1樓:牛一種態度
香菇炒肉的材料。
豬肉、香菇、薑片、醬油、雞精、白糖、醬油、老酒。
香菇炒肉的做法。
首先我們就應該把材料都準備好,然後選擇把豬肉切片,放入適量醬油、雞精、澱粉,用手抓均勻,給豬肉調味上色,而且記得一定放水澱粉,可以讓豬肉的味道更鮮嫩。然後選擇把鮮香菇洗淨,去蒂,切片待用,之後再鍋內放油,薑片蔥頭爆香,油溫一定要熱時放入醃製的肉快速翻炒,待肉變色馬上盛起備用。然後再起鍋,在其中放油,把香菇放入炒,加鹽、雞精、白糖、醬油適量,一直炒到香菇出水,然後放入之前炒好的肉,加老酒,煸炒。
待汁水收完,放入蔥段起鍋之後,就可以開始吃了。
香菇炒肉的食用功效。
香菇炒肉是大家熟悉的一種食物,吃起來對我們健康是有好處的,常吃這種食物對我們健康養生是非常有幫助的,首先我們吃香菇炒肉就可以很好的保護腸胃健康,同時由於香菇炒肉中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉變為維生素d的麥角甾醇和菌甾醇,對於增強抗疾病和預防感冒及**有良好效果,是可以幫助我們解決感冒等不適問題的。同時我們吃香菇炒肉還可以香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等問題,是非常健康的美味食物。
2樓:網友
鮮香菇跟肉炒最佳。
3樓:
鮮香菇可以和青菜炒。
4樓:絲瓜香椿
鮮香菇炒肉片兒 最佳。
新鮮香菇怎麼炒好吃?
5樓:小管家美食
香菇選用新鮮的香菇,搭配韭菜一起,味道非常的好,新鮮香菇口感如肉,加上韭菜獨有的香味,非常好。
6樓:江公主卓環
雞蛋炒香菇。鮮香菇片成片,擰掉點水分,然後和雞蛋一起炒。
鮮香菇能直接炒嗎
7樓:星光在身邊
1鮮香菇可以直接炒著吃。
香菇素有山珍之王之餘緩稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,鮮香菇炒著吃可以充分的吸收其中的營養物質,所以,鮮香菇可以直接炒著吃。
21,常吃香菇可以防止佝僂病。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;
2,常吃香菇可以抑制癌細胞的生長。香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;
3,常吃香菇可以糾正人體酶缺乏症。香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;
4,常吃香菇可以降低血脂。香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
3材料:豆腐300克,瘦豬肉50克,香菇8朵,紅辣椒2個,蔥、姜、蒜,鹽。
做法:1、豆腐切成長方片,在平底鍋裡煎成兩面金黃色。(也可以炸)
2、香菇去蒂,切成四塊;紅辣椒切段。
3、蔥切段,姜蒜切片,瘦肉切細絲。
4、鍋內放適量植物油,燒熱後放入肉豎洞模絲炒散。
5、放入姜蔥蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒,然後放入紅辣椒和其他調料。
7、加一碗水(最好是高湯),小火燜至汁收濃,加少許味精翻炒出鍋。
4香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。
香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。
香菇和什麼炒好吃又簡單
8樓:匿名使用者
製作好吃易學炒香菇的食材。
製作好吃易學炒香菇的步驟友消。
1.香菇弊州去根洗淨。
2.牛肉切條。
3.青菜去根洗淨。
4.香菇焯水後,切片。
5.蔥切成絲。
6.鍋中放底油,放牛肉絲溜熟,盛出來。
7.用餘油炒香菇。
好卜知 8.加薑蓉。
9.加五香粉。
10.放入青菜。
11.待青菜炒軟,放入鹽。
12.放牛肉絲。
13.加蠔油。
14.放蔥絲,出鍋。
涼拌香菇怎麼做?新鮮香菇涼拌怎麼做好吃
冷盤材料 香菇,蒜蓉,蔥,姜,精鹽,白糖,醋,雞精,胡椒粉,香油。冷盤制法 1.將幹香菇用水泡開 一定要注意泡開 洗淨,用開水焯 就是放入開水裡面,馬上拿出來 一下,撈出來瀝乾放在盤子裡面 2.將蒜蓉放入乙個小碗裡面,加入精鹽 白糖 醋 薑末 蒜攪拌均勻 3.把鍋放在火上放香油,油熱了以後,把油倒入...
新鮮香菇涼拌怎麼做好吃,涼拌香菇做法,涼拌香菇怎麼做最好吃
需要材料 新鮮香菇250克 蒜瓣5個 仔薑適量 香菜適量 小辣椒2個 四川麩醋2勺 鹽適量 白糖適量 芝麻油適量 生抽2勺 烹飪步驟 1 準備好新鮮香菇 2 香菇蒂切掉頂端一小部份 或不要 3 香菇沖洗乾淨 4 洗好瀝乾水分 5 將香菇切成薄片或小塊 6 鍋裡放水 7 煮開後將香菇倒入 8 在沸水中...
怎麼用新鮮的香菇包餃子
香菇豬肉胡蘿蔔水餃 配料 餃子皮300克 豬肉100克 鮮香菇3朵 胡蘿蔔半截 玉米粒 蒜苗少許 蔥頭少許 蔥花適量 醬油一勺 魚露一勺 香油4.5滴 玉米油少許 鹽少許 1.先把洗淨的胡蘿蔔和香菇切碎末,蔥頭切成蔥花備用。2.蒜苗跟蔥頭用溫開水衝出香味 豬肉切片,倒進蔥蒜水中泡十分鐘以便入味。3....