1樓：小花
偶爾吃油條對身體不會有太大的影響，油條屬於油炸食品，含脂肪較高，患者經常食用可能會引起動脈硬化，高血脂，高血糖，高血壓等病症。
早餐吃油條有營養嗎？為什麼這麼說？
2樓：烏璐講體育
早餐吃油條有營養嗎？為什麼這麼說？
1.早餐吃油條沒有營養。油條是一種油炸食品，油炸食品的危害可能大家都知道。
很多油條在那個過程中，很多枯裂老闆用了一些不好的理由佔道，這些油會反覆使用。我經常吃這些油條，這些油反覆高溫加熱會產生有毒有害物質，可能對我們的身體非常有害。油條雖然好吃，但是沒有什麼營養。
如果長期吃油條，可能會導致營養不良。作為油炸食品，油條和很多油炸食品一樣，都被列為垃圾食品，在高溫下幾乎失去了營養價值。對於我們人體來說，我們根本得不到沒旁閉所需的營養。
2.油炸油條中鋁元素超標非常嚴重。鋁是微量元素，微毒，人體不需要。
雖然不容易引起急性中毒，但攝入後只有15%左右從體內排出。換句話說，大部分都是在體內積累的。長此以往，人的大腦會受到嚴重威脅，智商也會受到影響，導致老年痴呆症。
啟鄭如果日常生活中經常吃油條，會增加患癌概率，因為油條是一種油炸食品，很多人在油炸油條時會反覆使用油，會產生大量的致癌物質。人吃了這樣的油條後，會讓你體內的細胞癌變。
3.平時大家早餐經常吃油條，因為每天早上都有很多攤位賣熱炒油條的早餐，所以油條用起來也很方便，而且吃起來很脆，受到很多人的喜愛。甚至有的人每天早上一杯豆漿吃個一兩油條，或者加個雞蛋，就成了美味的早餐。
其實油條雖然有營養價值，但是經常用。油條含有大量的脂肪，是一種高熱量的食物，進入人體後仍然難以消化。時間長了，脂肪會在人體內堆積，明顯增加體重，容易引起肥胖，使一些慢性疾病頻繁發生。
3樓：原亮天歸配度
在早餐的時候吃油條是沒有營養攜燃冊的，因為辯巨集油條是屬於油性的食物，段脊吃了之後就會導致上火，很有可能會導致肥胖，也有可能會導致膽固醇增高。
4樓：愛仕達各色
吃油條是沒有營養宴凱的，因為在油條當中就晌神喚會有很多的油脂，吃了之後就會導致膽固醇增高，很有可能會出現瞎衝高血脂的情況。
5樓：不爽的爽朗菌
早餐吃油條沒有太多的營養，之所以這麼說是因為油條中含卜辯猜有灶慧一型型些明礬，對於身體體質提高沒有任何的作用和輔助。
早餐常吃一根油條，對身體有哪些壞處，你知道嗎？
6樓：週週美食說
油炸食物在社會生活中是很普遍的，例如雞排、炸薯片、油條這些，也很受大家喜愛。可是常常吃油炸食物是不利肝臟身心健康的，由於油炸食物中也有很多的植物油脂，進入體內難以排出來，進而會加劇肝臟壓力，引起輕度脂肪肝。
肝部針對大家而言是十分關鍵的人體器官之一，因而平常大家一定要留意大家肝的身心健康，可是科學研究證實過多或長期性吃油條是腦血管病與肝硬化的關鍵同夥。次之，常常吃油條還會造成營養不良。由於油條裡邊沒什麼營養元素，凡有過多的鉛長期性服用油條，不但會造成營養不良，還會導致鉛超標。
一，長期性吃油條會加劇肝部壓力。
油條儘管美味，可是你永遠不知道炸油條的油多次重複使用過去了幾回，那乙個油究竟有多髒是人們無法想象的。此外油條是高溫油炸食物，通過高溫油膩以後，消化吸收了非常多的油，植物油脂成分比較嚴重超標準，長期性服用會加劇肝部壓力，引起輕度脂肪肝或是其它的肝硬化。
二，常常吃油條還會造成營養不良。
油條在油膩期內在其中僅有的一點營養元素統統被毀壞消失殆盡，假如早餐只是是吃這些得話極有可能會造成營養不良。並且這其中的蛋白在高溫條件下不但會黴變，並且還會減少營養成分。此外在其中的脂溶性維生素一樣會遭受比較嚴重的毀壞，並且還會妨礙身體對他們的吸收。
三，早餐應當那樣吃。
早餐可以選用一些高蛋白食品，例如一杯牛奶、兩個雞蛋、一杯燕麥粥，或是是燕麥吐司麵包。還可以在早餐挑選一些別的的食材，例如豆類食品、肉類食品、蔬菜水果、新鮮水果等。儘可能營養搭配，不必偏食，可是還要留意，不可以暴食暴飲。
早餐是一天之中最重要的一餐，幹萬不可以馬虎了事，一定要吃得身心健康一些。
7樓：小美美學姐
會讓身體當中有很多的油脂，可能會導致膽固醇再高，也有可能會導致高血壓，還有可能會影響到心臟，也會導致肥胖。
8樓：阿斯達歲的說
影響大腦發育，會讓人的身體營養不均衡，缺失營養，會影響肝臟，會讓消化不好。
油條是現代人比較喜歡吃的早餐，油條對人身體有危害嗎？
9樓：吳小姐**八卦
油條是現代人比較喜歡吃的早餐，如果大家頻繁吃油條的話，對身體的傷害是比較大的。因為油條是油炸製品，大家經常吃的話可能會攝入過多的油，從而讓身體越來越胖。並且大多數人在早上的時候，如果吃的太油膩，可能會感覺噁心。
在製作油條的時候，商家會在裡面加入一種膨鬆劑，就是大家經常聽到的明礬。如果攝入過量的話，很有可能會出現鉛中毒的情況。如果小孩子經常吃油條的話，可能會影響到孩子智力的發育。
因為這種鉛會和身體中的一些化學成分進行反應，合成的物質會影響到孩子的身體健康。如果老年人也比較喜歡吃油條的話，可能會出現老年痴呆的問題。因此如果大家想吃油條的話，可以乙個月吃一次。
但是不要每天早上都吃，並且這種食物對身體並沒有多大的好處。<>
大早上的時候一定要吃好，要注意營養的均衡，這樣才能夠開啟元氣滿滿的一天。在中國的很多地方，大家會選擇油條這種速食，雖然油條非常的美味，受到了很多人的歡迎。但是這種食物中所含有的營養物質，在高溫的環境下已經遭到了全部的破壞。
如果使用過量的話，還會產生一定的致癌物質。在早上的時候並不建議大家吃油條，如果想吃的話也不要吃太多。<>
對於一些腸胃不太好的人來說，最好不要輕易的嘗試油條，因為油條不好消化。在吃完油條之後，會把多餘的熱量轉化成脂肪，從而儲存在大家的身體當中。如果因為不好的飲食習慣導致大家發胖，可能會出現消極低落的情緒。
因為大家現在崇尚以瘦為美，如果體重已經超過了某個正常的範圍，很有可能會出現一系列的健康問題。
10樓：隨遇而安
我認為油條長期吃對身體也是有危害的，因為油條這類物質非常不容易消化，會給我們的腸胃造成一些負擔，同時現在的油條大量都會含有明礬這種物質被身體吸收之後，會對我們的大腦神經細胞產生損傷，所以不建議長期食用。
11樓：釩矽攢勵奎
經常吃油條對於身體身體是有損害的，一大早起來就吃油炸食品，會讓人的體質變差，抵抗力變弱，很有可能會造成一些慢性疾病。
12樓：納涼
有的。油條由於是在鍋裡油炸出來的，所以假如人經常吃油炸類的食物，就容易會生病。
為什麼說早餐吃油條是國人最大的誤區？油條真的不健康嗎？
13樓：呂小白在首爾記
人生苦短，及時行樂。如果吃個油條都這麼糾結怕這怕那，人生還有啥意思？我乙個學醫的朋友經常掛在嘴邊的是，任何藥物離開劑量講毒性就是耍流氓。
油條也是一樣，雖然不是什麼健康食品，但是我覺得每天早上一根油條一碗豆漿真的對身體沒什麼不好。
好吃的油條好似煙花，從牙齒咬合的一瞬間開始，煙花便開始跳躍公升騰。雙目緊閉，給煙花留一條直衝大腦的捷徑，完成整個綻放的過程。
並不是啊~每一種食物都有自己的營養價值，油條雖然熱量和脂肪含量稍高，且油炸食品含大量致癌物質，儘量少吃，但油條也有它自己的營養啊，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質。豆漿油條的組合由來已久，已經成為中國大眾化的早餐經典搭配，並且油條簡單容易烹製，香脆的口感，**低廉，自然也廣受喜愛。
你想說什麼不健康都可以啊。菠菜很健康？吃多了可能結石。
香蕉很健康？吃多了滑腸。所以說健不健康看你需不需要而已。
油脂太高不健康？現在流行的生酮飲食瞭解一下？還認為高糖飲食不好列。
油條想把它炸得蓬鬆酥脆，就需要在油條中加入明礬和一些小蘇打。再行內有這樣一句話：一鹼二礬三錢鹽。
並且，用這兩個東西組合，成本低、很好用、易操作，是炸油條的飲食店最普遍的製作工藝。明礬中的鋁很多，會導致你在吃油條時吃進去很多殘留的鋁。特別是長期吃油條的人，身體中鋁超標的可能性很大。
當然，除了油條以外的其他油炸食物幾乎都有這個問題。明礬的使用量是這麼界定的：按生產需要適量新增。
所以小劑量是對人體構不成傷害的，但如果你要天天吃，大量吃，可能就不好了，但凡吃東西都得適量。祝身體健康！
14樓：肉肉學姐
我們都知道油條是放在油裡炸好撈出控油的 ，國人大多數都喜歡早餐吃油條等食物，早餐吃油膩的東西會給胃造成負擔，對於胃功能吸收不好的人而言不是特別的健康，所以早餐吃清淡一點比較好，對身體健康好。
15樓：嘉玉玉寶貝
因為油條過於油膩，早上的話並不適合吃太油膩的東西。而且它的那些油可能是反覆使用過的。所以並不是很健康。
16樓：房間號
因為早餐吃油條會讓自己的身體消化不良，而且油條中含有的油分也是非常大的，對身體很不健康。是的，油條真的不健康。
17樓：路邊的風兒
因為油條確實非常的油膩，而且還是油炸食物，對人的身體也非常的不健康，早上剛起來的時候，吃這麼油膩的東西，也非常的敗壞胃口。
18樓：王祿
因為早上吃這麼油膩的東西，對身體並不是非常的好。不是的，油條也是非常美味的，也是可以補充身體的一些營養的。
19樓：蕾蕾
因為早餐吃油炸食品的話對身體不利，油條真的不健康，因為它屬於油炸食物，早上吃這樣的食物不容易消化。
油條有多不健康？為什麼說早餐吃油條是國人最大的誤區？
20樓：情感小柒柒
油條屬如散於粗扒油炸食品，並不是很健康的一種食物，早餐吃油條也特別的膩，非常不好消化，早餐渣凳氏應該要儘量少吃油條。
21樓：天才人物我無敵
不得不說豎森廳油條屬於油炸類的食物，裡面的熱量是非常多的，如果經常吃的話，真的會讓我們體內堆積很多餘隱的脂肪，也春畢會影響我們的三高。
22樓：房間號
油條是一種非常油廳虧膩的食物，森知而且經常吃油條會對自己的胃此伏消造成很嚴重的負擔。是因為在早上吃油條會讓自己的腸胃負擔非常重。
早餐經常吃油條對健康有好處嗎，為什麼早餐總是喜歡吃油條,這樣對身體好嗎
對健康不好，油條畢竟屬於油炸食品，吃多易發胖 沒有，油條容易肥胖，建議少吃 油炸食品的油都是反覆使用的 容易產生致癌物質，還是少吃 沒好處。油條不僅是油炸食物，而且在油條中含有大量的明礬，無論是明礬本身，還是產生的氫氧化鋁，都含有鋁元素。鋁是一種低毒 非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。它...
為什麼孕婦不能吃油條，孕婦為什麼不能吃油條？
油條經常作為早點食用，它是屬於油炸的食物。油條也受到了很多人的喜愛，在早晨的時候吃點油條喝點粥，就可以了。但是懷孕以後，孕婦的體質也會發生很大的變化，對於飲食也是特別謹慎的，那麼就一起了解一下孕婦為什麼不能吃油條？油條是屬於熱量高和脂肪也高的食物，孕婦是不能吃的。孕婦的消化功能也是比較弱的，吃的食物...
開早餐店賣油條胡辣湯可以嗎,賣早餐油條胡辣湯賺錢嗎一般要多少本錢
胡辣湯材料 糊辣湯調料，白 菜，胡蘿蔔，土豆，辣椒粉，油 做法1.油鍋燒開後關小火，放入適量辣椒粉爆香。2.然後放入土豆胡蘿蔔塊，白菜梆一起翻炒。3.然後添湯後開大火煮開，待土豆胡蘿蔔煮。4.最後放入白菜葉，然後把糊辣湯調料用水稀釋調開後均勻撒入，攪拌均勻即可盛出。賣早餐 油條胡辣湯 賺錢嗎 一般要...