1樓：小計
營養價值。葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。
葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
研究發現，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發病風險，還特別有益於那些區域性缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。
葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
2樓：諦聽
葡萄，落葉藤本，漿果圓形或橢圓形，色澤隨品種各異。熟果葡萄糖含量10%-30%，礦物質鈣，燐，鉄及維生素b1,b2,b6,維生素c和維生素p等，生食或製成葡萄乾其味甘美可口。葡萄色越深越黑，含黃酮類物質越多。
葡萄籽中的花青素對人體益處多多，葡萄油的營養價值之關注度日益提公升；葡萄酒和葡萄酒文化則對世人影響深遠， 無須贅述。
葡萄的營養價值有哪些的
3樓：易之影
葡萄裡含有的營養素：
1、葡萄糖，葡萄糖能夠很好的補充肌肉當中的糖原，在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。
2、維生素c，維生素c有很好的促進膠原蛋白形成的作用3、類黃酮類的物質，類黃酮有很強的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，適當吃葡萄有很好的抗氧化的作用。
3、類黃酮類的物質，類黃酮有很強的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，適當吃葡萄有很好的抗氧化的作用。
葡萄的營養價值有哪些
4樓：天蠍收藏家
葡萄的營養價值及功效1、補血益氣葡萄中含鐵很豐富，而且含有很多葡萄糖成分，這些物質對身體健康非常重要，尤其是對於氣虛心悸的夜間出汗病，可以發揮很好的效果，而貧血人通過吃葡萄可以改善貧血症狀，所以經常吃一些葡萄補血益氣，絕對是非常有用的。2、預防血栓葡萄中的一些獨特成分在防止血栓形成方面非常有效。葡萄中的營養成分比阿司匹林更能預防血栓形成，並能在降低血清膽固醇方面發揮有效作用。
如果他們有一些心腦血管疾病，也可以通過平時吃葡萄來調節。葡萄不僅可以防止血栓形成。它還能降低膽固醇。
3、延緩衰老葡萄還可以說是一種美容護膚的水果，因為在含有大量花青素的葡萄中，花青素是非常抗氧化劑的，能清除人體中的自由基含量，長期使用可以延緩衰老，如果它們的**不是很好，相對乾燥或缺少水分，那麼在和平時期就可以吃一些葡萄來調節。葡萄對**健康和延緩衰老有貢獻。
5樓：柒和歧
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；
2、法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；
4、葡萄中含有一種微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
葡萄的好處：
1、葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。
2、從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
3、在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。
4、葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄的營養價值是什麼
6樓：cmyyy營業員
葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，並含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、維生素pp等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。
葡萄含糖量高，以葡萄糖為主。
7樓：小安的仰望
葡萄裡面主要含有豐富的維生素，c豐富的維生素，a以及一些礦物質，特別的有營養哦。
8樓：世霞輝
葡萄是人們非常喜愛的一種水果，含有果糖、蘋果酸、多種氨基酸以及維生素，還含有生物活性物質花青素，葡萄對人體而言有多種有益的作用：
葡萄營養價值功效作用，葡萄有什麼營養價值和功效
吃葡萄有抗突變 保護心血管等作用。葡萄為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，它是一種非常著名的水果，生食或者製成葡萄乾，都可以，並且還可以釀酒，釀酒後的酒腳可提酒食酸，根和藤藥用能止嘔 安胎，葡萄皮中的白藜蘆醇能夠幫助人體降低血脂，增強免疫力。鞣酸能夠抗過敏 延緩衰老，還具有增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。...
綠葡萄的營養價值是，綠葡萄的營養價值是
葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實，又名草龍珠 水晶明珠 蒲桃 蒲陶 李桃 山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為世界四大水果之首。它不但營養豐富 用途廣泛 色美 氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒 葡萄汁 葡萄乾等，而且果實 根 葉皆可入藥，全身都是寶。據測定，葡萄漿果除含...
葡萄乾有沒有營養價值葡萄乾的營養價值
葡萄乾的營養價值 1.葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品。2.葡萄乾內含大量葡萄糖。3.葡萄乾還含有多種礦物質和維生素 氨基酸。葡萄的營養價值 1.葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為 植物奶 葡萄含糖量達8 10 以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易...