怎樣讓自己沒有那麼多的情緒,怎樣讓自己變得冷血。

2024-12-24 03:00:17 字數 1101 閱讀 1498

1樓:從燎歸思菱

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怎麼讓自己變得冷血沒有感情

5樓:

摘要。靜坐可以讓自己變得冷血沒有感情。靜坐,每天找乙個特定時間地點,來感受自己的情緒,早晚都可以。

這就是疏通。2.閱讀,以與作者聊天的方式看很多書,這樣可以增加視野,並增加的情緒容量池。

3.表達,在不違法的情況下,表達自己的情緒。

靜坐可以讓自己變得冷血沒有感情。靜坐,每天找乙個特定時間地點,來感受自己的情緒,早晚都可以。這就是疏通。

2.閱讀,以與作者聊天的方式看很多書,這樣可以增加視野,並增加的情緒容量池。3.

表達,在不違法的情況下,表達自己的情緒。

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