1樓：阡陌上花開
當然是牛肉的熱量高了。
牛肉125 大卡(每100克)，乙個雞蛋大約76大卡，如果你想** 乙個雞蛋足矣，或者用特膳產品代替主食，特膳產品一頓只含80大卡的熱量卻有相當於800大卡食物的營養。
1.牛肉是養胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉，尤其是小黃牛肉，可以補脾益胃，補氣養血，強筋壯骨，利水消腫。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。牛肉特別適宜手術後的患者食用，它可以補充失血，修復組織，促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
2.雞蛋富含蛋白質，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，還含有人體必需的氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，利於人體對雞蛋中蛋白質的吸收。雞蛋中的脂肪主要集中在蛋黃裡，極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素，對增進神經系統的功能大有裨益。
2樓：互信互助互愛
雞蛋黃瓜和雞蛋肉同等質量基礎上雞蛋牛肉熱量高於雞蛋黃瓜，而且雞蛋牛肉脂肪蛋白質含量增高，要高於雞蛋黃瓜，而且雞蛋黃瓜更接近合理膳食，所以雞蛋黃瓜控制體重優於雞蛋牛肉。
3樓：貓宸
應該是牛肉熱量高吧。
牛筋和牛肉哪個熱量高?
4樓：愚喬啊
牛筋的熱量高。牛蹄筋。
的熱量是151卡／100克。牛肉的熱量是125卡／100克。
牛蹄筋的熱量比牛肉稍微高一點，但是二者的營養價值差不多。牛筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪談衡含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。
能增強細胞生理代謝，使**更富有慶握彈性和韌性，延緩**的衰老。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。
牛肉牛筋的營養價值：
寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰。
息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛。
筋骨痠軟和貧血。
久病及面黃目眩之人食用。
牛筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。牛筋能增強細胞生理代謝，使**更富有彈性和韌性，延緩**的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。
有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏含差做松。
的速度。以上內容參考 百科--牛筋 （食物）
牛肉的熱量高嗎
5樓：一見鍾秦
牛肉的熱量不高，每100克牛肉中含有125大卡左右的熱量。牛肉蛋白質最多、脂肪最少、血紅素鐵最豐富的肉類之一，熱量在肉類中屬於低的，與大多數魚類相當，**期間可適量食用。
挑選牛肉的方法：一看，看肉皮有無紅點 ，無紅點是好肉，有紅點者是壞肉；看肌肉，新鮮肉有光澤，紅色均勻，較次的肉，肉色稍暗；看脂肪，新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色，次品肉的脂肪缺乏光澤，變質肉脂肪呈綠色。
大讓二聞，新鮮肉具有正常的氣味，較次的肉有一股氨味或酸味。
三摸，芹仿塵一是嫌禪要摸彈 性，新鮮肉有彈性，指壓後凹陷立即恢復，次品肉彈性差，指壓後的凹陷恢復很慢甚至不能恢復，變質肉無彈性。
牛肉和牛腩哪個熱量高，牛肉和牛腩有什麼區別？
牛腩的熱量為每100克332大卡。瘦牛肉的熱量為每100克106大卡。肥牛肉的熱量為每100克125大卡。擴充套件資料味甘，性平 歸脾 胃經 牛肉具有補脾胃 益氣血 強筋骨 消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛 提高機體免疫功能的效果 牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口癒合之功...
牛肉熱量是多少，牛肉熱量高嗎？
牛肉熱量是比較高的。牛肉確實屬於高熱量的食物，平均100g牛肉含有的熱量為125卡。如果是 的人，適量吃牛肉一般不會導致人發胖。雖然牛肉的熱量比較高，但是主要成分是蛋白質，脂肪的含量和碳水化合物的含量是很低的，而且牛肉中含有肉毒鹼，能夠促進脂肪的新陳代謝，有利於控制體重，增長肌肉。牛肉熱量是125 ...
牛肉和雞蛋能不能一起吃，牛肉能和雞蛋一起吃嗎
牛肉和雞蛋可以同時食用 但牛肉忌與魚肉同烹調 忌栗子 蜂蜜 韭菜 白酒 生薑。雞蛋忌柿子 兔肉 鯉魚 豆漿。答案補充 給你個繞口令是食物相沖的豬肉菱角同食會肝疼 雞肉芹菜相忌傷元氣 牛肉栗子食後會嘔吐 羊肉西瓜相互定互侵 兔肉芹菜同食傷頭髮 鵝肉雞蛋同桌損脾胃 狗肉如遇綠豆會傷身 黃鱔皮蛋不可同道行...