1樓：匿名使用者
1、易吸收：番茄紅素溶於油脂，炒番茄或者做湯等容易吸收，讓番茄紅素最大的發揮作用（生吃吸收率低） 。番茄醬中番茄紅素的含量更高，炒菜或做湯時要先用油炒香，這樣才利於茄紅素的吸收。
2、防癌：番茄中含有更珍貴的天然色素成分——番茄紅素。
3、美容：番茄，又叫西紅柿。味美又多汁，富含維生素c，可以美白**。
做法：1、牛肉用 料酒 澱粉醃製。雞蛋打勻，煎熟。
2、牛肉滑至八成熟，加鹽，撈出控水。油爆薑絲，加番茄炒至出汁，加番茄醬、糖，鹽。加雞蛋和牛肉，勾芡。
2樓：深圳巨人
【好處】 1、美容：番茄，又叫西紅柿。味美又多汁，富含維生素c，可以美白**。
2、防癌：番茄中含有更珍貴的天然色素成分——番茄紅素。番茄紅素可使多 番茄牛肉湯其他系列(14張)種癌症發病率下降，尤其是食道癌、胃癌、結腸癌和前列腺癌的下降更為明顯。
番茄紅素是目前在自然界中發現抗氧化能力最強的天然食品成分，其清除氧自由基的能力是維生素e的100倍，是α、β－胡蘿蔔素的2倍之多。 哈佛大學醫學院通過對48000名男性的研究表明，每週食用兩次西紅柿製品的人與從不吃西紅柿者相比，前列腺癌的危險性降低34％。 3、易吸收：
番茄紅素溶於油脂，炒番茄或者做湯等容易吸收，讓番茄紅素最大的發揮作用（生吃吸收率低） 。番茄醬中番茄紅素的含量更高，炒菜或做湯時要先用油炒香，這樣才利於茄紅素的吸收。
3樓：匿名使用者
番茄雞蛋，西紅柿牛腩，可以的，
4樓：匿名使用者
沒聽過，不過還是最好不要吧
牛肉燉土豆能和西紅柿炒蛋一起吃嗎
5樓：匿名使用者
牛肉不可與以下食物同食：
牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配如火上澆油，容易引起牙齒發炎 。
牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
牛肉+海螺：身體不適 。
牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹 。
牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁** 。
牛肉+紅糖：腹脹 。
牛肉+橘子：不利於營養素的吸收 。
牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
6樓：泉北
可以的。不會相沖。請放心食用
7樓：愛來不來
可以吧，我經常這樣吃
番茄和牛肉雞蛋可以一起吃嗎？
8樓：匿名使用者
可以的，可以做成番茄牛肉雞蛋湯。
準備材料：熟牛肉 100g、油 適量、鹽 適量、雞蛋 1個、西紅柿 1個、雞精 適量。
一、西紅柿去皮切薄片，牛肉按照紋理的橫切面切薄片，這樣才容易碎。
二、準備乙個碗，打入乙個雞蛋，用筷子打散，如下圖所示。
三、油鍋煸香薑絲，下入西紅柿和牛肉，快速翻炒，如下圖所示。
四、把西紅柿的紅湯炒出來，加入一大碗水，如下圖所示。
五、燒開後，加入鹽調味，倒入雞蛋液，如下圖所示。
六、關火後，用少許雞精調味，這樣番茄牛肉雞蛋湯就做好了。
9樓：漫時光丶
1、易吸收：番茄紅素溶於油脂，炒番茄或者做湯等容易吸收，讓番茄紅素最大的發揮作用（生吃吸收率低） 。番茄醬中番茄紅素的含量更高，炒菜或做湯時要先用油炒香，這樣才利於茄紅素的吸收。
2、防癌：番茄中含有更珍貴的天然色素成分——番茄紅素。
3、美容：番茄，又叫西紅柿。味美又多汁，富含維生素c，可以美白**。
做法：1、牛肉用 料酒 澱粉醃製。雞蛋打勻，煎熟。
2、牛肉滑至八成熟，加鹽，撈出控水。油爆薑絲，加番茄炒至出汁，加番茄醬、糖，鹽。加雞蛋和牛肉，勾芡。
10樓：牽國英酈巳
可以營養又美味
番茄牛肉
【原料】
牛腿肉500克，
熟菜油500克，蕃茄15克，乾辣椒20克，花椒3克，薑片15克，白糖10克，醬油20克，精鹽7.5克，甜酒釀50克，鮮湯250克，蔥段0克，麻油10克，紹酒5克。
【製作過程】
①牛肉切成6.5釐公尺長、4.5釐公尺寬、0.
3釐公尺厚的片，放在碗內，加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻，醃漬約半小時，揀去蔥、姜。乾辣椒切成2.5釐公尺長的段。
蕃茄改成2釐公尺的小片；
②炒鍋上火，舀入菜油燒至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，撈出瀝油。鍋內留油燒至四成熱，下乾辣椒、花椒炸香成棕紅色，下蕃茄炒出香味，加入鮮湯，放入牛肉、精鹽、醬油燒沸，用旺火收稠滷汁，加入酒釀、白糖、味精、麻油即可。
【營養價值】牛肉-
牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒裡，肌氨酸是肌肉的燃料之源
西紅柿-
西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素a原，在人體內轉化為維生素a，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症
11樓：柏蘭雀俏
【好處】
1、美容：番茄，又叫西紅柿。味美又多汁，富含維生素c，可以美白**。
2、防癌：番茄中含有更珍貴的天然色素成分——番茄紅素。番茄紅素可使多
番茄牛肉湯其他系列(14張)種癌症發病率下降，尤其是食道癌、胃癌、結腸癌和前列腺癌的下降更為明顯。
番茄紅素是目前在自然界中發現抗氧化能力最強的天然食品成分，其清除氧自由基的能力是維生素e的100倍，是α、β－胡蘿蔔素的2倍之多。
哈佛大學醫學院通過對48000名男性的研究表明，每週食用兩次西紅柿製品的人與從不吃西紅柿者相比，前列腺癌的危險性降低34％。
3、易吸收：番茄紅素溶於油脂，炒番茄或者做湯等容易吸收，讓番茄紅素最大的發揮作用（生吃吸收率低）
。番茄醬中番茄紅素的含量更高，炒菜或做湯時要先用油炒香，這樣才利於茄紅素的吸收。
牛肉和雞蛋能不能一起吃，牛肉能和雞蛋一起吃嗎
牛肉和雞蛋可以同時食用 但牛肉忌與魚肉同烹調 忌栗子 蜂蜜 韭菜 白酒 生薑。雞蛋忌柿子 兔肉 鯉魚 豆漿。答案補充 給你個繞口令是食物相沖的豬肉菱角同食會肝疼 雞肉芹菜相忌傷元氣 牛肉栗子食後會嘔吐 羊肉西瓜相互定互侵 兔肉芹菜同食傷頭髮 鵝肉雞蛋同桌損脾胃 狗肉如遇綠豆會傷身 黃鱔皮蛋不可同道行...
牛肉和板栗可以一起吃嗎，牛肉和板栗能一起吃嗎 牛肉和板栗一起吃會怎麼樣
牛肉和板栗能同時吃嗎？栗子中的維生素c與牛肉中的微量元素會發生反應，從而削弱栗子的營養價值。板栗和牛肉一起燉著吃，對那些腎虛 脾胃功能較弱的人非常適合，健康人吃更能強身健體。不過食用時一定要控制好量，比如進食牛肉每次不要超過2兩，栗子六七粒即可。不可以！牛肉板栗一起吃不容易消化吸收！呵呵，還有板栗燒...
牛肉可以和糖一起吃嗎，牛肉和白糖能一起吃嗎？
牛肉可以和糖一起吃，做成煮牛肉使用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 牛腱肉2000克 生薑2大塊 冰糖1大塊 黃酒兩大勺 生抽1大勺 老抽半勺。滷料 桂皮1大塊 香葉2片 草果2顆 小茴香1大把 八角1大把 花椒1大把。1 第一步把準備好的滷味放鍋裡，加入適量的水，使用大火煮開後換成小火熬3...