1樓：情感諮詢槐樹老師
萵筍1根、牛肉250g。調料：蒜末20g，鹽5g。
1）做法： 第一步、牛肉切寬釐公尺，長3到5釐公尺的長條，將萵筍削皮後切成與牛肉差不多的條。
第二步、鍋熱先放入蒜末再放萵筍條，大火爆炒30秒，使它斷生，去除萵筍裡的澀味。加點鹽把炒軟的萵筍條裝碟備用。 第三步、鍋放油再放薑蒜末炒香，放入牛肉炒爆炒1分鐘，至表面變白 第四步、調味開始，放些酒，糖，生抽，給牛肉上色入味。
第五步、再放入萵筍條一起炒，爆炒大約30秒。最後放入水澱粉，炒勻出鍋。
2樓：歡樂娛樂樂翻天
竹筍和牛肉可以一起吃，兩者沒有禁忌和相剋，都是營養價值很高的食品，就是菜和肉的結合，兩者同時吃即可以補充維生素又可以補充蛋白質，不要擔心吃了它就不會出現中毒的症狀。
3樓：灰色的菓實
牛肉可以和筍一起炒，竹筍和牛肉是完全可以一起來吃的，兩者沒有什麼相剋的地方。
竹筍和牛肉能一起吃嗎
牛肉竹筍能一起吃嗎
4樓：旅行書桌
沒問題啦？牛肉和筍不是啥相剋的食物，儘管放心食用。
蘆筍能和牛肉一起吃嗎
蘆筍可以和牛肉一起吃嗎?蘆筍能和牛肉同吃嗎?
5樓：向陽
夏天燥熱煩悶，一般要吃涼性的食物，6月份建議吃蘆筍，是當季美味的時令蔬菜。那麼蘆筍可以和牛肉一起吃嗎？蘆筍能和牛肉同吃嗎？
蘆筍可以和牛肉一起吃嗎。
營養醫師介紹蘆筍是可以和牛肉一起吃的，牛肉絲不要切太細，因蘆筍不能切太細的絲，這樣兩樣看上去比較相配。素菜和牛肉一定要分開炒，而且炒好牛肉要洗鍋再來炒素菜。
蘆筍炒牛肉的做法。
1.新鮮蘆筍買回來洗淨，斜刀切段。
2.牛肉切薄片，少許鹽和生粉、料酒醃一下。
3.熱鍋下油，先爆炒牛肉，快速翻炒幾下。
4.倒入切段的蘆筍，繼續翻炒。
5.出鍋前撒上鹽和一勺蠔油，炒勻即可。
牛肉和板栗可以一起吃嗎，牛肉和板栗能一起吃嗎 牛肉和板栗一起吃會怎麼樣
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