1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以盡量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 盡量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 盡量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：凌青波澀
能 你現在還沒定性呢~ 注意睡眠 正常鍛鍊就可以 跑跑 跳跳 玩玩籃球 足球的 適當的可以吃一點鈣片(鈣多了也不好，少了也不好，要注意量) 飲食不要太葷 如果吃得太胖就不好張高了~
3樓：小松修機
依，還小呢，一定長！吃點好裡就行了！不是說運動及一定長得，發育沒結束就還能長呢。
16歲男168cm能長到175，以上嗎
4樓：
摘要。要保證充足的睡眠，睡眠有助於生長激素的釋放，有助於身高的增長。要多參加戶外活動，多運動，增強體質。
16歲男168cm能長到175，以上嗎。
您好 長高也要遺傳 飲食 鍛鍊 不知道這些您這邊的具體情況是怎麼樣的呢 如果遺傳身高不高 但是靠鍛鍊加飲食還是能長高的。
16歲半168能不能長高到175
您父母身高多少呢。
父親166母親152
現在是169
遺傳身高計算公式如下：1、男孩身高=父親身高+母親身高+13的和÷2，您可以去醫院做一下骨科的檢查 然後叫醫生給您看看 骨骺線閉合了沒有 如果閉合了 可能長高的上限很有限。
您的遺傳身高是 你是已經超過您的遺傳身高了。
要保證充足的睡眠，睡眠有助於生長激素的釋放，有助於身高的增長。要多參加戶外活動，多運動，增強體質。
我很喜歡打籃球這個身高感覺太矮了。
哎。多打籃球 ⛹️打籃球的男生就很帥 還能長高。
堅持運動做自己。
現在高一籃球體育生。
牛逼。能做籃球生 技術肯定很不錯。
今年剛剛15歲，身高167，還可以長多高
5樓：滄海浩波
15歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，能長多高是要看個人的基因和飲食等情況，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
我16歲身高175還能長高嗎
6樓：殞落心
會的，一般19才會停止。
16歲175還能長高嗎？
7樓：匿名使用者
身高由兩種因素決定：
一，先天因素，即父母的身高。
二、後天因素：1、規律的生活； 2、多做彈跳方面的運動（比如：打籃球、跳繩等）; 3、別熬夜； 4、保證充足的睡眠（睡著後分泌生長激素多）; 5、多吃含鈣的食物（如芝麻醬、蝦皮、 牛奶、乳酪 、芥菜；海參、紫菜、黑木耳、海帶、黑豆等。
6、飲食上不要偏食，不要吃過多油膩食物，零食及甜食也不要多吃。
三、一般男性在20-24歲、女性在19-23歲時，四肢骨和脊椎骨已完成骨化，此時身高就停止增長了。
四、身高主要由後天因素決定，很多父母身高一般的，兒女也可以長得較高。
8樓：山口壇斜
20歲前都有可能長高。
我現在15歲。身高175.還可以在長高嗎？
9樓：印之海
長高的方法：
1、食物與營養。
營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運動。運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、藥物。如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、穴位長高。
穴位按摩長高不需要打針及吃藥，是一種健康的長高方法。容易掌握，實用方便，在家裡自我按摩就可以而不需求助別人。穴位按摩長高可使經絡疏通、氣血通暢及加速新陳代謝從而對骨組織的血液及有關營養**吸收充分，使骨質生長加速。
經常自我點穴按摩，可調整內臟機能和腦神經系統，使與人體身高關係密切的生長素分泌增多，並促使其他內分泌素，如甲狀腺素、腎上腺皮質激素、性激素等通過體內物質代謝，有利於人體生長發育而增高。以大腳趾的足反射區為穴位按摩長高的標準位置。按摩前要把手洗乾淨，指甲應修剪，以免按摩時擦傷**。
患有嚴重的心、肝、胃、腎等內臟器官疾病，以及骨折、骨裂未痊癒者等均不宜點穴長高，如果有時間和條件，應每天晚上睡前用一次高人一等之後再按摩，這樣的按摩才真正有用，高人一等也可以在運動完之後半小時內用。除了堅持自我按摩外，平時還要經常參加體育鍛煉，常吃有利於增高的食物，情緒要樂觀，睡眠要充足，生活要有規律等。這套方法適用年齡範圍6周歲至30周歲。
5、其它因素。
生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，具有良好的心理素質不無裨益。
10樓：向大家請教了
能的，按你的身高最好不要長太快了，以你現在的身高，可能能長到2公尺以上都很有可能。但是會有很多女孩子不喜歡這樣的身高。
11樓：流水無情
你98的嗎？要是98的我也是175，我覺得這種東西順其自然，你天天鍛鍊和吃有營養的東西，養成良好的作休時間，把身高發揮到自己的極限，將來無論多高，都不會後悔，因為你已經努力了。按這樣180+應該是沒問題了，做任務採納我吧，不懂追加。
12樓：亦楓
好高啊 照著速度 你18歲就可以打籃球了。
13樓：匿名使用者
呵呵，你現在還在發育啊，肯定是可以的，練練瑜伽，或者打打籃球，都是有助於長高的。
14樓：匿名使用者
男生可以。。。聽大人說男生一般長到25歲。
15樓：千玖冰辰
可以，25歲之前都可以。
16樓：沐緣奈
一般來說，女生到14歲就不能長了。
17樓：海雲
還是很有可能的哦---
男生15歲身高165，以後還能長多高
不算矮的，但是我說現在的男孩兒個字發育都太好了 你還是要加油啊 你說的舞我不知道是什麼，但是跳舞當然不會影響長高了，什麼舞都不會影響吧 相反還會促進你骨骼發育呢，你現在已經超過你父母了，每天堅持喝牛奶吧，那個最有效了，不喜歡也要堅持哦 堅持正常的飲食和睡眠，我相信你會在20歲成為高個子帥哥的，找個北...
15歲172cm大概還能長多高,15歲才172cm，還可以長高嗎
現在15歲，還有三年的發育空間，估計長高三釐公尺不成問題的，只要堅持籃球運動，彈跳不間斷，會成功的。今年15周歲，今年三月169cm，到20歲可能會長到174 176釐公尺高。一般男生的長身高是可以長到20歲的，過了20歲基本就是不會長了，即使再長也是微呼其微的。15歲到20歲還有5年時，這5年時間...
還能長多高？我還能長多高？？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...