1樓:匿名使用者
這個東西不好推測。身高主要和遺傳有關係,和後天也有一定的關係。建議樓主多吃含鈣磷的東西如骨頭湯,喝牛奶等等。
同時加強體育鍛煉,籃球和跳繩是不錯的選擇。長期堅持,多長個四五釐公尺應該不成問題。
2樓:匿名使用者
大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷,你還有長高的空間。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動。
選擇喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
3樓:妍熙談情感
你可以到醫院檢查下骨骺線有沒有閉合 你這個年齡應該沒有 和後天體育運動及遺傳基因都有關 如果你是男孩鍛鍊的好肯定會超過你爸爸的·呵呵。
4樓:開卡車拉貨
這個因人而異。
不過按正常的情況,你應該還能再長高點,平時多鍛鍊對你會有幫助。
男生17歲長的挺帥身高矮了點172cm,另男生長相一般般個子挺高!你選擇哪個說說為什
當然選前者了,男生才17歲還能長個頭的好嗎?男生能長到20多歲,但是長相就沒法改變了,除非整容,所以你說呢?男人長相真的不重要,只要長得不嚇人就可以接受。個子在高,不喜歡你又有什麼用,長的再帥,花心又有什麼用,找個對自己好的就行了 朋友,兩個男生我看都很好,主要看你和誰有感覺,來電,那樣在一起才會快...
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可以的 剛好在長身體的時候 鍛鍊好 吃好 睡好 180不是問題的 多補補鈣,多運動運動打打籃球還是有機會的!乙個男生15歲174cm左右以後能長到多少cm 男生18歲後會停止骨骼生長,15歲174cm,身高在同齡人裡面已經非常高了!至於你有可能會繼續到185cm左右 15歲男生身高172cm,長大最...
14歲172cm以後長多高,14歲男生身高172cm,以後最高還能長多高?
正處在身體發育的最好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,你還是可以再長高一些的,也很有可能達到180cm的身高。身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此,如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡,除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白...