1樓：做人難啊城府淺
睡前最好不吃。因其性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。故風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者慎食。
睡前吃梨等水果，會增加腸胃負擔，更不利於睡眠。 不僅睡覺前不能吃，空腹也最好不要吃，因為很傷脾胃的 。
2樓：
當然可以的，吃點水果去火，還可以潤喉，這和季節比較幹，但不要吃很多哦，
3樓：網友
可以的呀。梨子有降火潤喉的作用，
睡前可以吃梨嗎?
4樓：獅月不
引言：人們都知道梨子有潤肺止咳的功效，所以很多人在平常的時候喜歡用冰糖燉雪梨來**一些咳嗽。有的人會說，睡前嘴裡含一片梨子可以幫助人們吸肺火祛痰，這種做法到底是否正確呢？
接下來跟著一起去了解一下吧。
<>其實梨子有著潤肺止咳的功效，但是睡前是不建議嘴裡面含一片梨子的，雖然它有潤肺祛痰的功效，睡覺的時候含一片梨子會比較奇怪。人睡覺以後是比較安靜的，這個時候嘴裡面放一塊李子是不衛生的，並且容易嗆著，會出現乙個呼吸不暢的問題。每個人在睡覺之前都要去刷牙保持口腔的衛生，而李子這個時候又進入到嘴中，所以口腔裡會有一些其他的物質，而且梨子比較甜，這個時候會有一些糖分在口腔裡會產生蛀牙。
所以梨子是有一些運費出痰的功效，但是睡前是不建議讓嘴裡含一片梨子。這樣的做法是不科學的，還有一定的隱在危險。
李子的功效是有很多的，但是我們不是所有人都會去試用，他對有的人來說這個功效並不是很明顯，而且梨子和川貝母它們都是一種偏寒的食物，當人們出現口乾舌燥的時候是比較有效的，但是由於感冒風寒引起來的咳嗽，這個時候用梨子來止咳，效果不會很明顯。當一些胃部不好的人是不能吃梨子的，特別是吃特別是吃生梨子是對胃不好的。因為梨子裡面會有比較多的果酸，當一些患者他的胃酸分泌比較多，這個時候在吃上梨子對胃不好的。
在日常生活中，我們一定要用正確的飲食方法來飲食，這樣才有益身體健康，不要去相信一些不科學的方法。
睡前吃梨有什麼用啊
5樓：廣增嶽箕鵑
睡覺前最好不吃，不僅睡覺前不能吃，空腹也最好不要吃。
梨因其性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。故風寒咳嗽、脘腹冷痛、所以不建議晚上吃。食用水果的最佳時間是飯前1小時，飯後2小時。
睡前基本屬於空腹，食用梨子不大妥當，因為梨子性涼洩火，即將睡覺吃梨後，梨子在胃內的消化吸收代謝率減慢，會影響胃腸道的正常功能，長期食用必然影響消化功能導致胃炎，腹瀉等病變。水果最好在中午食用比較好，吃飯前後短時間內也是禁忌。不同水果的營養成分和性質也不同，嚴格說來，要按照自己身體的特點吃適合的水果才是有益的。
所有梨子適合溫熱體質的人群食用，而不適合寒涼體質人食用，否則更加重身體不適。
6樓：騰忠零歌
梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用。梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；.
梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨有較多醣類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
晚上睡前吃梨好不好？
7樓：網友
我認為不好吧，因為梨是利尿的，吃了梨晚上會尿急的，經常晚上拉尿就會導致腎出現問題，所以建議不要晚上睡前吃梨吧，要吃就在下午的時間吃梨，下午吃梨是最佳時間！希望能幫到您，望，謝謝！
8樓：本盼柳
睡前最好什麼都不要吃，不易消化。
睡前吃梨有什麼用啊，睡前吃梨有好處嗎？
睡覺前最好不吃，不僅睡覺前不能吃，空腹也最好不要吃.梨因其性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。故風寒咳嗽 脘腹冷痛 所以不建議晚上吃.食用水果的最佳時間是飯前1小時，飯後2小時。睡前基本屬於空腹，食用梨子不大妥當，因為梨子性涼洩火，即將睡覺吃梨後，梨子在胃內的消化吸收代謝率減慢，會影響胃腸道的...
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