1樓：伽蘭之羽
便秘是一種常見的症狀，引起便秘的原因是由腸道的病變，生活方式以及全身性疾病等有關係。對於便秘，首先要改變生活方式，多喝水，適當運動，進食含有膳食纖維比較豐富的食物，適當進食蔬菜和水果，養成定時排便的習慣。
如果便秘的症狀比較嚴重，可以適當使用潤腸通便的藥物，其中包括乳果糖，麩皮以及蘆薈膠囊，也可以使用開塞露或者進行灌腸**。但是不建議經常使用藥物，防止造成依賴，甚至可以出現結腸黑變病等。
2樓：我為我生存
便秘跟平時的飲食有很大的關係，如果長期吃比較油膩的食物，很容易導致身體不能夠及時消化，對腸胃造成一定的負擔，時間長了就會導致便秘的出現。所以在平時的生活中，應該多吃一些含纖維比較豐富的食物，可以緩解便秘的出現。經常便秘的人可以在飯後的時候用手指按摩腹部，每天堅持3次，每次時間5分鐘左右，它不僅對腸胃的蠕動可以起到一定的促進作用，可以有效緩解便秘的情況。
便秘一般是由於體內的食物沒有及時消化所引起的，所以在飯後的時候可以喝杯酸奶，這主要是因為酸奶中含有乳酸菌可以幫助食物的消化，還可以起到殺菌的作用。在平時的生活中可以多喝水，不僅可以起到美容養顏的效果，而且對腸胃的促動也是有一定的幫助的。多喝水還有利於新陳代謝，大便也不會太乾燥，對便秘可以起到緩解的作用。
經常不運動的人容易發生便秘，所以在平時的生活中要注意適當的鍛鍊身體，不僅可以促進身體的新陳代謝，而且對便秘也可以起到一定的緩解作用。
3樓：營養師空谷阿亮
因為的形成主要是因為腸道蠕動太慢，缺乏彈性。水分不足。纖維不足。所引起的。
這些原因和自己的飲食習慣生活習慣關係很大。不需要吃藥的，吃藥三分毒，只需要調整生活習慣就會好的。
4樓：雨滴
可以選擇排濕**的膏藥，有些作用非常明顯。
我不了解**便秘的產品，說說哪款產品好吧？
5樓：梅園紅杏
我倒覺得藥補不如食補，因為是藥三分毒，還是食補為好。而食補也有很多方法，水果，穀物，蜂蜜等咐神等都是可以解決便秘問題的。要根據個人情況選擇適合自己的才好，比如有些人老年人有高血糖的耐晌情況，食補就要注意了，不能一次性攝入衡畝虧過多的甜食，無論是水果還是穀物都要注意。
如果說自己沒有這種情況，建議你可以喝蜂蜜，根據自己的體質選擇，寒涼體質選溫性蜂蜜，比如棗花蜜之類的，反之選擇槐花蜜一類的就可以！！
6樓：肥仔公尺大本營
（1）便秘常見的原因：與年齡老、生活習慣不良、心理疾患、腸道疾病、全身疾病等有關。搭神。
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。
（2）主要表現為中逗排便次數減少、糞便乾硬知培虧；臨床常見疾病，女性多於男性。
（3）調理：改變生活習慣為主，無效時輔以藥物**。生活上，可以多吃些纖維素食物，多運動，鍛鍊身體。
7樓：職場導師
多吃香蕉，南瓜熬粥。**便秘比較好。個人感覺食療比較健康。
請問有什麼保健品或藥品能幫助通便的？要無***
8樓：網友
是藥三分毒~ 不管怎麼樣的藥物都是有***的~治標不治本~ 最重要的還是生活中的飲食 ，，多吃粗纖維的蔬菜 多喝水~
個人經驗是每天吃一根香蕉~ 會對排便有很大的幫助~
祝你 排的爽~
9樓：匿名使用者
也別吃什麼 安利果蔬 那個有點貴 ！ 而且還有依賴性。
還 有那個完美的高纖樂 喝著超難喝 而且喝幾天才有效 不喝就沒有效果了 ！ 買那個 他們又是叫你配這個吃配那個喝的 ！
我看你不入掏2塊錢買瓶槐角丸 要過很明顯 而且沒有*** ！
10樓：網友
養顏排毒膠囊是藥品，長時間吃不好。還有腸清茶，碧生源潤腸舒，是保健品。吃過潤腸的東西後一般只在多長時間內排便。
是根據品種來定的的。建議不管是藥品還是保健品，都不要長時間吃。因為會影響你的腸胃自身調節功能，使自身功能減弱，依耐性增強。
11樓：匿名使用者
如果是藥品就一定會有***，保健品就一般不會，因為取材是純天然的，其實你多吃些富含膳食纖維的食品都可以的，蔬菜水果多吃些，另外香蕉也有助於潤腸通便，好像完美的高纖樂跟活力多也對腸道很好，可以試一下。
12樓：網友
安利的果蔬纖維可幫助通便，記住吃的時候要咬碎，同時還要喝至少一杯水。
女性便秘的治療方法，治療便秘的方法
女性便秘建議服用特益菌，既可以補充腸道所需有益菌群達到平衡狀態，又可以幫助便秘患者清除腸道宿便修復腸道蠕動功能恢復正常，這樣的話徹底解決便秘讓腸道免疫能力得到提公升。建議多吃蔬菜和粗糧，多喝水,特別是早上起床後，對於嚴重便秘或反覆便秘者，推薦使用特益菌。便秘與人體腸道菌群失衡有很大關係，當飲食不合理...
什麼藥物治療便秘效果最好，治療便秘最好的藥物？
其實很多水果很通便的，百香果沖水。很 便秘的。還是不行的話，可以吃蘆薈膠囊啊，或者小粉丸。有哪些 便秘十分有效的藥 1 莫沙必利，是一種促進腸蠕動的藥物，便秘效果比較好，而且不會有其他併發症 2 益生菌製劑，有以下幾種，如金雙歧 美常安 整腸生等等，益生菌製劑在腸道內有生物調節作用，對於便秘的朋友，...
女性便秘的治療方法，女性便秘的治療方法有什麼 效果如何
便秘是有很多原因引起的，比如說，工作和生活壓力，缺少運動，長時間服用藥物或者是服用 產品太多，一般 產品裡面含有大量的瀉藥和大黃成分，服用時間長了就會慢慢形成便秘，另外就是飲食無規律，而是大腸乙腸蠕動減退，還有是其他病引起的一系列便秘 香主堂秘製藥橙幹全過程均為物理過程，選材均為純天然新鮮藥材，具有...