1樓：多部未非
千萬不要用奇奇怪怪的排便產品，因為即便真的有用，也很可能會有依賴性。建議嘗試一下阿力果、歐力多之類的益生元產品，通過增殖腸道有益菌，調節腸道菌落的方法來。追根究底，便秘主要還是因為腸道有益菌太少，有害菌太多引起的。
便秘：有沒有快速排便的方法？
2樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
3樓：匿名使用者
如果真的想很快速，可以試試吃冷飲，然後吃火鍋，基本冷熱交替很容易拉肚子的，但是不建議的哦，這樣對腸不好，偶爾一次還可以的
便秘還是要鍛鍊身體啊，增加腸胃功能，酸奶、便秘果-果、乳酸菌以及酵-素都是可以的
祝你早日恢復健康
4樓：肯麥基
你用用三孩低聚果糖吧，調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有**便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
中成藥苦的要命，又沒有效果。西藥快但***和依賴性大。三孩低聚果糖正好沒有上面的缺點，優惠集合兩者。
有回我打**問醫院說我便秘怎麼辦，竟然讓我去做手術哦。真暈倒。
我說的倒是實情，希望你能參考。
參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
5樓：匿名使用者
別著急 越急越便秘 我建議你每天晚上吃1—2個蒸紅薯，特管用。
6樓：匿名使用者
簡單!.首先,去買個冰激淋(冰棍不行.)吃,什麼牌子都行,吃完後,立馬喝杯開水.10~30min之內,你就會想上廁所的啦.試試!.
7樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
8樓：匿名使用者
便秘速效栓，五分鐘有便意，半小時輕鬆排便。安全快捷無依賴，建議試試吧
9樓：閻波丹珠雨
病情分析：日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗製麵粉、糙大公尺、玉公尺、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預防和緩解便秘的作用。
女人便秘怎麼辦。。。。。。意見建議：肛瘻手術是所有肛腸手術中比較複雜的，手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關係，建議你還是到正規的權威的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝:
早日**！
女人便秘怎麼辦
10樓：滴答滴滴答
灌腸綠茶粉灌腸可以軟化腸道內宿便，改善調理便秘，快讀排便
最近有點便秘，請問有沒有什麼比較好的產品可以調理？
11樓：匿名使用者
建議你試一下恩百的蘆薈軟膠囊。
12樓：匿名使用者
你要加強運動。每天多喝水應在3000毫公升以上。保證身體中有足夠的水分。
多吃蔬菜多吃水果。每天吃乙個香蕉。主食要粗細搭配，適當吃點南瓜白薯，大便時雙手摁住腹部向左轉十圈，再向右轉十圈，這樣返復的做，增加了大腸的蠕動，大腸蠕動加快了。
大便就排出來了。根據多數人的經驗，這是行之有效的好方法。不防你可以試一下。
有什麼好的產品可以改善便秘嗎？
13樓：哎呀呀倉
用曼思蝶清潤油，可以改善便秘的，純中藥的成分，使用起來簡單
14樓：^單曲迴圈
靠產品沒什麼用的，還是自己平時飲食需要注意
便秘有點嚴重，大家有沒有什麼好辦法推薦推薦？
15樓：匿名使用者
試試嗨菌120益生菌吧！
16樓：太宗招手
少吃辛辣食物，少熬夜，多吃蔬菜水果，多參加戶外運動，比如健身走最好。
便秘怎麼辦往往七八天不排便也沒有什麼事只是最近排便很困難最近運動少了大便非常乾燥
已經七 八天沒有排便，而且排便出來，大便非常的乾燥，那就是你的生活作息壓力過大，導致身體沒有辦法正常的排瀉，如果你本身又是天天飲料一族，那麼，喝起飲料毫不手軟，自然而然，排不出大便是很正常，所以，你現在要建立起習慣，那就是天天喝水，讓腸道保持光滑，想排便的時候，就可以排便，才不會變成痔癐，排便非常的...
有沒有什麼好的學生書包品牌,有沒有什麼好的學生書包品牌推薦
學生背的時候要不就是牌子貨要不就是時尚好看的潮流的，不如買乙個價效比高的書包便宜又潮流，雖然不是什麼牌子貨別人也不會注意你是什麼牌子的書包對吧，我就是做書包的你還不如用自己的想法去做一張圖我們來幫你做出來永燦手袋可以為你解決一切書包問題，望採納謝謝 學生書包品牌有哪些比較好？兒童 迪士尼 大嘴猴 凱...
書荒，有沒有什麼好書可以的，書荒，有沒有什麼好書可以推薦的？？
我覺得最實用的書單推薦就在 神器了，因為今年 閱讀投入巨大資源用於擴建規模和推廣運營，書單即將以與主站全資源1 1的比重進行改版，特別是女頻這一塊的建設更加是給力，所有女頻書荒我推薦還是去 神器書單中找找吧，肯定有一本最屬於你個人喜好的作品。去當地書店，買兩本 居里夫人 莫泊桑短篇 選 的確是該仔細...