1樓：灰色的菓實
便秘。分為器質性便秘和功能性便秘。
器質性便秘應該針對****，可以臨時選用瀉藥，緩解便秘症狀。功能性便秘的**方法包括飲食和生活習慣的調整、口服藥物**以及生物反饋**等。
飲食和生活習慣的調整，包括病人要養成定時排便的習慣，適當增加體能運動，另外要多吃粗糧，多喝水，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果等。
我便秘嚴重有沒有**方法
2樓：夕誌畫
便秘是與我們所吃的食物有關的，還與生活習慣有關。便秘的發生與飲食不規律，飢飽不調嗜食辛辣酗酒涼冷硬食物有關係，導致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現的排洩障礙，便秘現象。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
請問我得了便秘應該怎麼**？
3樓：網友
你好，你平日要多吃水果蔬菜，多喝水。休息時順時針按摩肚子，經常鍛鍊。別整天坐著。祝你早日**！
我該如何**便秘問題？
4樓：養生一點
今天就給大家分享一款茶飲——大黃茶，適當的飲用，能夠增強腸胃的蠕動，起到潤腸通便的功效，非常適合便秘的人士飲用。
5樓：涸轍之魚
要想**便秘，首先要做的就是飲食規律，注意飲食，比如說不吃辛辣食物，少吃垃圾食品，平時多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣便秘會改善很多。當然如果便秘很嚴重，還是建議大家去醫院就診，在醫生的指導下**。
6樓：你們的張小二吖
可以多吃一點香蕉，因為香蕉。有助於消化也有助於**便秘，如果是比較嚴重的便秘問題，可以到醫院尋求醫生的幫助。
7樓：慧瑩養生情報
如何解決便秘問題？
醫生我嚴重便秘怎麼辦？
8樓：春荏苒
問題分析：便秘，多由於生伍搏活不規律、飲食不均顫橘氏衡等導致。建議禁止食用煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬可 以適當服用清胃黃連茄散黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
意見建議：菜，多飲水等；消除精神緊張，根據身體情況，適當活動，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。
便秘怎麼治，長期的便秘怎麼治
便秘是一種不算疾病的疾病，通卝過推測知道自己便秘以後，井蓋及時進行 便秘的方f 有很多，按卝摩 刮痧 中y o 西y o 怡通茶 都可以解決便秘的問題 但是因人而異，主要推薦比較w n和的 方f 來，一 按卝摩。患者仰臥，以肚臍為中心，順時zh n以掌磨動，150秒左右，即可緩解 二 怡通茶 尋找購...
小兒便秘怎麼治
給寶寶調整下飲食吧，弄些營養易消化的，還有給寶寶吃點益生菌調理下腸胃，改善改善消化吸收。試試媽咪愛益生菌，我家孩子吃這個有效。寶寶便秘難受該如何處理？注意出現這兩種症狀應當及時送醫。便便前段乾後段軟是宿便，要給寶寶白天多喝溫開水，定時把便，前段幹是因為上一次的大便沒排乾淨，水份被腸壁吸收幹，所以便便...
長期便秘怎麼辦，長期的便秘怎麼治
經常性便秘，又稱習慣性便秘 功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。長期便秘的患者首先不能有思想上的負擔，其次調整飲食，多喝水，增加膳食纖維，另外平時可以多喝酸奶或益生菌，有助於便秘的 平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜中要多吃綠色菜特別...