1樓:冒流爻象象禽禽
配 料: 排骨、土豆、胡蘿蔔、郫縣豆瓣醬、乾辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋。
·操 作: 1.排骨過沸水,然後撈出濾水。
2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關係,燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的乾辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了。
3.調料炒好後,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的地步。
4.放水淹過排骨,蓋鍋燉。
5.燉至湯所剩無幾的時候。
6.倒些香油進去,然後放胡蘿蔔和土豆充分翻炒。
7.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。
8.如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的狠辣的話就多放乾辣椒,因為豆瓣醬不是狠辣。
喜歡吃麻辣口味的就多放點花椒。總之,按自己喜歡的口味盡情調味發揮吧!
·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減。
2樓:鮮美又銳利的小愛侶
土豆燒排骨是典型的四川家常菜,也是街頭巷尾的小燒菜餐館子裡的必備菜。很適合和公尺飯一起吃,糯糯的土豆,香香的排骨,是我最喜歡的燒菜之一。
材料。排骨300克,土豆200克,姜10克,拍破,郫縣豆瓣20克,花椒克,植物油20毫公升,料酒5毫公升,醬油5毫公升,冰糖2克,八角1個,蔥20克,挽結,鮮湯或水350毫公升。
做法。1.將排骨剁成3釐公尺左右的塊待用,土豆去皮,切成3釐公尺左右的塊狀。郫縣豆瓣剁碎待用。
2.再將炒鍋置於中火上,放油燒至六成油溫,放排骨略炒,炒乾水氣後放入郫縣豆瓣炒香約2-3分鐘,再放入破姜、花椒、八角、蔥,醬油、冰糖、料酒炒香上色,然後加土豆、鮮湯燒沸。
3.然後改用小火燒,約燒40分鐘左右,期間隨時翻炒,待土豆燒熟和排骨離骨時,亮油起鍋撿去姜、蔥、八角、花椒後裝盤即成。
3樓:沉夜孤星
1原料圖,所有材料洗淨,排骨已事先斬好。
2土豆切塊泡水裡、薑蒜切片、蔥切段。
3坐鍋放少許油。
4燒熱後下排骨煸炒。
5排骨炒至兩面微黃時,下蔥白、蒜、姜、生老抽、老乾媽辣椒醬。
6翻炒均勻。
7加入略淹住排骨的水。?
8蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘。
9下土豆塊,再小火煮20分鐘。
10湯汁快乾時,放入蔥葉,大火收汁即可出鍋。
土豆燒排骨怎麼做更好吃 ?
4樓:匿名使用者
川味土豆燒排骨。
材料:豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、薑末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。
做法:1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;
2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變麵澱粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用;
3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;
4、放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味;
5、加入醬油、料酒炒勻;
6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒;
7、加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛;
8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收乾,用鹽、糖調味即可。
你知道嗎?土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的**食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作「地下蘋果」,甚至,土豆內的維生素c的含量比蘋果還高呢!
中醫認為土豆:味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經。
具有和中養胃、健脾利濕、寬腸通便、補充營養、利水消腫、降糖降脂、美容養顏等作用,使營養很豐富的蔬菜,而且易被人體吸收。
1、土豆在食用時最好將皮去掉,特別是凹陷部位和芽,以防中毒,新鮮的小土豆可以連皮食用。
2、土豆切開以後,要用清水衝洗淨表面的澱粉,這樣可以避免糊鍋。
5樓:匿名使用者
土豆燒排骨。
gigi | 大家談英國站。
主料:土豆400g,排骨200g(或肉)
佐料:油70g、辣椒醬或豆瓣醬50g、醬油20g、鹽5g、蔥、姜、料酒(可以用紅酒)少許。
1. 土豆用滾刀切成小塊,排骨剁碎。排骨用鹽、醬油、料酒醃一下。
3. 鍋放入油加熱,爆一下辣椒醬,放入排骨,加水,煮開後加入土豆,醬油,鹽。煮至不見水起鍋,撒上蔥花即可。
心得:放點糖和八角會更好吃喲。
6樓:匿名使用者
準備材料:土豆`排骨`老薑,蒜,乾辣椒`菜籽油`鹽 `胡椒粉`豆瓣`味精`白砂糖。
步驟一:將土豆,排骨切塊` 老薑,蒜切片`乾辣椒撕爛`
步驟二:放油入鍋,燒至8分熱`倒入豆瓣炒三秒`倒入老薑,蒜,乾辣椒炒出香味 倒入排骨`炒至6分熟入土豆繼續炒``然後放鹽再炒``然後加水,不要太多,剛淹沒材料既可``放入少量胡椒粉`待土豆燒至8分熟加入白糖少許`燒至土豆全熟``加入味精少許`即可起鍋`
7樓:匿名使用者
紅燒應該是個不錯的選擇。
土豆燒排骨怎麼做好吃?
8樓:匿名使用者
材料 肋排2根、土豆(中等大小)2個、油1大匙、姜3片、鹽1又1/2小匙、料酒1小匙。
生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(約600ml)、雞精1小匙。
做法:1.肋排斬段,洗淨後瀝乾,鍋內倒油,油熱後放薑片、肋排,煸至肋排表面焦黃;
2.調入1/2小匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁後,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜;
3.大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉小火燉30-40分鐘;
4.待肋排燉到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調入剩下的1/2小匙鹽和半碗水;
5.大火煮沸後再轉小火燉約15分鐘,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調入雞精即可。
9樓:匿名使用者
排骨燉土豆的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜。
工藝:燉排骨燉土豆的製作材料: 主料:豬排骨500克,土豆500克;
調料:花椒3克,酒5克,姜10克,香菜5克,蔥10克,鹽10克,味精5克;教您排骨燉土豆怎麼做,如何做排骨燉土豆才好吃 制法:(1)將排骨剁成5釐公尺長的段,土豆去皮切成塊;(2)薑切片、蔥切段、香菜洗淨切段;(3)鍋內放入水,燒開後將排骨燙一下,洗淨浮沫;(4)鍋內加底油燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入排骨煸炒,然後加入湯汁和調味料,放入土豆,揀去蔥、薑後盛出;(5)撒入切好的香菜段即可。
10樓:匿名使用者
土豆和排骨一起燉,要加一些大料味道是比較好的。
11樓:匿名使用者
準備材料:土豆`排骨`老薑,蒜,乾辣椒`菜籽油`鹽 `胡椒粉`豆瓣`味精`白砂糖。
步驟一:將土豆,排骨切塊` 老薑,蒜切片`乾辣椒撕爛`
步驟二:放油入鍋,燒至8分熱`倒入豆瓣炒三秒`倒入老薑,蒜,乾辣椒炒出香味 倒入排骨`炒至6分熟入土豆繼續炒``然後放鹽再炒``然後加水,不要太多,剛淹沒材料既可``放入少量胡椒粉`待土豆燒至8分熟加入白糖少許`燒至土豆全熟``加入味精少許`即可起鍋`
怎樣弄燒出來的土豆燒排骨最好吃????
12樓:匿名使用者
剛才說的有幾個地方不太詳細,再改一下: 應該這樣做:備好原料(排骨剁麻將大小的塊,土豆切滾刀塊)——排骨焯水至沒有血色即可撈出瀝水——微量油劃鍋後熬制焦糖色(小火將白糖熬到深紅色起泡冒煙時加入半杯熱開水即可)倒出待用——炒調料(一兩油中溫油鍋先下蔥段,薑片,蒜瓣,再下乾辣椒和郫縣豆瓣醬爆香炒散至油紅亮,再下大、小茴香,花椒粒,桂皮和草果少許,肉寇、沙薑少許)——炒出香味後——加開水(最好是雞湯)至淹沒排骨——加入備好的糖色汁子(顏色調至中度茶色即可)——燒開撇去浮沫——放入排骨後用白糖(20克),鹽(適量,邊放邊嚐味,因為豆瓣醬的鹹度不一),味精(約2-3克)調味——燒開嘗好味後小火燉1小時——加入土豆後大火10-15分鐘將湯汁收濃——最後加胡椒粉(3克)、味精(3-5克)、生蒜末兩小勺、蔥粒三小勺攪勻出鍋——享受美食!!!
13樓:殺你沒
如果是做土豆燒牛肉或者**雞的話,做法是一樣的就是時間上牛肉要燉的長一些,雞根據老嫩調整時間,至微爛為止。紅燒肉也大致一樣,就是在加湯之前要把肉塊在炒好的調料和糖色汁裡炒10到15分鐘,肉上色出油之後再加湯,其他程式一樣。 哈哈,這樣您就學會了好幾道菜了!!
土豆燉排骨怎麼做才好吃?
14樓:遇見食撩
排骨切塊,焯水,鍋中放入清水,水開後放入枸杞黨參鹽雞粉十三香放入土豆塊。
15樓:匿名使用者
土豆燉排骨的做法:
1. 將排骨剁成5釐公尺長的段;
2. 土豆去皮切成塊;
3. 薑切片、蔥切段、香菜洗淨切段;
4. 鍋內放入水,燒開後將排骨燙一下,洗淨浮沫;
5. 鍋內加底油燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入排骨煸炒;
6. 然後加入湯汁、花椒、料酒、鹽、味精,放入土豆,用中火燉熟;
7. 揀去蔥、薑後盛出, 撒入切好的香菜段即可。
16樓:匿名使用者
原料:排骨 土豆。
輔料:冰糖,鹽,老抽,生抽,蔥薑蒜,八角,草果,花椒,紅乾椒等。
做法:1. 鍋中坐水,放入排骨段,燒開後,倒入料酒,煮三分鐘,撈出,沖淨血沫,瀝乾水分.
2. 鍋中倒入油,小火加熱,放入一小把冰糖,小火化開冰糖至淺棕色時,倒入排骨,翻炒均勻上色.
3. 將排骨稍推開,留出鍋底,爆香蔥段,薑片,八角,草果,花椒,然後和排骨一起翻炒.
4. 倒入料酒,翻炒,再倒入少許老抽,生抽,翻炒至顏色充分均勻.
5. 倒入足量的水(最好是熱水),大火燒開後,轉小火燉半個小時.
6. 去除浮沫和浮油,撈出八角,草果,花椒,調入鹽,繼續燉20分鐘.
7. 土豆去皮,洗淨,切小滾刀塊;一瓣大蒜拍碎,切末;紅乾椒擦拭乾淨,掰碎.一起放入鍋裡,繼續燉20分鐘至土豆熟爛,收汁.
8. 撒入香菜,少許味精,炒勻出鍋.
小貼士:1. 常做燉菜,試過多種做法,只是一些細節上的改變,至少目前覺得,還是這種先炒糖色的做法好吃,各種味道更容易互相融合作用使最後的味道濃郁好吃.
2. 炒糖色,一定要保持小火,而且要掌握好顏色的變化及時將食材下鍋,否則很容易炒過頭,焦糊了而使菜中帶苦味兒.
3. 排骨焯水後一定要控乾或擦乾水分,否則下油鍋會炸鍋的.
4. 把輔料(蔥薑,八角,花椒等)過油,可以使它們的香味更容易釋放發揮作用,而且我覺得,這些香辛料燉上半小時差不多了,完全可以撈出不用.
5. 我家不大能吃辣椒,但沒點辣味兒做菜總提不起味兒,所以我現在一般在做菜的後期才放紅幹椒,而且,只掰碎乙個,其他的整條下鍋,這樣即好看,又不很辣.
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