1樓：賭霧
dha的適宜人群主要有老年人、孩子以及長時間接觸電子產品的人。
老年人適宜吃dha
因為dha是人體中必不可少的一類營養物質，隨著年齡的增長，這種物質會逐漸的減少，這樣就使老年人的腦部功能會得到退化。所以老年人應該適量的補充一定的dha，這樣才能防止腦部的記憶力退化，有效的防止老年痴呆的發生。
孩子適宜吃dha
簡單的來說，dha是對人體腦部非常健康的一種物質，而孩子在成長的階段，一些物質的需求量也不斷的增加，這個時候就需要補充一定的dha，給孩子的腦部提供充足的營養物質，對孩子的生長來說是非常必要的。
長時間接觸電子產品的人適宜吃dha
因為長時間的看電腦或者是手機的人群，眼睛的度數會下降，而dha中含有豐富的營養物質，這種營養物質對眼睛是很有好處的，如果長時間需要面對電腦或者是手機的人群可以食用魚肝油來保護自己的眼睛。
食用dha的禁忌。
dha不宜多吃：dha作為一種藥材，是不宜多吃的，畢竟俗話說的好是藥三分毒，所以dha作為一種為身體補充營養物質的藥物，要避免過多的進行補充，否則就會引起中毒的現象，對身體是非常不利的。
dha不宜和海鮮一起吃：dha和海鮮是不能夠一起吃的，過度食用是可能會導致中毒的。因此建議在吃魚肝油的時候，一定不要吃海鮮為好。
2樓：匿名使用者
這個問題可以這樣！
老年人吃dha有用嗎
3樓：匿名使用者
我覺得沒有太大益處了，dha是促進大腦發育的，幼兒時期效果好一點。
4樓：來自雲蒙山利落的駿馬
因為氧化損傷以及營養不足等原因，單個神經細胞的類似樹木繁茂枝葉的突觸、樹突、軸突、髓鞘等首先受到損傷消失，神經細胞間的聯絡變少。步入中老年後，由於腦神經細胞營養不足，破損的腦神經細胞無法及時修補，造成了健康的腦神經細胞數量大大降低。此老年人會反應遲鈍、行動遲緩，甚至出現老年痴呆症。
dha是腦神經細胞必需的營養物質。dha主要存在於細胞膜上，在胎兒期它有助於增殖、繁衍出大量腦細胞，腦細胞越多，大腦發育就越好；在嬰幼兒時期，有助於腦神經細胞間突觸聯絡的增加，所以dha被稱為"腦**"。在老年期，dha則會為腦神經細胞提供充足的營養，讓受損的腦神經細胞重新生長出新的突觸、樹突、軸突、髓鞘，有助於腦神經細胞間聯絡的增加，從而預防老年痴呆、延緩大腦萎縮和改善記憶力減退。
dha幫助大腦神經細胞相互聯絡，這種情形類似於大腦發育和記憶力提公升時期的現象。腦神經細胞重新生長更多突觸等結構，細胞間連線更多，資訊傳達速度以及頻率都大大增加，讓大腦神經活動更順暢，恢復靈活的思維。
老年人吃dha有什麼功效作用？
5樓：匿名使用者
dha作為人體所需的重要營養物質，對老年人的健康具有重要的作用。
老年人服用dha可以增強腦細胞的活動，防止大腦的衰老，對提高記憶力預防痴呆都有一定得作用，同時dha可以有效的預防老年人的心腦血管病和冠心病等疾病。
老年人在補充dha時要注意方法和用量，可服用些藻油類的天然成分的dha來補充，不可過多服用，否則對身體健康產生不利影響。
6樓：北京新東方烹飪學校
dha屬於人體所必需的必需脂肪酸之一，對於整個的神經功能的改善都有幫助，還可以對於兒童、青少年，以及老年人的大腦的維持，大腦功能的改善有很大的作用。
dha屬於人體所必需的必需脂肪酸之一，它主要來自於深海魚類，包括深海魚類的肝臟、腦類這些，都是重要的**。作為dha，它屬於人體大腦神經元合成所必需的一種營養的成分，因此也把它經常稱之為叫做腦**。
對於這一類的dha，它對於整個神經功能改善都有幫助，在很多**，或者是健康教育之中，都願意把dha放在兒童、青少年，以及老年人之中。對於這兩種人群大腦的維持，大腦功能的改善，來發揮它的作用。
老年人吃dha有用嗎？
7樓：塘灼
我感覺用處不大，只能算保健品吧。
老人吃dha有作用嗎
8樓：論輪倫綸
由享dha可防止大腦衰老，提高中老年人記憶力，還能改善睡眠的質量，預防老年痴呆。
9樓：莫乾燥
由享dha可防止大腦衰老，提高記憶力，幫助老年人提高睡眠質量，對預防老年痴呆也有積極的意義。
請問有哪個牌的dha是比較適合老年人食用的？
10樓：毋驪沅
老年人的話還是比較清淡一點會比較好，我媽因為視力不好的問題我都是在平時的飲食中給他新增些潤科的dha藻油來補給營養的，我媽也不排斥，沒有什麼味道，就算加入飯中也不會有影響！
中老年人補充dha有用嗎？
11樓：smileoo平常
dha好像什麼年齡段的都可以補充吧，我爸媽平時比較嫌麻煩，所以只能用潤科的dha微藻精加入到飯菜中來讓他們間接的獲取營養了，畢竟他們視力也不好，多補充還是有好處的！
12樓：微信
當然有用啊，預防老年痴呆，活躍神經，還能提高視力。
中年人可以吃dha嗎？
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