1樓：匿名使用者
泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.****雜症：浸泡時，**血管擴張，可以改善**血液迴圈和組織營養，增強**的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性**炎、青春痘、癢疹等**病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於**血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液迴圈，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。
據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上公升。因此對於輕度血液迴圈機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。
2樓：鵬城人
當你在泡溫泉的時候，溫泉中的礦物質會透過身體**促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體**的時候，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既可以驅寒、健身，還利於一些疾病的**。
溫朱池水溫度在37℃-40℃時，對人的身體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者都有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，叫做高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、**神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到迴圈器官和呼吸機能，有利尿和**浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痺和風濕病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
溫泉注意事項
首先，下湯之前，請先閱讀並遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，這樣規定，主要是為防範破壞溫泉水質。接著，請先淋浴，將身體洗淨後才可進入池中浸泡，這是禮貌，也是公德。
第二，不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度較適當。進入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運動或踢打，正確的做法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。
第三，溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，一般15-20分鐘為宜。盡量避免飯前或
第四，長途跋涉後不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復後再入溫泉池內浸泡。
第五，易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、噁心、心悸時則不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。
第六，通常自溫泉池起來後不必再用清水沖洗，溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附在**上的礦物質。但**過敏的人或泉質濃度過高時，最好還是再衝一下，才不致有反效果。
最後，為了安全起見，孩童浸泡的水溫不宜過高，大人應先行測試。
泡溫泉是一件四季皆宜的舒服事，泡溫泉能消除疲勞、療病保健。不過泡溫泉也是很有學問的，如果一些細節注意不到，反而會對人造成傷害。
浸泡時間不宜太長
一般溫泉浴可反覆浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。泡後駕車要注意
溫泉浴是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也有所下降。故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。
一、泡溫泉的適應症
（1）肥胖症。
（2）運動系統疾病（如創傷久積、慢性風濕性關節炎等）。
（3）神經、精神系統疾病（如神經損傷、神經炎、各種痛症、中風後遺症等）。
（4）早期輕度心血管系統疾病，動脈硬化症等。
（5）新陳代謝疾病、痛風等。
（6）亞健康狀態，疲勞綜合症等。
（7）腦力勞動者。
二、泡溫泉的禁忌症
（1）急性病症（如急性胃腸炎等）、出血症。
（2）重症心臟病、晚期高血壓、呼吸功能障礙者。
（3）傳染病（如急性肝炎）。
（4）惡性腫瘤、癲癇病等。
（5）婦女月經期。
（6）酗酒後請勿立即入池浸泡。
3樓：匿名使用者
促進血液迴圈，解除疲勞，頤養心神。
請問老年人適合泡溫泉嗎？
4樓：匿名使用者
泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.****雜症：浸泡時，**血管擴張，可以改善**血液迴圈和組織營養，增強**的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性**炎、青春痘、癢疹等**病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於**血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液迴圈，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。
據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上公升。因此對於輕度血液迴圈機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。
5樓：
身體健康的老年人可以適當地泡泡溫泉，但必須有年輕人照顧，且時間不要超過10分鐘。因為溫泉水中有很多人體需要的礦物質。
6樓：匿名使用者
老年人不太適合泡高溫和低溫的溫泉.適合泡40度左右的,有心臟病也不能泡!
泡溫泉對身體有什麼好處？
7樓：匿名使用者
··溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸鹼值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關聯；而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。至於醫療方式，則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等，應有盡有
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線互動作用，對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。
以下症狀的人群，不適宜泡溫泉：
（1）患有心臟病、肺病、高血壓、迴圈系統障礙及急性傳染病患者，沒有醫師的指示貿然嘗試熱浴的刺激，可能導致血管忽脹忽縮，影響血壓，釀成危險；
（2）感染急性濕疹，傷口化膿或患有急性關節炎者，都不適宜浸泡溫泉；
（3）有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快的變衰弱。
8樓：房哲思
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
9樓：本凡心
活血化瘀，促進血液迴圈！
10樓：31字
養身怡心，對心血管都有好處
11樓：下里巴人
當然有了 舒筋活血
12樓：一生四年
經常泡溫泉可以促進身體血液迴圈,有改善體質寒冷的功效,因為其中的溫泉水中含有大量的對我們人體有益的礦元素,還對**有好處,可以讓我們身體的**變得更加的細膩.但是泡溫泉一定要注意不可空腹更不可以吃得太飽,那樣會容易發生意外,對我們造成傷害!再有就是不可在溫泉池中泡得過久,最好不要超過半小時就上岸休息一下,補充一些水,以免脫水.
13樓：zero視
放鬆身心，減輕疲勞。
14樓：小溪唱歌的歌
促進血液迴圈 消除疲勞 哈哈哈
泡溫泉有哪些好處?
15樓：平凡忘記
溫泉是天然泉水的一種，是從地下湧出的自然水，是水的溫度高於當地平均氣溫又有低於45攝氏度的地下水，叫做天然溫泉。而由於這些天然的泉水中一般富含很多對人體有益的礦物質而深受人們的喜愛，一年四季皆有人慕名而去，在溫泉中浸泡身體，解除疲乏。現在社會，也常常有人工打井，用深水幫浦抽取富含礦物質的溫泉地下水，建造溫泉景區，吸引遊客前來養生保健。
溫泉水一般含有多種活性的微量元素，溫泉水一般常常高於30攝氏度，對肥胖，關節炎，神經炎，痛風等病症有一定的緩解功效。
冬季泡溫泉能舒緩壓力，驅寒保暖，消除疲勞，冬季泡溫泉能溫經通絡，暢達氣血，加速人體血液迴圈與加速新陳代謝，能幫助上班族緩解工作壓力，釋放身心，能幫助學生朋友緩解學習壓力，釋放緊繃的神經，讓工學學習事半功倍，舒緩身心。
其次，溫泉中含豐富的鈣、鉀、氡等成分，有助於人體養生保健，常泡溫泉，對調整心腦血管疾病，緩解糖尿病，痛風，神經痛，關節炎等有一定的效果，是老年人修養身心的好去處。
再次，溫泉中的各種微量元素，能改善**活性，美膚活血，緩解**乾燥，溫泉中的修復因子，可以增強**，預防**病，是愛美人群冬天休閒護膚的好去處。
最後，冬天泡溫泉，可以增強人們的耐寒能力與免疫力，預防感冒。
冬季泡溫泉好處這麼多，禁忌可也不少:
1.太疲勞的人不適合泡溫泉
睡眠不足，旅途疲勞，劇烈運動，營養不良，大病初癒的人，並不適合泡溫泉，因為人在疲憊狀態時，身體自動調節體溫的功能下降，此時去泡湯，容易出現"偽"中暑症狀，容易出現腦部缺血甚至休克，建議疲勞的人群還是應該先保證睡眠與營養，養足精神再下水泡湯。
2.太飽或者太飢餓的情況下不宜泡溫泉
飲食過飽脹的情況下，泡溫泉容易引起胃部抽痛，而太餓又會因為泡溫泉而引起頭暈，心慌，虛脫等症狀。
3.過量飲酒的人不要去泡溫泉
過量飲酒後泡溫泉容易引起的腦充血、中風、心臟病及其它併發症產生。泡溫泉前最好是喝些水，補充水分後緩慢下水。正在泡溫泉時也不宜飲酒，如果感到口渴，應該多喝水。
4.心腦血管疾病患者不宜多泡溫泉
有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
5.**病患者不宜入水
**有傷口，潰爛或者嚴重感染的人，不宜泡溫泉，一則是溫泉水可能刺激傷口嚴重，二則會汙染水質，對人對已都不好，不應入水。
6.孕婦不宜泡溫泉
有研究證實，"高熱"可致畸胎。"高熱"可致畸胎。
如何正確"入水"養生又保健呢?
泡溫泉前，應該先試試水溫，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡，不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息，不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口幹、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應。如果不適，應該馬上出水，披上衣物，在旁喝水休息，不適感消除後，調換涼水浸泡，並注意多喝水來舒緩。
泡完溫泉後一般來說不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，擦拭一些潤膚乳，幫助**保濕。
泡溫泉對人體有什麼好處，泡溫泉對身體有什麼好處？
泡溫泉好處多 有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉 關節鬆弛，消除疲勞 還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質 恢復體力有相當的作用 而溫泉所含豐富的鈣 鉀 氡等成分對調整心腦血管疾病，糖尿病 痛風 神經痛...
泡溫泉有什麼作用和好處 泡溫泉的好處有哪些
可以把冷水放入溫泉裡公升溫。泡溫泉 冬季 養生 護膚 病 傳染病 心血管疾病 高血壓 血液迴圈。冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去 比較好呢？泡溫泉首先可以把 的表層將死細胞除去。其次還能促進皮下血管中血液迴圈。活血 排毒 去寒 化淤。泡溫泉的好處有哪些 泡溫泉的好處有哪些的 泡溫泉的好處 1 溫泉...
女人經常泡溫泉對身體有好處嗎
有好處，具體如下 2 排毒 泡溫泉 時，人的 毛孔張開，身體內的毒素能夠通過毛孔隨著汗液排出體外，這不僅能增強體質 提高免疫力，在一定程度上還能 4 舒筋活血 冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上工作時久坐不動，容易出現血脈凝滯 經絡不暢等症狀，泡溫泉 可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。女性泡溫泉要謹...