1樓：匿名使用者
建議吃益生元（如果暢果聚糖）來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處
2樓：基情一擼景
現在益生菌 品 牌可 選擇 性比 較大一些，可 以 買 點 眾樂 康 ， 這個 品牌 的 也可以， 我爺 爺 奶奶 經常 吃著，說 是效果 還 可以 的。
3樓：迪士尼童裝總部
益生菌選擇性很多，但是別買含糖的，無糖型的益生菌比較好
4樓：哉奄奄
建議吃喜他康（益可維官網可以檢視），他們主要是做中老年人益生菌的，我爺爺奶奶一直都在吃的哦，老年人經常便秘的，兩三天上一次廁所，有時候更久。自從吃了這個之後，他們現在每天一次，也沒拉肚子了
老年人適合吃哪個牌子的益生菌？
5樓：火龍果凍
安慕希是不錯的牌子。吃益生菌能幫助腸道乳化，有助於改善便秘。所以老人小孩經常喝益生菌是有好處的，能改善便秘？減少痛苦。
6樓：匿名使用者
老人補充益生菌應該主要是改善腸胃消化和吸收，這方面life space有一款成年人益生菌可以很好發揮作用，也適合老年人吃。
7樓：匿名使用者
醫院裡的雙歧桿菌 物美價廉
老年人吃益生菌什麼牌子好，
8樓：2015豬小妹
建議吃益生元（如果暢果聚糖）來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處
9樓：匿名使用者
老年人腸道功能慢慢會變得不好，就會經常便秘、腹瀉、消化不良什麼的，服用益生菌可以補充腸道有益菌，回覆腸道正常功能，我給我爺爺奶奶買的是昶壽益生菌膳食纖維復合粉，尤其是對便秘效果很好，還能提高老人的免疫力，抑制「三高症」，用了挺久的感覺效果好不錯。
10樓：寂寞讓我遇見你
我媽媽今年49歲，常年便秘，拉不出來，老上火了，家裡人著急，請問吃什麼牌子的益生菌好呢？
中老年人喝什麼牌子的益生菌比較好？
11樓：匿名使用者
昂立挺好的，對老年人是有好處的。
12樓：匿名使用者
奶粉保質期較長，利於儲存，而且還會含有一些維生素和微量元素的新增劑，營養會更豐富。盒裝牛奶和新鮮牛奶的營養成分是一樣的，只是由於消毒的方法不同，所以保質期有所不同。
純牛奶比奶粉的鈣含量高。再說什麼東西都是加工的程式越少，越原始越好的。
蒙牛和伊利差不多，我喜歡喝早餐奶。
鮮奶和奶粉營養各有千秋
本質上來說，鮮牛奶、奶粉的營養價值沒有大的區別，而是各具特點。
鮮牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養素，並且易於消化吸收，是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好**。所以，提倡每天飲用鮮牛奶。
奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理後，蛋白質凝塊細小，柔軟，易於消化吸收，且經滅菌消毒，較少引起過敏。僅揮發性脂肪、糖與維生素略有減少。
與鮮奶相比，奶粉最大的優點為易於運輸儲存，速溶奶粉沖調快速，尤為方便。
適合中老年人長期喝的益生菌哪種好
13樓：北醫益生菌
北醫益生菌
北醫益生菌，是北醫科研團隊，歷經數年，專門針對國人體質研發。適宜人群為3歲以上的兒童及**。包括孕婦、哺乳期女性、老人等。
北醫，為健康中國新零售品牌，362家實體店+移動電商同步在售。
健康的決定因素是內部微生態的平衡，人體許多健康問題都是由體內菌群失衡引起。
當腸道內擁有足夠的益生菌時，人就會處於健康的狀態。
但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時，那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來，人體的健康就會亮紅燈。而補充益生菌凍乾粉，協助體內菌群重新達到生態平衡，能讓人及時重現健康狀態。
人體腸道內益生菌的比例越高，微生態環境就越好，腸道就越有活力。對全身而言，充足的、有活力的益生菌，通過抑制各種有害菌的生長繁殖，防止內源性毒素的產生，從而減輕肝臟解毒負擔；提高新陳代謝和增強人體免疫力，從源頭改善身體健康。
北醫益生菌
選擇北醫益生菌的6大理由
一、更專業：北醫團隊歷經數年，專為國人體質研發。從根源調理身體、從源頭改善亞健康問題！
二、更科學：精選5大優質菌株和5大優質益生元，複方配伍，協同促進；採用國際先進的凍乾粉技術，確保益生菌活性長期穩定、活性更佳！
三、更安全：所選菌株均通過cfda安全認證，每株菌株均經過體外培養、耐胃酸試驗、動物定植試驗和人體臨床試驗，嚴格篩選出功效明確、定植力強的安全可靠菌株。四步篩選，更安全！
四、更值得：6克一袋，分量是市面上同類產品3~6倍，充分保證有效活菌量。
五、更放心：經過haccp認證、iso9000認證！由太平洋保險公司承保，保證安全可靠！
六、更省心：包裝清新大氣，配手提禮品袋，自喝、送人都完美，更省心！
14樓：棉言麻語
益生菌可以促進消化，所以老年人要多吃，但是食用也要注意用量，以菌治菌以菌養腸。
益生菌，具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康，促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的**目的。
老年人多吃益生菌身體好 服用時需注意
尤其是益生菌見效快、作用持久，具有藥物不可代替的**保健作用，在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標準。隨著微生態理論的崛起，醫學從抑菌時代開始走向促菌時代，「以菌治菌」就是讓有益菌在腸道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人體達到健康狀態。大量研究和醫療實踐發現，應用腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌、糞鏈球菌等益生菌製成的微生態製劑，能有效補充人體腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌，調節腸道微生態平衡，發揮保健功能，令腸道「更年輕」。
英國營養專家倡導，鼓勵60歲以上的人每天應服食益生菌，以補充體內的「有益」菌類，讓有益菌始終處於較高水平，從而抑制有害菌生長，減少腸道感染的發生率。「有益」菌類還可促進消化，減少毒素產生，減少腸胃功能紊亂，有助腸蠕動，有效改善老年性便秘。在補充益生菌時，老年人應有良好的膳食習慣，少吃高脂肪低纖維等不利於益生菌生長的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促進益生菌生長的營養物質——益生元。
常見的益生元如低聚果糖（fos）和低聚半乳糖等有調節腸道菌群的作用，可刺激雙歧桿菌等有益菌的增殖，促進免疫。
腸道老化，則排便不通暢，腸內毒素堆積，可引發多種相關疾病，如動脈硬化、老年痴呆、惡性腫瘤等。可以說，「老化由腸道開始」，「腸道老化加速全身老化」。為維護人體健康，要維持年輕、有活力的腸道，最重要的就是提公升乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌的活力，最直接的辦法就是每天飲用活性乳酸菌乳飲品。
其強大的活性可抵抗各種消化液的腐蝕作用，活著直達小腸，在人體小腸內發揮功效。
15樓：蔓立
如果人到了老年身體就會大不如從前，因此除了多運動以外，還需要多補充營養。益生菌可以促進消化，所以老年人要多吃益生菌，但是益生菌食用也要注意用量。
以菌治菌以菌養腸
益生菌，具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康，促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的**目的。
老年人多吃益生菌身體好 服用時需注意
尤其是益生菌見效快、作用持久，具有藥物不可代替的**保健作用，在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標準。隨著微生態理論的崛起，醫學從抑菌時代開始走向促菌時代，「以菌治菌」就是讓有益菌在腸道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人體達到健康狀態。大量研究和醫療實踐發現，應用腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌、糞鏈球菌等益生菌製成的微生態製劑，能有效補充人體腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌，調節腸道微生態平衡，發揮保健功能，令腸道「更年輕」。
英國營養專家倡導，鼓勵60歲以上的人每天應服食益生菌，以補充體內的「有益」菌類，讓有益菌始終處於較高水平，從而抑制有害菌生長，減少腸道感染的發生率。「有益」菌類還可促進消化，減少毒素產生，減少腸胃功能紊亂，有助腸蠕動，有效改善老年性便秘。此外，益生菌還可預防腸道疾病，降低患結腸癌的風險。
在補充益生菌時，老年人應有良好的膳食習慣，少吃高脂肪低纖維等不利於益生菌生長的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促進益生菌生長的營養物質——益生元。常見的益生元如低聚果糖（fos）和低聚半乳糖等有調節腸道菌群的作用，可刺激雙歧桿菌等有益菌的增殖，促進免疫。
選擇和服用益生菌應注意
1、選擇知名品牌的益生菌，以保證產品質量。因為益生菌是培養出來的細菌，生產工藝要求較高，還要求細菌純度高，不混雜其他細菌。
2、益生菌請選擇嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌類，因為這是目前最為熟知並經過長期食用證明是安全的。
3、益生菌應儲存於37℃以下，以確保細菌有活性。
4、益生菌不要與抗生素同時服用。可以先服用抗生素，間隔兩個小時後再服用益生菌。因為抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，在殺死病菌的同時把有益菌也殺死了，間隔兩個小時後補充益生菌，可以減少益生菌的「**」。
5、採用乳製品如酸奶和乳酸菌飲料補充益生菌是一種較好的途徑，既補充了益生菌，又補充了鈣和優質蛋白質。
從嬰幼兒到老年，人體腸內菌群會發生一種顯著的變化，那就是雙歧桿菌等有益菌大幅降低，而梭狀桿菌等有害菌等明顯上公升。這種腸道微生態的變化，被稱為腸道老化現象。腸道老化，則排便不通暢，腸內毒素堆積，可引發多種相關疾病，如動脈硬化、老年痴呆、惡性腫瘤等。
可以說，「老化由腸道開始」，「腸道老化加速全身老化」。為維護人體健康，要維持年輕、有活力的腸道，最重要的就是提公升乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌的活力，最直接的辦法就是每天飲用活性乳酸菌乳飲品。其強大的活性可抵抗各種消化液的腐蝕作用，活著直達小腸，在人體小腸內發揮功效。
如何補充益生菌
目前，益生菌主要應用於發酵乳製品的生產，其產品在日本和西歐比較多，在我國的開發也日趨成熟。自20世紀90年代初以來，形形色色的益生菌類保健品風靡了整個世界。目前已開發出數以百計的益生菌保健產品，其中包括：
含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。益生菌正逐步被用於開發各種功能性食品，如瑞典開發出一種非乳製品的發酵燕麥粥，它能很好地吸附於腸壁，改善腸內免疫系統並能保護腹部手術病人免受病菌的感染，其在醫院的臨床應用療效很好。因此，開發功能性食品具有廣泛的發展前景。
不過，市面上新增益生菌的健康食品**都不便宜，不想花大錢的民眾，也可以在日常飲食中吃進有助腸道益菌滋生和繁殖的食物。其中，寡醣類最常被提及，它可以提供腸道益菌繁殖的營養，是一種不易被人體消化吸收的醣類，在小腸幾乎不消化，大部分是在大腸經腸內細菌發酵成為有機酸之後才被吸收，所以屬於低熱量，一克約1.5卡路里，對於糖尿病患者和怕胖又想吃甜食者可適量攝取。
老年人缺鈣吃什麼比較好，老年人吃什麼補鈣好？
老年人缺鈣可以給吃一些老年人專門補鈣的藥啊，平時多給老年人吃一些營養比較豐富的食物，食物中含有的鈣量也比較豐富的，平時要多讓老年人運動一下，增強抵抗力，也可以吃一些藥來促進鈣的吸收的 老年人平時飲食均衡，葷素搭配，多注意攝取鈣含量高的食物，如奶製品 豆製品 魚蝦等。其中每天飲奶不低於350毫公升，並...
老年人買什麼手機比較好
信他們吹吧！我覺得nokia1112好，才269塊，夠便宜！待機時鐘點字型非常大，適合老人看。nokia質量大家也清楚，耐跌。聯想i399 這款手機蠻好，我爸爸被盜了一台，又買了一台。字型很大，聲音也大，而且便宜，我爸爸買的才680，不過不知道現在有沒有。聯想i系列的其它幾款也還行。6111不是cd...
得了三高的中老年人吃什麼藥比較好
我推薦乙個 黑木耳。因為大多數含卵磷脂豐富的食物中含膽固醇什麼的也很高，比如說蛋黃，動物內臟 還有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪，比如大豆。而黑木耳就是個例外！黑木耳脂肪含量極少。又有很高的藥用功效，對三高老年人很好！它就是平民的靈芝啊，我很推薦！飲食上注意保持清淡，注意每天抽出一點時間鍛鍊，然...