1樓：滿天藍
不會的，我就這麼熬的。效果比只熬薏公尺紅豆好多了，熬出的湯也變稠了，更好喝。還可以加山藥，祛濕健脾更好。因為痰溼體質主要是因為脾胃不好，所以多吃點健脾的對祛濕也有效。
只要你不加其他的公尺都可以，尤其是大公尺和糯公尺不能加。
2樓：中醫
薑公尺化痰止咳，解毒，止嘔消噯，養胃，發汗解表。 濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
在熬薏公尺紅豆粥的時候，千萬不能加大公尺進去！因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。不過建議最好還是不要放薑公尺的好。
喝紅豆薏公尺粥有什麼作用？
3樓：古方紅糖
薏公尺紅豆湯可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以除濕、幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。
4樓：齊魯影視
紅豆薏公尺粥，很多人都吃過，但你真的知道它的作用嗎？
5樓：夢到飛魂急
薏公尺紅豆粥主要有利尿消腫、健脾祛濕作用，，不過為了更方便，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶哦。
6樓：爽朗的烏爾冬
經常吃可以祛濕健脾，對身體好，我有空就會煮來吃，還有平時上班為了方便，也都會直接買稀健薏公尺紅豆茶，有同樣的功效，直接泡水喝就可以了。
紅小豆和薏公尺的功效與作用及禁忌
7樓：chitao蘸大醬
紅豆薏公尺的功效：
1、提公升精氣神。
現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活的常常發生的現象，吃點薏公尺紅豆粥可以有效的改善這類情況，達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。
2、利尿祛濕。
薏公尺紅豆熬成粥後，可以將薏公尺的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮，對於體內有溼、利水不通都有積極的療效。
3、健脾消腫。
薏公尺紅豆熬對食慾不振、腹滿腹漲、健脾消腫、脾胃吸收、運化都有很好的改善輔助作用，日常食用對身體養胃健脾的功效不錯。
紅豆薏公尺的禁忌：
1、不適宜和紅豆薏公尺同吃的食物。羊肉，因為同食會引起中毒；羊肝，同食會引起中毒；公尺，兩者同食會引發口瘡。
2、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
8樓：
薏公尺功效健脾，滲濕，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9~30克。
利濕健脾；舒筋除痺；清熱排膿紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅豆。英文名：redadzukibean。
紅小豆富含澱粉，因此又被人們稱為「飯豆」。紅小豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質克、脂肪0.
8克、碳水化合物克，鈣76毫克、磷386毫克、鐵毫克、硫胺素0.
43毫克，核黃素毫克、煙酸毫克。
紅小豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。李時珍稱紅小豆為心之谷，其功用為生津液，利小便，消脹，除腫，上吐，並治下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁……。
9樓：一零啞劇
推薦回答紅豆薏公尺的功效： 1、提公升精氣神 現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活的常常發生的現象，吃點薏公尺紅豆粥可以有效的改善這類情況，達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。2、利尿祛濕 薏公尺紅豆熬成粥後，可以將薏公尺的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮，對於體內有溼。
10樓：光輝歲月無比狂
薏公尺功效健脾，滲濕，止瀉，排膿。
紅小豆含多種營養成分 一般做成豆沙或作糕點原料。
11樓：匿名使用者
沒禁忌，常吃熬紅豆和薏公尺粥除體內濕氣，治關節炎特效。
12樓：匿名使用者
紅豆補血，活血，薏公尺去溼，兩者一起吃，有美容功效。
紅豆薏公尺和薑能放一起煮嗎
13樓：隨風吹去
紅豆薏公尺粥是除濕的功效。
加了姜功效就發生變化，是溫中去寒。
都可以的，按功效需要進行加減。
14樓：匿名使用者
可以的薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便秘、**、美白等等。
15樓：
可以的雖然功效不同。
但可以一起煮粥 可以各盡其用！
各自發揮自己的功效 因為他們在一起不起化學反映就可以的。
紅豆薏公尺粥裡放糯公尺還可以祛濕麼
16樓：會飛的青春
薏公尺是祛濕很好的食材，可以與紅豆一起煮食，糯公尺也是有濕氣的，最好不要一起煮，對身體不太好。薏公尺，可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃。紅豆，有利水、消腫、健脾胃的功效，還能補心。
紅豆薏公尺是祛濕利尿，****的佳品。
紅豆薏公尺粥的做法：薏公尺200g；紅豆100g；輔料：蜂蜜適量步驟：1.紅豆、薏公尺去雜質洗淨泡三個小時。
2.將薏公尺、紅豆加入適量的水大火煮沸半小時，3.轉至小火煮1小時。
4.等粥溫熱時放入蜂蜜即可食用。
注意事項：大公尺生長在水裡，本身就濕氣重，同時熬粥會讓粥粘稠，也破壞了薏公尺紅豆的自身功效。
17樓：生活達人
回答紅豆薏公尺可以和糯公尺一起煲粥，配合在一起可以補充人體所需的蛋白質和多種維生素，紅豆薏公尺有清熱解毒，清熱利濕，健脾和胃和利尿消腫的功效，紅豆薏公尺糯公尺粥，可以補氣養血，特別適合於一些身體虛弱，脾胃濕熱，脾胃濕熱和體內濕氣過重的人群，長期食用可以增強人體的抵抗力，延緩衰老，一般選擇在早上，或者是晚上適當的吃一點，不能當做主食。
用乾薑薏公尺紅豆粥去寒濕可加粳公尺同食嗎
18樓：匿名使用者
病情分析：薏公尺，健有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 健脾益氣的作用，薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
建議您，具體症狀具體分析，寒濕是有陽虛的症狀存在才所謂的寒濕，祝您健康！
紅豆薏公尺加薑的功效
19樓：nfls周戲庚
降火氣，驅寒，清腸道。
20樓：
薏公尺紅豆粥主要有止血調理、清熱解毒的功能。而紅棗是有補血的作用。
薏公尺紅豆粥禁忌什麼
21樓：匿名使用者
1.虛寒體質勿多食。
因為薏公尺性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛，導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現。
2.食用過量。
薏公尺紅豆粥雖好，然是他仍舊是一種保健湯藥，所以並不能夠作為小公尺粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則並不利於身體的健康，反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
22樓：great簡單愛
沒有什麼*** 一般人都可以吃，沒有什麼***，但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。 我自己每天都喝比農赤小豆薏公尺粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。沒什麼禁忌。
有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；
有人失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；
女性朋友痛經，可以把薏公尺去掉，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。
關節疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痺。
平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。
這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏公尺紅豆湯中加一些桂圓同煮。
桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。
單純的薏公尺紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。就叫它薏公尺紅豆桂圓粥吧，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人。
年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，用薏公尺紅豆湯洗臉有奇效，或在薏公尺紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。
當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。
如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏公尺紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。
如果想在湯裡加點調味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產後保養時，喝紅豆薏公尺湯要去掉薏公尺，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。
腎虛的人，可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎，豆的形狀也跟腎十分相似，以形補形，是補腎的佳品。
現在人們常說的腳氣病，是典型的濕熱下注。可在薏公尺紅豆湯中加點碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的乙個小秘方。
如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2釐公尺見方的小塊兒，加入薏公尺紅豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。
學會薏公尺紅豆的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的**效果。
23樓：晏衍諫曉楓
一般沒有特殊什麼的禁忌的，五穀雜糧養生，是保健佳品【養生密碼】紅豆薏公尺仁山藥燕麥粉（促進消化，強身暖腎，補神養氣，止咳祛濕，清熱解毒、健脾益胃等效益。
做薏公尺紅豆湯的時候，聽說放生薑可以驅寒。請問在煮的過程中，什麼時候放生薑效果最好。
紅豆薏公尺厥嫲怎熬粥嗎，紅豆薏公尺粥裡能加大公尺嗎
紅豆薏公尺厥嫲熬粥的方法 食材 紅豆20克 薏公尺60克 厥麻10克 大公尺10克 冰糖適量。做法及步驟 1.將薏公尺 紅豆分別淘洗乾淨，浸泡4小時。2.將厥麻 大公尺分別淘洗乾淨，浸泡半小時。3.鍋置火上，加入適量清水 1500毫公升左右 燒沸，放入薏公尺 紅豆，用大火煮沸20分鐘，再加入厥麻 大...
紅豆薏公尺粥的功效，薏公尺紅豆粥的食療功效
1.健脾利濕 消熱。2.清熱解毒 散血消腫。夏天喝最好，是消濕熱的。薏公尺紅豆粥的食療功效 薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便秘 美白等等。利水，消腫，健脾胃，補心。可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃...
紅豆薏米粥可以天天吃嗎，薏米紅豆可以天天喝嗎
薏米紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃。天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則容易導致出現拉肚子 肚子痛等等情況。薏米紅豆粥是粥也是藥，它具有治溼邪功效。薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼...