1樓:星蘭英童鳥
柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿蔔素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用,對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。
民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的預兆時,以鮮柿榨汁,每日用汁半杯,用公尺湯調服,即具急救之功效。
柿子還有美容**的特效。常食鮮柿子,可以養顏、**黃褐斑。用乙個青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有**的功效。
把鮮柿加工成柿餅後,每天吃3-5個,則有美容去斑的奇效。
柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進食柿子後,特別是空腹進食較多,如一次超過3個,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃內形成團塊,既不易消化,又不能通過幽門從胃中排出,容易形成胃柿結石。具體來說有「八不宜」:
未成熟的柿子不宜過多食用,空腹時不宜食柿,過度勞累、疲乏時不宜食柿,不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除後不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應盡量少食柿皮。
冬天吃柚子有什麼好處?冬天吃柚子好處
服降血脂藥忌柚子。吃柚子好處多多。高營養價值 保健 防癌的吉祥果 養顏美容 防止老化 預防心血管疾病 降低癌症罹患率。含有豐富的天然水果纖為與維他命c,是女性朋友 養顏 保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。平日養生潤肺,增強免疫力 飯後食用有助於消化 通便,維持身體代謝迴圈之效。含豐富的維生素p,具有清除血液...
冬天吃柚子有什麼好處,冬季吃柚子有什麼好處?
1 8吃柚子相當於做了一次美白 美白的關鍵當然是柚子中的維生素c了,但是筆者是讓你吃他,而不是把它敷在臉上,因為總覺得吃進去的食補來的事半功倍,如果直接往臉上敷的話,筆者但心裡面的果酸會傷害嬌嫩的 所以這裡面一定要注意了,只是食補吃柚子美白,千萬不要私自做主把柚子果肉敷在臉上,這樣會有果酸傷害嬌嫩肌...
冬天吃板栗有什麼好處,冬天吃板栗好嗎,冬季吃板栗有
冬天吃板栗的好處 養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治脾胃虛弱 反胃 洩瀉 體虛腰痠腿軟 衄血 便血 金瘡 折傷腫痛 瘰癧腫毒。1 板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素 礦物質,能防治高血壓病 冠心病 動脈硬化 骨質疏等疾病,是抗衰老 延年益壽的滋補佳品。2 板栗含有核黃素,常吃栗子對日久難癒的小兒...