1樓：東雯本壁
服降血脂藥忌柚子。
吃柚子好處多多。
高營養價值《保健‧防癌的吉祥果》…
養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。
含有豐富的天然水果纖為與維他命c，是女性朋友**、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。
平日養生潤肺，增強免疫力；飯後食用有助於消化、通便，維持身體代謝迴圈之效。
含豐富的維生素p，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
柚肉屬於柑橘類鹼性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性體質，醫學界發現，多吃柚果可有效降低癌症罹患率。
柚子的其他用途：
柚子皮洗澡，美容又可防蚊蟲：柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊蟲的騷擾，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。
柚子皮可當做冰箱之除臭劑：把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的異味，並散發淡淡的柚子香。
2樓：居玲玲開運
柚子有降血壓、潤肺、補充維生素等功效。
冬天吃柚子好處
3樓：動植物知識我知道
在南方冬天吃柚子好處有：
1.祛痰鎮咳
葡萄柚中的檸檬酸和檸檬酸可稀釋呼吸道分泌物，有助於排痰。此外，葡萄柚本身還具有鎮咳作用，是慢性咳喘和寒性咳喘患者的保健食品。
2.祛除色斑
經過**病專家研究後發現，葡萄柚富含維他命 c，這種物質能有效地消除**中的色斑。因此說，柚子也是很好的美容品，將柚子切成小塊，澆上蜂蜜，然後輕輕塗抹、按摩，就能很好地美白肌膚。
3.促進消化
葡萄柚富含膳食纖維，食用葡萄柚可滿足日常膳食纖維需要。飲食纖維對消化很重要，也能促進體內廢物的排洩，這有助於防止便秘和腹瀉等疾病。食物纖維也能幫助分泌消化液，使蛋白質和碳水化合物分解，身體也能吸收適當的營養。
有規律的食用葡萄柚，保持消化系統的健康執行。
4.降壓
入冬後，人們的血壓會明顯公升高，尤其是高血壓者，症狀會更明顯，柚子可以降低血壓，柚子中含有大量的微量元素鉀，它能促進體內鈉的排出，能使過高的血壓降低，也能消除體內水腫，是冬季最適合心腦血管疾病和腎炎患者食用的水果之一。
4樓：流觴紅塵測
在南方，冬天吃柚子好處：
1、防血栓
血栓在一些老人中很常見，血栓會使血液中的濃度變高，而吃柚子恰恰能夠降低血液濃稠度，而且柚子不僅富含鈣質，還有微量元素鉀，這些微量元素不僅可以起到**和美容的作用，同時還具有降低膽固醇的作用。
2、健胃消食
天氣公升溫之後，人就容易食慾不振了，這個時候柚子是開胃的良品，柚子中富含的粗纖維和維生素可以健胃消食，不僅如此，對於止咳化痰也有功效，經現代醫學研究後發現，證實柚子確實具有中醫提到的這些功效。
3、治糖尿病
剛剛提到了柚子中有微量元素鉀，不僅如此，柚子中還有胰島素的成分，吃柚子對患上腦血管疾病、腎臟疾病以及糖尿病的人群是一劑良藥，因此，常吃柚子不僅可預防糖尿病，還可輔助**糖尿病。
4、美容養顏
柚子中含有維生素p，該物質可強化**毛細孔功能，幫助受損的**組織盡快恢復，因此經常吃柚子可使**盡量達到零毛孔的肌膚狀態。此外，柚子所含的熱量極低，因而它還具有**的功效。
5樓：烈火三代
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有克蛋白質、克脂肪、57kcarl熱量。柚子清香、酸甜、涼潤，藥用價值也很高，是醫學界公認的最具食療效益的水果。
柚子一般只充當果肉水果，其實柚皮的營養價值也不錯，在中醫應用中的藥效更是不可能一兩句話講清楚。
柚子9大功效你知道嗎。
1. 柚子屬於水果，富含大量的水分。在乾燥的冬天，人們容易缺水，吃柚子可以補充人體水分。
2. 柚子的熱量低，不用擔心長胖。柚子的熱量僅為41kcal/100g，比蘋果還要低近10kcal的熱量，所以冬天吃柚子不用擔心長胖。
3. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，鉀離子攝入體內能促進鈉離子的排出，如此可以改善由於食鹽攝入過多而引起的高血壓問題。因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症，則嚴禁食用)最佳的食療水果。
4. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇。還可以預防感冒，美容肌膚。
冬天蔬菜水果較其他季節種類少，而柚子則可以在冬季給我們補充充足的維生素c。柚子的vc含量高達23mg，維生素c不僅可以增強免疫力，還可以促膠原蛋白合成，美容**。
5. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
6. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。
6樓：你我不是對的人
冬天吃柚子的好處是可以增加身體抵抗力，防止便秘，輔助**。但是在吃的時候一定要適量。
柚子是一種比較常見的水果，柚子中的營養成分比較豐富，含有大量的醣類、蛋白質以及多種維生素，吃了以後可以補充身體所需的營養，對增加身體抵抗力有幫助。而且柚子中含有大量的膳食纖維，吃了以後可以促進腸胃蠕動，防止便秘的情況出現。如果正處於**期間，適量的吃一些柚子，還可以增強飽腹感，減少其他主食的攝入量，對**可以起到輔助作用。
但是冬天的時候氣溫比較低，吃柚子的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部出現不適的情況。如果吃完柚子以後出現了胃部不適的情況，可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊進行**。
平時還可以吃一些蘋果、獼猴桃以及橙子，對身體健康也有幫助。
7樓：偉哥易中天意
冬季吃柚子有什麼好處？柚子吃多了會上火嗎？柚子的好處多多，能去除色斑，增強體質，吃柚子是不會上火的，但是柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃，還有太苦的柚子不宜吃。
吃柚子的好處。
去除色斑。**專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素c，這種物質能夠有效的令**之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩**，這樣能夠很好的美白**。
緊緻肌膚。柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的**更加的緊緻，保持在乙個最佳的狀態。這主要是由於維生素c這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的**變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。
減少中風。最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低人們患有中風的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好的保護我們的大腦。科學家經過長達14年的科學實驗發現，經常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風的可能性將大大的降低。
增強體質。柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
有利於**。
營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的**作用。為什麼會出現這種情況呢，主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然的**水果。
保護心臟。每天吃乙個柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對於心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。
**糖尿病。
吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質也就是柚皮素對於身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助**糖尿病，能夠有效的提高人體對於胰島素的敏感性。所以說，經常服用柚子能夠起到很好的**糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。
冬天吃柚子雖好，但畢竟它屬於寒性食品，所以一定要適量的食用哦。
冬季吃柚子有什麼好處？
8樓：康愛多
女性吃柚子有什麼好處？
9樓：歧花納和玉
病情分析：您好，柚子具有健胃、潤肺、清熱去火、補血、清腸、利便等作用。
指導意見：冬季氣候乾燥，容易上火，如果吃點柚子可以起到去火清熱的作用，同時可以通便，防止發生便秘。還可降低血黏度，減少血栓的形成。
冬天多吃柚子有好處嗎
10樓：匿名使用者
柚子含有豐富的蛋白質、醣類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、
鉀、版鈣、磷等營養成權分。其中多種成分對人體保健和疾病預防有很大的幫助，如含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水平，還可以減少動脈壁的損壞程度。而柚子肉中含有了類似於胰島素作用的成分鉻，能降低血糖，常吃對糖尿病患者有一定的幫助。另外，柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉，對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。
中醫認為，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子也有很好的幫助**的功效，柚子的纖維含量多，容易產生飽腹感。每一百克可食用部分，水分佔84%，蛋白質含量是，而碳水化合物含量12%左右，熱量只有50-60千卡。柚子所含有的豐富的維生素c、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效，是最理想不過的冬季水果。
冬天吃柚子有什麼好處,冬季吃柚子有什麼好處？
1 8吃柚子相當於做了一次美白 美白的關鍵當然是柚子中的維生素c了，但是筆者是讓你吃他，而不是把它敷在臉上，因為總覺得吃進去的食補來的事半功倍，如果直接往臉上敷的話，筆者但心裡面的果酸會傷害嬌嫩的 所以這裡面一定要注意了，只是食補吃柚子美白，千萬不要私自做主把柚子果肉敷在臉上，這樣會有果酸傷害嬌嫩肌...
多吃柚子有什麼好處，吃柚子會上火嗎？吃柚子有什麼好處
1.降壓降脂 柚子含有不少的蛋白質，包括維生素b1 b2 維生素c以及類胰島素成分，鈉的含量也很低。這些成分可以有效控制高血壓 血脂 血管的硬化等疾病。柚子中含有一種特殊的成分是生理活性物質皮疳，可使血液的黏度降低，減少了血栓的形成，所以說柚子對心腦血管也有預防的作用。2.止咳化痰 柚子全身都是寶，...
吃柚子有什麼好處
中醫認為，柚子味甘 酸，性寒，有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖 降血脂 美膚養容等功效。經常食用，對高血壓 糖尿病 血管硬化等疾病有輔助 作用，對肥胖者有健體養顏功能。柚子還具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效，可...