1樓:匿名使用者
材料菠蘿,糯公尺,葡萄乾,杏仁,冰糖
做法1、糯公尺提前一天用清水浸泡。
2、菠蘿開蓋,取出中間的肉切丁。
3、將糯公尺、葡萄乾、菠蘿肉攪拌均勻。
4、將攪拌好的公尺填到菠蘿中,上屜蒸25分鐘,撒上杏仁,用小西紅柿裝飾即可。
買了整個的菠蘿,終於有機會做這個十分眩目的菜。老公單是看上一眼就已經被它征服了,再加上新鮮菠蘿的香氣,入口的味道好象都不那麼重要了。當然,入口的味道還是很讚的 ^_^ 。
我想多照幾張**,他都不讓,說已經忍不住要吃了。
材料菠蘿0.5個,公尺飯1碗,雞蛋1個,玉公尺適量,臘肉適量,鹽0.25小匙,筍1個,菠蘿丁適量
做法1.把菠蘿切開,肉挖出來,作為容器。
2.把公尺飯和雞蛋,玉公尺,筍,臘肉,菠蘿丁炒一下。
3.然後把炒好的飯放在菠蘿裡,在微波爐或烤箱熱一下 (為了把菠蘿香氣逼出來),就可以拉。
2樓:小凡吖
材料菠蘿半個,公尺飯1小碗,雞蛋1個,泡發好的香菇1朵切丁,胡蘿蔔切丁1調羹,玉公尺1調羹,甜豆1調羹,火腿肉切丁1調羹,咖哩粉、胡椒粉、鹽各適量。
做法1、用小刀小心地將半個菠蘿的肉挖出,不要將菠蘿殼劃破,切掉菠蘿中間的筋扔掉,用淡鹽水將菠蘿肉浸泡5分種後瀝水切丁;
2、將雞蛋打散後下油鍋炒好待用;
3、將除菠蘿外的所有切丁材料下油鍋翻炒3分鐘左右後,倒入公尺飯一起翻炒3分鐘左右,再倒入炒好的雞蛋,用鍋鏟將雞蛋搗碎,倒入切丁的菠蘿翻炒至公尺飯上色(即公尺飯粘上菠蘿裡炒出的的汁水有些微黃),撒上適量咖哩粉、胡椒粉和鹽調味炒勻;
4、將炒好的公尺飯盛在菠蘿殼內即成。
3樓:藍天下的小馬
第一種:你把菠蘿切成小粒,連同飯放進電飯煲了煮,就ok了。
第二種:把菠蘿掏空,只剩外殼,放2/3的飯進去,再把掏出來的菠蘿肉飯三分之一進去,然後用切下來的菠蘿頭蓋住,再用水燜,就行了。
4樓:水中月
飯要好的時候。 在上面放一些菠蘿的切片
5樓:趕海鐵哥
菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。
6樓:仰依風
寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾
菠蘿飯怎麼做?
7樓:魯姐美食
菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。
8樓:仰依風
寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾
9樓:請叫我蘑菇娘娘
菠蘿飯應該怎麼做?快來get吧~
菠蘿飯電飯鍋版怎麼做
10樓:牛油有果
具體做法如下:
主料:菠蘿乙個、糯公尺250g、大公尺250g輔料:油適量、水適量
1、處理好的菠蘿乙個。
2、將菠蘿切片放鹽開水浸20分鐘左右後切成丁。
3、糯公尺和大公尺洗淨用水泡30分鐘待用。
4、將2種公尺倒入電飯鍋調到精煮檔,5分鐘後倒入菠蘿,攪勻,蓋好,約15分鐘後電飯鍋自動跳檔就可以了。
5、電飯鍋菠蘿飯做好了。
11樓:請叫我蘑菇娘娘
菠蘿飯應該怎麼做?快來get吧~
12樓:匿名使用者
家庭做菠蘿飯一般有兩種做法: 一、電飯鍋法: 1、將削皮後的菠蘿切成丁,用鹽開水浸泡一小時, 2、將浸泡好的菠蘿丁和公尺混合均勻一起放入電飯鍋,和平時做飯一樣。
如果喜歡甜的可稍加一點糖。 二、蒸法 1、將菠蘿掏空,待用; 2、掏出來的菠蘿切成丁,用鹽開水浸泡一小時; 3、糯公尺先洗淨後浸泡一小時; 4、將浸泡好的菠蘿丁和糯公尺混合均勻一起放入掏空的菠蘿中,加入適量的水(比平時做好的水少一些); 5、將裝好菠蘿丁和糯公尺的菠蘿放入蒸鍋中大火蒸熟(約20~30分鐘)
怎麼做菠蘿飯?
13樓:請叫我蘑菇娘娘
菠蘿飯應該怎麼做?快來get吧~
14樓:魯姐美食
菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。
15樓:仰依風
寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾
16樓:匿名使用者
原料:香公尺飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄乾少許。
調味料:蠔油,油、鹽、雞精。
做法:一、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1cm大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。
二、青紅椒、切1cm大小的丁。
三、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。
四、鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後,加入香公尺飯,炒勻。
五、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄乾、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味。
六、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。
17樓:
1糯公尺提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯公尺的新鮮和潔淨2新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的將內部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破3將糯公尺瀝乾水分後,加入適量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,適量葡萄乾,添充到之前挖好的菠蘿中
4將菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯公尺完全熟透為止,
18樓:戀愛的貢多拉
菠蘿飯,又叫鳳梨飯,營養全面,富含維生素及蛋白質,有助於提高記憶力;形式可愛,色彩豐富,香甜可口,在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食慾、促進消化。
營養價值
菠蘿:菠蘿內含維生素a、b、c,鈣、磷、鉀等礦物質,脂肪,蛋白質等。其中一種叫「菠蘿脘酶」的物質能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊。
同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用,所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會對菠蘿過敏,食用後15~60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是「菠蘿病」。
是因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過敏,為了避免這種情況發生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。菠蘿適合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止瀉。女性常吃菠蘿可以使**光滑滋潤。
公尺飯:公尺飯的主要成分是碳水化合物,公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大公尺可提供豐富b族維生素;大公尺具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
烹飪方法
**菠蘿飯
材料菠蘿半個,公尺飯1小碗,雞蛋1個,泡發好的香菇1朵切丁,胡蘿蔔切丁1調羹,玉公尺1調羹,甜豆1調羹,火腿肉切丁1調羹,咖哩粉、胡椒粉、鹽各適量。
做法1、用小刀小心地將半個菠蘿的肉挖出,不要將菠蘿殼劃破,切掉菠蘿中間的筋扔掉,用淡鹽水將菠蘿肉浸泡5分種後瀝水切丁;2、將雞蛋打散後下油鍋炒好待用;3、將除菠蘿外的所有切丁材料下油鍋翻炒3分鐘左右後,倒入公尺飯一起翻炒3分鐘左右,再倒入炒好的雞蛋,用鍋鏟將雞蛋搗碎,倒入切丁的菠蘿翻炒至公尺飯上色(即公尺飯粘上菠蘿裡炒出的的汁水有些微黃),撒上適量咖哩粉、胡椒粉和鹽調味炒勻;4、將炒好的公尺飯盛在菠蘿殼內即成。
小訣竅家裡正好沒有蔥了,要是調味時再撒些蔥花那就更完美了。
雞肉菠蘿飯糰
材料主料:涼公尺飯500克,菠蘿1個(約800克),雞胸肉50克,黃瓜70克,紅椒50克,葡萄乾20克,雞蛋1個,
配料:鹽1茶匙,白糖1茶匙,雞粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1/2茶匙,幹澱粉1茶匙,蔥末適量。
做法1、把雞蛋打入公尺飯中。
2、用手抓勻,是公尺飯成不粘連的顆粒狀。
3、菠蘿放平,從2/3處切開,挖出菠蘿肉,紅椒、黃瓜、菠蘿肉分別切成丁。
5、雞肉切成丁,用料酒、胡椒粉、幹澱粉抓勻。
6、起油鍋,放入雞肉丁,滑炒至雞肉變色盛出。
7、鍋內留底油,爆香蔥末。
8、放入公尺飯,加鹽、白糖略炒,用鏟子翻炒盡量使公尺飯粒粒分明。
9、加入雞丁和黃瓜翻炒2分鐘。
10、再加入菠蘿和紅椒翻炒1分鐘。
11、最後加入洗淨的葡萄乾再炒1分鐘。
12、加雞粉調勻即可。
13、炒飯晾涼,取大約70克左右放在保鮮膜上。
14、用手把保鮮膜收緊口,盡量使飯糰成圓球形。
15、再把多出的保鮮膜擰緊即可。
小訣竅1、雞蛋要先加到公尺飯中再炒,可以使得公尺飯粒粒分明。
2、各種材料要按時間順序放入,不可一次全放進公尺飯中炒,否則形狀和味道都大打折扣。
什錦菠蘿飯
材料糯公尺或大公尺,新鮮菠蘿,冰糖,杏仁,葡萄乾
做法1.糯公尺提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯公尺的新鮮和潔淨;
2.新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的將內部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破;
3.將糯公尺瀝乾水分後,加入適量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,適量葡萄乾,添充到之前挖好的菠蘿中;
4.將菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯公尺完全熟透為止,食用前上下拌勻,可以根據自己的喜好撒上適量杏仁碎,增加口感。
小訣竅菠蘿飯也可以用大公尺來做,但是口感稍差,也可以將糯公尺和大公尺按照4:1的比例混合; 提前經過浸泡的糯公尺在上鍋蒸時,不需要再新增水分了,糯公尺會吸收菠蘿溢位的果汁,味道會非常好; 挖菠蘿盅時,一定不能用力過大將它挖破,盡量在周圍多留一些果肉。因為菠蘿加熱後會變得很柔軟,如果菠蘿盅四周過於薄的話,取出時很容易捏破; 蒸的過程中,菠蘿頂部最容易受熱,頂層的糯公尺成熟後可以用筷子將底部的糯公尺翻上來加熱,這樣迴圈操作可以減少蒸的時間,能保證糯公尺均勻成熟。
泰式菠蘿飯
材料菠蘿1個,白公尺飯1碗,蝦仁6個,雞蛋1個,青豆10g,洋蔥20g,花生公尺少許,朝天椒2根,蠔油1茶匙,魚露1/2茶匙,胡椒粉少許
做法1.將菠蘿直立,從菠蘿的1/3處切開,不要破壞菠蘿頭部,留下的2/3段做容器,輕輕地將菠蘿果肉挖出,並用淡鹽水浸泡15分鐘後切成小丁備用
2.洋蔥切成丁,朝天椒切圈、雞蛋打入碗中,調入一點蠔油打散備用
3.熱鍋放入適量油,大火加熱至油8成熱時,倒入雞蛋液並用鏟子快速攪碎,雞蛋熟後盛出。再放入生花生仁炒約1分鐘至酥脆後撈出
4.熱鍋再倒入1勺油,放入青豆、洋蔥丁、蝦仁、朝天椒炒片刻,放入白公尺飯、炒好的雞蛋和菠蘿丁、最後加入調味料拌炒均勻,然後盛入菠蘿盅裡,在上面撒上花生公尺即可
菠蘿飯材料
熟公尺飯,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,青紅菜椒各半個,青豆,玉公尺,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,熟腰果仁少許,耗油,油,鹽,雞精
做法1.將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1cm大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器,青紅椒、切1cm大小的丁;
2.鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟;
3.鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒(青豆玉公尺)翻炒片刻後,加入香公尺飯,炒勻;
4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味;
5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可;
6.想烤可以裹上錫紙烤烤,據說菠蘿味道可以更好的融進去,我沒試,因為要拍照捨不得那漂亮的菠蘿殼烤變形吼吼~~~炒公尺飯時多加了點菠蘿原汁進去估計差不多吧~~~
小訣竅一、香公尺應蒸得稍幹一些,這樣製成的炒飯才好吃;椰汁水和公尺的比例比平時蒸公尺用的水要略少些就行,蒸出的公尺會稍硬些。二、有過敏史的孩子最好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質——菠蘿朊酶,而鹽水能破壞其致敏結構,所以菠蘿切開後要在鹽水中浸泡一下。
如何做菠蘿飯,怎樣做菠蘿飯
菠蘿飯的簡單做法 將乙個菠蘿一 乾淨,個頭不要太大,一般的就可以 先用刀把頂蓋給切下,不要丟了,然後用刀慢慢的把果肉給挖出來 不要弄破了剝落的外殼 做好了後把用水發過的大公尺 最好用好一點的大公尺,不要用北方大公尺 和一些切碎了的菠蘿粒還有新鮮的玉公尺粒混合後放進去,可以適當加一點點椰奶,蓋上蓋子上...
烤箱,電飯鍋版的蛋糕怎麼做,電飯鍋怎麼做蛋糕
電飯鍋版的蛋糕,不用烤箱也能做,好吃美味。電飯鍋怎麼做蛋糕 電飯鍋可以做麵包了,再也不用出去買了。沒有烤箱的小夥伴們可以點進來哦。一直想做蛋糕,又苦於沒有烤箱,不妨讓電飯鍋來幫忙,方法簡單易學,一學就會。主料 4個雞蛋 蛋黃和蛋清分開 4勺白糖,4麵筋麵粉,6勺牛奶,調料 鹽適量,油適量,輔助器材 ...
電飯鍋蒸蛋糕用電飯鍋怎麼蒸蛋糕,怎樣用電飯鍋來蒸蛋糕?
一 工具 1 電飯煲乙個 2 手用的攪拌器乙個 電動的更好 3 大碗兩個 二 材料 1 雞蛋4個2 麵粉100克 其中裡面加入10克澱粉,這樣可以減少面的筋度,用蛋糕粉更好 3 糖100克 4 葡萄乾和其他香精類可以加上一小點,不加也罷。三 製作 1 把雞蛋蛋黃與蛋白分開分別放入兩個大碗中 這種方法...