1樓：匿名使用者
不會的，除非你一次性的吃了大量的芒果
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
芒果的營養價值很高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、士多啤梨。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
2樓：匿名使用者
睡前的芒果是可以吃的，但要少量。
芒果熱量低糖分也不高，吃了不長胖。
芒果是屬於寒涼之類的水果，如果腸胃本身偏寒的話也是應該少吃的，容易加重自己的腸胃的負擔，還要注意的是如果腎臟功能不是特別好的話也應是少量的食用。
還有世俗經驗之談：飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，真實與否未經考證。
3樓：匿名使用者
芒果含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。
它富含的纖維素和維生素，即不是高脂肪食物也不是高蛋白高熱量食物，通常情況下不會導致長胖或肥胖，是一種較好的健康食品。
4樓：匿名使用者
沒那麼立竿見影的^_^
**晚上餓了可以吃芒果嗎
5樓：王小點
可以吃。吃芒果**僅對由溼、痰、水滯所致的肥胖才有效。芒果是熱帶水果之王，含有豐富的糖、蛋白質、粗纖維、維生素ac等，中醫對芒果記載的功效如「芒果可化痰，健脾胃，利水道」。
除此之外，吃芒果可增加腸胃的蠕動，促排便排毒，所以針對於因為溼、痰、水滯所致的肥胖，吃芒果**是有一定作用的。
【拓展資料】
一、吃芒果**的方法
主要以食用芒果為主，再加上大量飲水+適當運動。
建議：起床後先飲一杯水，喝一杯輕卡，吃乙個芒果作為早餐；中午喝牛奶或酸奶加2-3個芒果，以七八分飽為宜；晚餐吃1-2個芒果即可。其他時間不要吃其他的東西，兩餐之間都要多喝水，一天至少喝2000ml的水，並堅持半小時的運動。
二、使用芒果**的不足之處
1、使用芒果**的方法並不健康，它的本質也屬於節食的低熱量**，100克芒果的熱量僅有32大卡，而低熱量**減去的大部分是水分和蛋白質，而不是脂肪。
2、每天吃大量的芒果可能會導致**發黃，這也是一大壞處。
3、芒果是比較常見的過敏原水果，很多人可能都對芒果過敏，這類人群肯定是不宜吃芒果的。所以芒果**的適用範圍也縮小了，只能說它更適用於喜歡吃芒果、能吃芒果的人。
【參考資料】
6樓：粉條土豆絲
晚上不吃飯 **是不健康的 少吃一點 吃芒果沒事的 只要你對芒果不過敏
7樓：
可以，芒果是熱帶果王，含有糖，蛋白質，粗纖維，維生素a、c等成分，營養價值很高。據中醫記載：「芒果可化痰，健脾胃，利水道」。
如果肥胖是溼、痰、水滯所致，那麼使用芒果**法才是有效的。不僅如此，芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，因此芒果還有排毒的功效。
晚上吃芒果會發胖麼？
8樓：泉清心
吃這會不會要看個人的身體素質 如果你身體對芒果裡面的某些基因會有反映的話那麼就會長點脂肪 但是嚴格的來說都是不會肥的 除非你是暴飲暴食 但是吃多了會水腫，是帶有濕毒的 容易過敏或者體虛的人最好不要吃 ，芒果含有蛋白分解酵素，有利**; 吃太多可能會上火
9樓：七情判官
不會胖,但比較寒涼,腸胃不好的人不可多吃. 芒果的營養價值很高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。
維生素c的含量也超過桔子、士多啤梨。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。 祖國醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。
《食性本草》上載文說：「芒果能治『婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行』之症。」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。
芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。 芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。
患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可**疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能**多發性疣，若取果皮塗擦患處，效果更佳 芒果的性質帶濕毒，所以患有**病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。 腸胃不好的人不可多吃.
10樓：衛唱月
愛吃芒果的mm注意了! 最近芒果吃多了,臉上過敏了,鬱悶阿. 本來自己的**就愛過敏,想著吃水果應該有助於美容阿,誰知 嗚嗚 是去醫院時醫生告訴的,說最近好多人因為吃了過多的芒果,產生皮炎,過敏.
醫生警告芒果一天最多吃乙個,過多了**會發黃哦!
晚上10餓可以吃芒果嗎能不能吃
**期間，晚上運動後吃芒果會胖嗎
11樓：匿名使用者
芒果熱量高啊，吃點黃瓜，西紅柿之類的還可以！
12樓：空軍建軍節楽是
會的你這麼晚睡你今天的運動都白做了
**期間可以晚上吃芒果嗎？
13樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
**期間能吃芒果嗎？醫生坦言：吃的太多，很難達到減重效果
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生活小百科 晚上運動後肚子餓吃什麼好
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