1樓：
可以啊，不過湯圓難消化，建議最好是白天吃哦。平時也可以吃點堅果的。
2樓：開天
可以。少吃吃多不消化。影響胃腸功能。
3樓：匿名使用者
可以呀，和恩不錯的啊。
吃黑芝麻湯圓會胖嗎
4樓：____菜芯
黑芝麻，高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高脂肪、高熱量的一種堅果種子，**時可少量食用。
營養價值
1. 黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；
2. 黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素e能促進細胞**，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；
3. 新近研究發現，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益；
4. 黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。
5樓：龜型餅乾
湯圓還是少吃為好：
一年一度的元宵佳節又到了，美味的湯圓又將是飯桌上的主角。但是為了身體，建議肥胖者**食入湯圓。不要因為是元宵節心情大好就敞開肚子毫無顧忌的吃湯圓啊。
下面就來看看吃湯圓多不利於**，或許就會減少你吃湯圓的慾望了。
元宵佳節走親訪友，湯圓也成了最主要的禮物相互饋贈。於是，節後家中也會剩下不少的湯圓。提醒你哦，不要因為怕浪費而將湯圓全部吞進肚子裡。
這樣不利於消化，加上湯圓的熱量很高。如果吃的太多的話，就可能引起一些疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。
湯圓怎樣吃才健康？
湯圓中大量的油脂和糖分，還有高熱量使得湯圓是**人士的禁品。但是元宵佳節又不得不吃湯圓，這可是一年一次的傳統節日啊。湯圓也可以吃，但是應該這樣吃。
首先是吃這樣的湯圓：吃一些無餡的小湯圓，大約每1顆有7大卡熱量。而有餡的小湯圓每粒的熱量大約為34卡，而市面上銷售的盒裝芝麻、花生餡大湯圓一顆約有60～70大卡熱量，鮮肉餡的約50～60大卡。
綜上所述，**者最好吃熱量最少的無餡小湯圓。但是如果你不喜歡吃清淡的無餡湯圓，那就選擇肉餡小湯圓。湯圓最好是水煮著吃，不要油炸，油炸的湯圓熱量更高，還會增加油脂，**者應當遠離。
6樓：我是樂天拍
會胖哦，芝麻湯圓很甜的，甜的東西都容易發胖
7樓：匿名使用者
最好少吃點，會胖且不易消化~
8樓：北凌簡蘊涵
可以做的呀,一般酒釀圓子都是沒餡的,有餡的也可以噠圓子不能煮過頭，就是在水中煮了「胖了，然後縮回來的那樣」，這樣圓子的口感就不好了，酒釀不能燒的太久不然不好吃，要最後放。等水開，放入圓子，等圓子浮起，放糖，關小火，鍋蓋不能關，只有在燒水的時候可以，最後把火關了，放酒釀，然後取出，美味可口的酒釀圓子做好了。
9樓：蠻薄尾宜年
偶爾吃一次不會長多少肉的。
10樓：姜吹丁涵菡
芝麻會長胖、不過早上一定要吃的、晚上不吃沒是
可以吃黑芝麻湯圓嗎？
11樓：未雨綢繆
你好，可以的，孕期可以適量的吃芝麻湯圓，但是不宜多吃，吃多了容易消化不良。
關於早上吃湯圓、黑芝麻湯圓的熱量是多少？
12樓：巧公尺樂
黑芝麻湯圓的熱量：熱量(大卡)311.00碳水化合物(克)44.
20脂肪(克)13.80蛋白質(克)4.40纖維素(克)2.
00湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯公尺粉為皮，不宜消化，不可多食。
13樓：淡出味道
海霸王200g的黑芝麻湯圓 約600大卡左右
湯圓是糯公尺製品 不容易消化 現在不要馬上吃香蕉 這時吃會加重胃的負擔 且香蕉是涼性的
放冰箱是不會壞的
14樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓
的熱量：331大卡每100克
15樓：匿名使用者
一般來說每100克黑芝麻湯圓所含熱量是300大卡左右！
放在冰箱裡不會壞的！
黑芝麻湯圓和雞蛋一起吃有毒嗎？
16樓：鬢髮白了
是沒有毒的，黑芝麻
和雞蛋並沒有相衝突的現象，黑芝麻和雞蛋一起吃，能促進蛋白質吸收。
有益健康的吃法：
1： 芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處
2： 黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
3： 核桃+黑芝麻：改善睡眠質量，因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
4：**假性近視與防止高度近視加深方：
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏公尺籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒乾後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
17樓：◆好貼◆乇
指導意見：這個是沒有毒的，這個黑芝麻和雞蛋並沒有相衝突的現像，所以不用擔心但小孩要少吃糯食會食積的。
18樓：閃洲廖晴曦
雞肉和黑芝麻湯圓能一起吃。
與雞肉相剋的食材：
雞肉+芹菜：一起吃會傷元氣。
雞肉+李子：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白**。
雞肉+菊花：一起吃會中毒。
雞肉+紅薯：同食會腹痛。
雞肉+兔肉：腹瀉。
雞肉+芝麻：一起吃嚴重會導致死亡。
雞肉+芥末：兩者共食，恐助火熱，無益於健康。
雞肉+大蒜：大蒜辛溫有毒，主下氣消谷、除風防毒而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣薰臭，從調味角度講，也與雞不合。
雞肉+鮑魚：影響消化吸收。
雞肉+糯公尺：一起吃會引起身體不適。
雞肉+鯉魚：性味不反但功能相乘。
雞肉+狗腎：會引起痢疾。
**者一星期吃一次黑芝麻湯圓一次吃10個可以嗎
19樓：龐路寬夢想成真
醣類食物建議少吃，不然醣類容易變成脂肪。
希望幫到你，望採納，謝謝
20樓：
我也很喜歡吃黑芝麻湯圓，但是如果你是節食**的話吃什麼都胖。我試過
21樓：匿名使用者
不會，這些又不是高能量的東西，沒有問題的。其實你現在就算長胖了，16歲後就會慢慢變瘦了；建議：早餐吃好點，多吃素，少吃肉，含澱粉的東西要少吃，所以像土豆，公尺飯，麵製品之類的晚上最好不要吃或者少吃。
吃完黑芝麻湯圓能吃魚嗎
22樓：墮落天使的我
材料帶魚1條，可口可樂250ml，朝天椒2個，姜1小塊，大蒜2瓣，料酒15ml，生抽15ml，澱粉15g，鹽少許
做法1.帶魚開膛去掉內臟後清理乾淨，切成6cm的長段，用少許料酒和鹽醃5分鐘；姜和大蒜切成片，朝天椒切小段備用
2.鍋中倒入適量油，油約6成熱後，將帶魚裹一層幹澱粉後放入鍋中，煎至兩面金黃後撈出
3.鍋中留少許底油，下薑片、蒜片和辣椒爆香，把煎好的帶魚倒回鍋中，倒入料酒、生抽、可口可樂和少許鹽，大火燒開後轉小火煮5分鐘，將帶魚翻個面後，轉大火將湯汁收乾即可
23樓：♚珍惜
可以的，兩者並不排斥
吃黑芝麻湯圓對白髮有好處嗎?
24樓：越愛越簡單
會見效的，但是也會很慢的。還不如直接吃黑芝麻。
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
食療方將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或乾品500 克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次
25樓：匿名使用者
黑芝麻對烏髮確實有一定的效果，不過要長時間堅持，並且效果不會很明顯。直接吃黑芝麻還好一些，又不會發胖。
26樓：匿名使用者
有用的,不過見效很慢,但是很綠色
27樓：匿名使用者
吃黑芝麻對白髮有好處，但需要長期吃。
黑芝麻湯圓的做法，黑芝麻湯圓餡怎麼做 黑芝麻湯圓的做法
黑芝麻湯圓的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 甜品 點心 烏髮食譜 夜尿多食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 口味 甜味 工藝 煮黑芝麻湯圓的製作材料 主料 糯公尺粉300克,黑芝麻300克 調料 白砂糖150克教您黑芝麻湯圓怎麼做，如何做黑芝麻湯圓才好吃1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油 白砂糖，三者比例...
臉上痤瘡可以吃湯圓嗎,長痘可以吃黑芝麻湯圓嗎
可以吃湯圓的，吃湯圓對於痤瘡沒有什麼影響，當然，湯圓是不能多吃的，否則的話可能會出現不消化 消化不良的情況。而臉上有痤瘡就不要吃辛辣刺激的食物，牛肉 羊肉和茄子也最好不要吃。可以啊，甜餡湯圓本身已有甜味，所以湯不需要再加糖，以減少熱量攝取 若是無餡小湯圓，湯可以用糖桂花 甜酒釀 花茶或者桂圓紅棗湯 ...
怎麼做湯圓黑芝麻湯圓,如何做黑芝麻湯圓
怎麼做湯圓 材料調料 鹽2克，味精3克，蠔油5克，剁椒5克，紅椒圈20克，醬油2克，滷料1千克，茶油10克。做法1 豬腳洗淨，將表面的茸毛燙淨後一剖為四，入沸水中大火汆3分鐘，撈出用涼水衝去血水備用 剁椒切小段。2 滷料放入鍋內，小火燒開後入豬腳小火滷30分鐘至肉爛皮脆，撈出。3 鍋內放入茶油，燒至...