1樓：登皓君支妍
只吃龍蝦不會的，當然我是說的適量！你吃完後一小時喝杯烏龍茶吧！
2樓：佘聽露裔瓊
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
科學飲食計畫：
早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。
乙個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學**計畫，包括：藥物調理計畫、飲食計畫、鍛鍊計畫和時間計畫等。
3樓：蔣夜春夷嶽
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
倒是那個番茄醬汁，調味料多的話就容易發胖哦~其實海鮮還是不大容易發胖滴~不要吃過多就行何況你睡前兩小時吃，離睡覺隔上兩小時了
總之，可以吃的，偶爾不會發胖，天天這樣吃夜宵的話就容易了還有就是再次強調，番茄汁容易導致發胖，要放少點哦另外，個人建議你吃完喝杯普洱，相當刮油~~腸油~~
4樓：威芙偉季
會變胖！
馬無夜草不肥，人也一樣，晚上你吃草都會胖，更別說肉了。古人也說了：早吃好，午吃飽，晚吃少。所以晚上盡量要少吃東西。
大晚上吃小龍蝦會胖嗎（
5樓：蝦座
晚上不管吃什麼都會胖最好7點以後禁止飲食和飲水，當然如果你的新陳代謝好的話沒有問題。增加新陳代謝的食物有鮮牛奶、雞蛋白等都適合早餐食用。
中午可以不控制，小編推薦不用剝殼的小龍蝦菜品推薦
1、「蝦座」小龍蝦三明治：小龍蝦三明治q彈小龍蝦蝦仁，佐以天然香料，直至小龍蝦蝦尾吸收飽滿湯汁，與優質軟歐包完美結合。
2、「蝦座」小龍蝦蓋澆飯：帶著濃濃湯汁的小龍蝦，澆在特別醃製的西蘭花、甜玉公尺粒、五常稻花大公尺，色香味俱全。
3、「蝦座」小龍蝦龍蝦卷：顆粒飽滿的大只小龍蝦，去殼剔蝦筋，再經過香辛料秘製調配的醬汁入味，鮮香四溢。
4、「蝦座」小龍蝦燜面：顛覆傳統餐飲,3分鐘出餐,好吃看得見!來自傳統燜汁的改良散發自然醇香，精選 40 多種香料，10 餘種醬料熬製而成，口味致勝。
小編猜你這些肯定都沒吃過吧！
晚上吃小龍蝦會長胖麼？
6樓：臧凡巧魏穹
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
倒是那個番茄醬汁，調味料多的話就容易發胖哦~其實海鮮還是不大容易發胖滴~不要吃過多就行何況你睡前兩小時吃，離睡覺隔上兩小時了
總之，可以吃的，偶爾不會發胖，天天這樣吃夜宵的話就容易了還有就是再次強調，番茄汁容易導致發胖，要放少點哦另外，個人建議你吃完喝杯普洱，相當刮油~~腸油~~
7樓：殷念寒繆盈
吃麻辣小龍蝦不會長胖
麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。
蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。
8樓：扯淡日勺噯清
吃小龍蝦一般不會長胖。
小龍蝦不僅味道鮮美可口，營養豐富，含有豐富的優質蛋白及鈣、磷等礦物質，而且小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龍蝦是不會長胖的。
小龍蝦在製作的過程中，如果加入的食用油比較多，吃的還比較多的話，可能就會有一點點的長胖，不想長胖就別多吃。
**期間小龍蝦吃半斤到一斤都是可以的。小龍蝦的熱量並不高，所以**期間也沒有必要特別注意吃多少，一般根據正常人的食用量就可以了，不過**的朋友們要注意，雖然小龍蝦的熱量低，但是在烹飪過程中，用到的食用油比較多，所以**人士吃小龍蝦還是少吃一點。
擴充套件資料
注意事項
1、小龍蝦屬於動風發物，一般患有**疥癬或者是痛風的人最好是不要吃小龍蝦，以免加重病情，有礙於恢復。
2、小龍蝦也是一種過敏原，對小龍蝦過敏的人不適合吃小龍蝦，以免引起全身紅疹、嘴唇紅腫等過敏現象。
晚上吃龍蝦會胖嗎？
9樓：傲天海閣
龍蝦本身有鹹味~如果怕發胖可以單吃龍蝦，調味料盡量少油，少醬，尤其是番茄汁盡量自製一些~
龍蝦高蛋白，少脂肪，可以食用。既然怕身體發胖晚上8點以後盡量不吃東西~
如果有夜間工作那就另說了~
10樓：麼麼茶的溫度
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
倒是那個番茄醬汁，調味料多的話就容易發胖哦~其實海鮮還是不大容易發胖滴~不要吃過多就行何況你睡前兩小時吃，離睡覺隔上兩小時了
總之，可以吃的，偶爾不會發胖，天天這樣吃夜宵的話就容易了還有就是再次強調，番茄汁容易導致發胖，要放少點哦另外，個人建議你吃完喝杯普洱，相當刮油~~腸油~~
11樓：猴子酒
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
科學飲食計畫： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週 堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：
慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。乙個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學**計畫，包括：
藥物調理計畫、飲食計畫、鍛鍊計畫和時間計畫等。
12樓：王
會變胖！
馬無夜草不肥，人也一樣，晚上你吃草都會胖，更別說肉了。古人也說了：早吃好，午吃飽，晚吃少。所以晚上盡量要少吃東西。
13樓：匿名使用者
只吃龍蝦不會的，當然我是說的適量！你吃完後一小時喝杯烏龍茶吧！
14樓：
晚上盡量少吃東西~！晚上運動少吃多了就容易發胖~！如果你是偶爾吃一下··應該沒什麼問題。
還有，晚上睡覺前兩小時不要和太多水~！不然第二天可能會臉腫，對身體也不好~！
15樓：咔咔_快樂尕卡
少點可以。看烹飪方式吧。清蒸是不怕的
16樓：說歷史的婷子
漲姿勢**！吃小龍蝦，真的會胖嗎？
17樓：悠悠櫻
清蒸吃也不會發胖的··不過那東西要少吃
吃麻辣小龍蝦會長胖嗎
18樓：扯淡日勺噯清
吃小龍蝦一般不會長胖。
小龍蝦不僅味道鮮美可口，營養豐富，含有豐富的優質蛋白及鈣、磷等礦物質，而且小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龍蝦是不會長胖的。
小龍蝦在製作的過程中，如果加入的食用油比較多，吃的還比較多的話，可能就會有一點點的長胖，不想長胖就別多吃。
**期間小龍蝦吃半斤到一斤都是可以的。小龍蝦的熱量並不高，所以**期間也沒有必要特別注意吃多少，一般根據正常人的食用量就可以了，不過**的朋友們要注意，雖然小龍蝦的熱量低，但是在烹飪過程中，用到的食用油比較多，所以**人士吃小龍蝦還是少吃一點。
擴充套件資料
注意事項
1、小龍蝦屬於動風發物，一般患有**疥癬或者是痛風的人最好是不要吃小龍蝦，以免加重病情，有礙於恢復。
2、小龍蝦也是一種過敏原，對小龍蝦過敏的人不適合吃小龍蝦，以免引起全身紅疹、嘴唇紅腫等過敏現象。
19樓：鳶紫色的記憶
龍蝦本身熱量不高，但是佐料熱量賊高，你想想乙份麻辣小龍蝦的用油量就知道了，攝入油就等於直接吃脂肪
20樓：梅梅雪雪
麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。
蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。
21樓：
麻辣小龍蝦，那是蛋白質，不會讓人胖。香菇就更不會啦，除了維生素就是水和纖維。。
讓人胖的物質是：1。高脂肪。2。碳水化合物（糖。麵粉。公尺飯等。。）
由於麻醬本身就是碳水化合物，裡面又有油，所以，吃多了還是會胖的（吃多了的概念是，2碗以上。。），少吃沒關係，因為人每天也需要點熱量的。
22樓：深水夜未眠
不會，海鮮類的龍蝦有助於補腦，不會讓人發胖。只要吃東西不過量，就不會導致發胖。合理的飲食，只會控制身體的重量保持平衡。
其實，人們常說，吃饅頭也能發胖，是有科學依據的，本來嘛，滿頭都是澱粉，氧化分解之後都是醣類，當然會導致人發胖。
23樓：
不太會 油炸的通常
24樓：匿名使用者
應該不會,這要看具體分量多少
晚上吃小龍蝦會長胖麼？
25樓：
龍蝦脂肪不高，蛋白高，不容易發胖的。
倒是那個番茄醬汁，調味料多的話就容易發胖哦~其實海鮮還是不大容易發胖滴~不要吃過多就行何況你睡前兩小時吃，離睡覺隔上兩小時了
總之，可以吃的，偶爾不會發胖，天天這樣吃夜宵的話就容易了還有就是再次強調，番茄汁容易導致發胖，要放少點哦另外，個人建議你吃完喝杯普洱，相當刮油~~腸油~~
26樓：frou七秒鐘記憶
不會呀，是蛋白質，和蝦差不多
27樓：_小奧
會的·········
吃龍蝦會發胖嗎？
28樓：小海侃國際
會的，龍蝦含有豐富的蛋白質和氨基酸以及人體所需能量，如果是麻辣龍蝦還含有大量脂肪，這些能量攝入如果不能及時消耗，很容易產生累積轉變為脂肪儲存，造成肥胖。
龍蝦的營養價值
1.蛋白質含量高、氨基酸豐富
龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
2.脂肪含量低
龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
3.礦物質豐富
龍蝦和其他水產品一樣，含有人體所必需的礦物成分，其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6%，其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高，也比對蝦高。因此，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。
4、維生素豐富
龍蝦也是脂溶性維生素的重要**之一，龍蝦富含維生素a、c、d，大大超過陸生動物的含量。
29樓：硬幣小耗
補充：各種蝦體內含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。
而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。 龍蝦不僅是肉潔白細嫩，味道鮮美，高蛋白，低脂肪，營養豐富，還有藥用價值，能化痰止咳，促進手術後的傷口生肌癒合。
龍蝦肉是美味的食物，制法是可以白灼、乾酪焗，是中國名菜。中國南方沿海也經常用鮮活的龍蝦切片後生吃，稱為「刺身」。廣式海鮮有「龍蝦三吃」一說，即龍蝦肉分別生吃和熟吃，用龍蝦頭和外殼熬粥。
30樓：蘭花雅韻
偶爾吃一次龍蝦不會胖的。經常吃就不知道了，以我乙個尋常老百姓，活了六十多歲只吃過一次龍蝦。慚愧！
31樓：匿名使用者
海鮮本身不胖，但是龍蝦太油了，肯定還是會有點發胖。。。不過人生嘛，還是要享受一點，何必那麼在意，又不是天天吃
32樓：匿名使用者
應該會，因為它含高蛋白，還是海鮮類食品，經常性多吃會導致消化不良等狀況，由於大多數海鮮類食品含有豐富的鈣質，適量食用有益身體健康哦！
33樓：在吳興寺看風景的小雛菊
脂肪含量少，不會發胖，但是你油燜大蝦，油炸大蝦，就不同了。
34樓：匿名使用者
吃什麼東西多了都會發胖的呦。。
晚上吃小龍蝦會胖嗎，**晚上能吃小龍蝦嗎
35樓：匿名使用者
麻辣小龍蝦，那是蛋白質，不會讓人胖。香菇就更不會啦，除了維生素就是水和纖維。。
讓人胖的物質是：1。高脂肪。2。碳水化合物（糖。麵粉。公尺飯等。。）
由於麻醬本身就是碳水化合物，裡面又有油，所以，吃多了還是會胖的（吃多了的概念是，2碗以上。。），少吃沒關係，因為人每天也需要點熱量的。
晚上十點吃麻辣小龍蝦發胖嗎，晚上吃小龍蝦會長胖麼？
醫院營養科專家說道，8點之後吃東西會不會胖 這個問題主要取決於攝入食物的總量，如果晚上不吃食物而中午下午吃很多，總量多了還是會胖的。而中午不吃東西晚上吃，只要總量攝入不超量也是可以的。這是很關鍵的乙個問題。理論是如此，但是按照大家吃飯的習慣，晚上吃東西的人的確是比較多的，有些人晚上吃完飯後還要吃些水...
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