1樓：在xzc的說法
樓主感覺你的問題挺嚴重的，建議你盡早到醫院去**，成都南亞醫學研究所就挺不錯的，你可以去他們醫院確診一下到底患了哪種疾病，他們對**這方面的病很在行的，位址就在四川省成都市金牛區永陵路18號去看看吧，祝你早日**！
2樓：匿名使用者
去和朋友出去玩 讓心情愉快就不會想太多了 很有效的
3樓：午夜的造訪
別去那家醫院了，不咋地，我朋友就在那看的。對了吧。白花錢不說，還耽誤工夫，最後我朋友跑去西安才**好，那個叫什麼三秦的醫院，我建議你也去吧，別在這個醫院浪費時間了！！
4樓：無奈的搖擺
得抑鬱症是不是看到什麼都煩，想不開？
你是不是生活沒有目標，家裡的經濟不好也帶給你一定的壓力？
其實你不用看醫生，你這就是想不開，沒有目標，沒有精神支柱。
有什麼大不了的，天塌了還有地頂著呢，談談戀愛，交交朋友，來個短期旅遊，你去過河南焦作的雲台山嗎？真的不錯，天大地大水還長，人生無限美呢，我會因為買了乙個新鞋子或一件新上衣而激動不已。你想的太多了，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
今朝有酒今朝醉嘛。
5樓：王慧娟
對於抑鬱症的**，目前主要還是依靠藥物，但是輔助**也是非常必要的。首先你必須增強對壓力的耐受能力和提高社會實踐的應對能力。另外，通過親屬朋友讓他們重獲回歸社會的信心和勇氣也是非常重要的。
但專家強調，親屬朋友們的關心是很重要的，你如果一味在家中等待著自我**，而不是去適應社會，是無法在痊癒後再次面對壓力和社會的，抑鬱症的輔助**也有重要意義。
在輔助**上也可通過適當的鍛鍊和飲食改善抑鬱症症狀。根據日本最新研究表明，多食用綠色蔬菜、胡蘿蔔等葉酸含量高的食物可以減少憂鬱症的患病機率。多食用多醣食品和蛋白質，也能比較好地改善這種狀況，如全穀公尺、大麥、小麥、燕麥、香蕉、奶製品、雞肉等。
6樓：情判
很簡單：你可以去孤兒院或殘聯當十天義工，病馬上就好。
(1/2)有沒有抑鬱症的網友醫生，我貌似有抑鬱症，但我只是學生，沒有錢去看醫生，也不敢和家裡人說。百... 40
7樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧型的
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
（我空間主頁下面有個三慧禪房的鏈結，就都有了。）阿彌陀佛
8樓：康盾醫院健康網
避免方法：
1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。
2、循序漸進。
3、將大事分割成小塊，一次只做一件。
4、多參加有益的活動。
5、抑鬱時，關注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。
7、努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。
8、注意找出你抑鬱的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義），找到後向它們提出挑戰。
9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。
10、挑戰消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。
9樓：匿名使用者
嗯，你有主動的求助能力，心理諮詢師本身就是助人的科學，不能因為經濟原因而失去援助，我嘗試著來陪伴你吧。
10樓：匿名使用者
說說你的抑鬱症的表現好嗎？先不要自己下結論。
我抑鬱症很多年了，感覺最近越來越嚴重了，現在整天整夜失眠很久了，
11樓：成都西南**諮詢
失眠不等同於抑鬱。失眠的定義是臥床休息20分鐘以上還是睡不著，或者夜裡多夢易醒，或者後半夜醒的早。人在這一輩子的生活當中，不可能每個晚上都睡得踏踏實實的，比如環境吵鬧、身體不舒服、生活當中偶爾有一點點波折，或者工作、生活中有些壓力或者思慮過多的時候，偶爾出現一次、兩次的夜裡睡覺不好，這不是抑鬱症。
失眠是正常人可以出現的，但要是連續的失眠超出2-3個星期，同時也伴有白天的精神、情緒都不好，比如心煩、易怒、容易擔心害怕，或者是情緒消極、沮喪、一天到晚高興不起來，這種情況要考慮是不是得了抑鬱障礙。
12樓：河山如畫
辦法是有，但需要毅力與付出！
不論如何，就算再困。白天不要睡覺，或少睡覺。
13樓：匿名使用者
我跟你一樣，我是輕度抑鬱症大腦神經導致失眠。長期嚴重失眠
14樓：田田田叉拉黑
我不知道你是什麼時候發的，也不知道你能不能看到，醫院收費沒那麼貴，相對於你來說，一點也不貴，因為你自己才是最珍貴的。
我家是農村的，我家有一塊地基，是老宅房子拆了很久了，那時候也沒有地契，家裡經濟狀況不好沒錢蓋新房... 30
15樓：匿名使用者
首先 在農村土地是集體所有，你所說的地基應該稱作宅基地。法律和政策對農村村民宅基的規定：1、《土地管理法》第六十二條規定：
「農村村民一戶只能擁有一處宅基地，其宅基地的面積不得超過省、自治區、直轄市規定的標準。根據這一點我想問的是你家現在住哪？有沒有房子。
（子女結婚後分戶可以再申請宅基地）2、農村宅基地不能繼承。依據我國法律規定，宅基地的所有權和使用權是分離的，宅基地的所有權屬於集體，使用權屬於房屋所有人，農村村民的宅基地使用權是基於「村民」的特定身份取得，村民只有宅基地使用權，不能隨意對宅基地進行處置。所以宅基地不屬於遺產，不能被繼承。
（如果房子還在，房子可以繼承，宅基地也可以繼續使用）。
總之，從法律意義上講你繼承的房屋滅失後，你就不能進行重建或者以其他方式繼續使用這塊宅基地了。
村長的話是有一定道理的，最好還是抓緊時間把房子蓋好吧！
16樓：匿名使用者
宅基地是集體土地，是給村民蓋住房用的，既然你們不蓋房，也就失去了宅基地的性質，村里是可以收回的，曾有個說法就是閒置兩年的農村宅基地可由集體收回，但實際上並沒有真正落實下來。因此假如村里真收回的話，你也沒有辦法
17樓：鄉村小小白
我給你出個主意：你可以先蓋地基然後上面弄一點磚（反正地基建了以後也可以用）這樣就收回不了了
18樓：匿名使用者
確實可以收回！建議慢慢蓋，也算蓋
十六歲得了抑鬱症，經常想輕生，最近越來越嚴重，我該怎麼辦，好捨不得這個世界，已經乙個月了，我感覺撐 20
19樓：匿名使用者
不要給自bai
己太大的壓力，要du正確看待理想與現實的差zhi距，抑鬱症不是什麼不治dao之症，只要內你還有父母朋友，一容
定能好起來的。人來一世，也不易，珍惜生命是我們應該而且能做到的。一般得抑鬱症都是有原因的，由於長時間不能得到解脫產生遷移造成。
建議：一是到醫院精神科看醫生；二是可以找心理諮詢師做做心理諮詢，關鍵是自己要同自己不良、錯誤、消極的認知作鬥爭，任何事都有二面性多學會給自己減壓，多做運動，做什麼事一定要堅持，多看看成功的書籍，必要時可以看心理醫生。
希望我的回答對你有所幫助，望採納，謝謝！
20樓：匿名使用者
很嚴重就去看醫生吧，自己調節也管用，但是可能會反覆受折磨。經常出去
版多接觸外界，不權要對一些事鑽牛角尖，不然你會發現很多事都沒意思，你就會想輕生。不過反過來想，死都不怕還有什麼是值的你怕的呢，你還小，有很多東西值得你去追尋，豐富多彩的世界值得你去發現它得美。
21樓：匿名使用者
配合醫生去**，要知道這世界上關心你的人很多，比如作為網友的我，希望你盡快走出來
22樓：匿名使用者
看醫生，吃藥，
找事情做，找事情做，找事情做，重要的事說三遍，重要的事說三遍，重要的事說三遍，
23樓：源鴻
我想你應該去找你最尊重的長輩談心，最好能對你的思維有所幫助的人。還要讓家長帶你去看看心理醫生。最主要的是不能讓自己老糾結在你的這個問題上，敞開心扉跟你身邊的人一起聊天，一起快樂！
最重要的是收穫快樂
24樓：匿名使用者
有啥想不開的，說出來就好了，生命只有一次，要珍惜！
25樓：樂九九久久樂
抑鬱症最好的bai醫生是自己du
。建議你看看安徒生醜zhi
小鴨的故dao事，說不定你也是乙隻沒回有長成的白答天鵝哩
26樓：匿名使用者
要去看醫生，不要懼怕，相信你能夠克服的！想想生活的美好，想想身邊的美好事物，你還知道來提問，說明你內心深處是渴望擺脫，加油！相信你堅強的意志，結合醫生的科學**方法，你會**的！
要相信自己！
27樓：夏夏你在哪兒
有什麼事找個人說說，不要憋在心裡
28樓：匿名使用者
既然捨不得為什麼還輕生？
29樓：山鬼空靈
你需要建立自己的生命觀。
我感覺我得了抑鬱症，我覺得自己得了抑鬱症
這並不是抑鬱症，只是你誇大了這件事對你的打擊罷了，你自己也分析得很對，你是有些自卑。實際上，你並不是沒有這個實力，只是沒有信心。打起精神來，重新面對生活，不能有任何想自殺的念頭。想一想，當你的父母或那些愛你的人看到你的屍體時，臉上的笑容會變成什麼樣？只是學業出了些問題，又不會影響到生活。恕我直言，你...
我得了抑鬱症，我得了抑鬱症，怎樣才能自救
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。想死是吧？需不需要別人給你一塊磚讓你自己砸向腦袋去？要一塊磚還得要和別人聊天呢，更何況去死去？你不信上的樓頂然後...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為...