1樓：木魚醫生
維生素e妙用多，很多人都不知道。
2樓：匿名使用者
維生素e
維生素e的作用，有十多種對身體有益的功效．可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**曬傷反應，癌症之產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．
增強迴圈系統、氧化纖維。
預防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維他命被破壞。
有助防止**因灼傷或發炎而引起之疤痕纖維。
一般來說，維生素e及維生素c若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用
3樓：程巨集濤
口服。一次5—10毫克，一日3次；較大劑量為一次50—100毫克，一日3次，一日超過400毫克者，請去看醫生。外用：2％霜膏劑，一日外塗1—2次。
維生素e有什麼功效?
4樓：中國農業出版社
維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是乙個強抗氧化劑。
維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：
（1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。
（2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。
雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。
（3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。
從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫公升5毫克，每毫公升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.
5～1.5克，仔豬、羔羊0.1～0.
5克，犬0.03～0.1克，隔日肌注。
5樓：定玉枝哈月
維生素e能預防衰老，營養肌膚。
延緩**細胞衰老，恢復**彈性，減少皺皮。
富含維生素e的食物
在各種植物油、油料作物和人造忌廉中含有大量的維生素e。為了滿足人體每日所需的數量(12毫克)，要求每日要攝入2湯勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄欖油。某些黃油、人造奶油或者抹麵包片用的肉醬中同樣含有大量的維生素e。
記得時不時地用乾果來裝點你的水果沙拉。乾果中含有豐富的維生素e(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，還可以用乾果來裝點你的白乳酪、蛋糕和各種甜味或鹹味的菜餚。
維他命e丸妙用
維他命e
丸除可內服外，用針將丸刺穿，將溶液塗在乾燥的**上，有很顯著的滋潤功效，連咀唇都可塗擦。
維生素e使得水分固定在**的表層，因此能夠改善**的彈性和柔韌性，使**看上去更加柔嫩。它有助於防止**老化、增強維生素a的作用。
6樓：任菊經秋
維生素e分合成和純天然兩種，藥準字ve和保健品ve兩種，雖然都是ve不過差別很大。而維生素e膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量，你只要看它標的膠囊裡每顆含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個ve膠囊就不好。
雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊裡加了很多其它的雜質，不都是ve成分的，而且藥用的很多都是化學合成的，那麼多化學原料吃下去，對身體肯定不好，所以一定要吃純天然的，就跟前段時間鬧得沸沸揚揚的奶粉事件一樣，新增了其它各類物質的奶粉總是讓人不放心噢,更別說整瓶都是化學物質合成的ve了，想想就感覺挺恐怖的。你可以試試安利紐崔萊的的小麥胚芽油，都是從植物裡提取出來的，我現在都在吃，效果很不錯噢
7樓：心天高我比你高
現在市場上的天然維生素e的品牌非常的多，我們購買維生素e產品也就多了很多選擇機會。
市場上的維生素e不同品牌有著不同的功能主治，不同品牌的維生素e用法用量以及不良反應和注意事項也都有所差異。
主要還是要看自身的需求，看自己需要買什麼功效性質的維生素e產品。
比如有的品牌維生素e主要功效是延緩衰老、增強人體免疫力、預防**角質化和人體心腦血管病。
那麼對於心腦血管病人群以及想延緩衰老、體質虛弱的人群，這種功效的維生素e就是好的。
還有的品牌維生素e的功效是針對習慣性流產以及不孕症的輔助**作用。孕婦人群就需要這樣功效的維生素e。
7.所以建議大家先仔細了解某個品牌維生素e的功效之後再購買適合自己的維生素e產品。
維生素e的作用
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
1、提高維生素a的作用；
2、維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
3、供給體內氧氣，使您更有耐久力；
4、和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
5、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
7、減輕疲勞；
8、加速灼傷的**；
9、防止流產；
10、以利尿劑的作用來降低血壓；
11、降低患缺血性心臟病的機會。
12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
我前幾天剛入得，育希的維e,感覺蠻好，有認證比較放心，這個維生素e蠻好，原料成分什麼的都比較清楚，吃起來放心，而且39.9一瓶，好划算啊，相比那些大品牌來說，是比較適合咱們老百姓值得選擇的。
維生素e有什麼好處？
8樓：內分泌科史雙偉
維生素e妙用多，很多人都不知道。
9樓：勾貞焉微
嗯，就是上面複製的那些把。。
這東西都是有好處但是也不能過多的補充
維生素E敷臉有什麼好處，臉上塗抹維生素e有什麼作用
臉上塗抹維生素e可以防止皺紋出現。外用維生素e敷臉，可以加快 新陳代謝，促進血液迴圈，加速細胞修復和再生，同時還能產生抗自由基成分，增進 的彈性。不管是眼外角出現的魚尾紋，口周圍出現的環口紋，鼻唇溝出現的表情線，還是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外塗維生素e的方法來消除。皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的...
吃維生素c和維生素e有什麼好處，維生素c和維生素e一起吃有什麼作用
補充體內得維生素c和維生素e哦！很好啊，ve美白，祛斑，抗衰老，軟化血管，它又叫生育酚，可預防流產。vc對血小板減少可起到凝血的作用，可預防牙齦出血，增強抵抗力，預防感冒，抗氧化。維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏...
維生素E有啥作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用？維生素e妙用多，很多人都不知道。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，使您更有耐久力 和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 是區域性性外傷的外用藥 可透過 被吸收 和內服藥，皆可防止留下疤痕 加速灼傷的 ...