1樓：匿名使用者
天然維生素 e與合成維生素e對比。
安全性：1.天然ve是天然植物提取精製而成，安全性高 ,無任何***。
2.合成ve是以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。
生理活性：1.天然ve的生理活性是合成ve的3—8倍。
2.合成ve生物活性較差。目前國外合成 ve只用於飼料新增劑。
吸收率：1.美國《臨床營養學》研究表明：天然維生素e比合成維生素e吸收要好倍．
2.合成ve吸收率低。
效果持續：1.天然ve在體內保持的時間比合成ve長得多。臨床試驗證明：口服12小時後，人體血漿中天然ve的濃度為合成ve的倍，3-4天後約為2倍。
2.合成ve在人體內保持的時間較短。
選擇ve,主要看它的d-α-生育酚含量。天然維生素e，在學術上又被稱為α-生育酚。
d-α-生育酚含量高就說明ve好。
我們國家法規對天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%，
2樓：匿名使用者
選擇自然，由於合成的對身體有一定的***。天然的比較好吸收。
有關維生素e
3樓：冰幽靈
沒***的，但是也沒什麼大的效果。
有點油。如果想去痘痕，還是用點美白的產品吧~
去疤五招。(一)按摩法。
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法。
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素e塗抹法。
維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持**彈性。但大家可能對維生素e去疤的功效還不太熟悉。把維生素e膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素c塗抹法。
維生素c具有美白功效，把維生素c塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法。
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
4樓：匿名使用者
用針刺破養生堂天然維生素e軟膠囊外衣，擠出e油塗抹於需要保養的部位即可（也可配合**一起使用）。
5樓：匿名使用者
沒什麼作用，維生素e＋橄欖油＝增長睫毛。
維生素e膠囊＋面霜一天兩次＝又滑又嫩。
你知道哪些關於維生素e的冷知識？
6樓：奇諾和路
維生素e可以護髮，維生素e對人的頭皮有很好的滋養作用，每次洗完頭之後將維生素e當做護髮精油一樣塗在頭皮上，然後靜待15分鐘之後再將頭髮上面的維生素e清洗乾淨，這樣頭髮會變得比平時更加有光澤，更加的順滑，而且頭髮不容易分叉，也不會有乾燥毛糙的感覺，用這種方式維護頭髮的健康，比用護髮精油還要廉價，效果也更好。
7樓：花開31057鬥淘
維生素e可以塗抹在臉上一般20~30分鐘即可洗掉，一週塗2~3次為佳。**對於維生素e中的有效成分能夠在這段時間內有效吸收，如果是還存在沒有吸收完全的維生素e也應該洗掉，可能是**已經飽和吸收不了，這個時候需要洗掉，避免維生素e長時間堆積在**表面。
8樓：王倩
水果中，桑葚中的維生素e最多。桑椹味甘、酸，性寒。其營養成分非常豐富，不僅含有數十種氨基酸，多種維生素和多種有機酸，還含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物元素及胡蘿蔔素等營養成分。
9樓：峰佘無敵
補充維e有禁忌，過量反而傷身體不少人把維生素e當做養生的萬用法寶，尤其受到女性和中老年人的寵愛：女性用來養顏護膚，中老年人用來防治心腦血管疾病、防癌抗癌和抗衰老按照我國藥典規定，維生素e的口服劑量一次為10～100㎎，一天2～3次。若需連續使用，一般不要超過6個月。
適量的維生素e與維生素c或胡蘿蔔素聯用，效果更好。如果因某些原因需要大量補充，應在醫生指導下進行，千萬不要自行盲目服用。需要注意的是，維生素e攝入量過多將會產生***，並非吃得越多越好。
10樓：花開68057煥慌
維生素e是一種具有祛痘祛痘印功效的營養物質，如果每週2到3次將維生素e膠囊扎破，把維生素e裡面的精華液塗在臉上做**。這樣堅持1到2個月，就能使臉上的痘痘和痘印明顯減少。不過做這樣的**，最好是在晚上睡前做完之後進入睡眠，可以使**的新陳代謝加快，這樣祛痘印、祛痘痘的效果會更好。
11樓：匿名使用者
維生素e的計量單位在國內使用的是㎎，而在國外則是使用國際單位iu，這兩者並不相等。其換算方法為：1㎎相當於149iu。
目前市場上的維生素e補充劑產品，進口的和國產的，其計量單位也不統一，所以在服用進口維生素補充劑時，應注意說明書上所標明的計量單位。如果是綜合維生素片，則要注意維生素e在其中的含量，避免重複服用。
12樓：寶寶42145滌量
之前我見過我接用維生素e塗抹臉的，後來查了查，是可以的，但是想要有效的完全清洗乾淨的話，需要使用香皂。直接用水是不能有效洗淨的，這是因為維生素e是脂溶性的維生素。一般打濕臉部**之後用香皂在手心打出泡沫後再塗抹臉上進行清洗，最後溫水沖洗乾淨即可。
用香皂洗完臉之後為了避免**乾燥要馬上塗抹保濕乳液等保濕肌膚。
13樓：抽轉組
維生素e可助老年人抗感冒。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供給體內氧氣，使您更有耐久力；和維生素a一起作用，能抵禦大氣汙染，保護肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；以利尿劑的作用來降低血壓；防止流產；有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；降低患缺血性心臟病的機會。
14樓：姑蘇南煙
維e去痘印效果的確很不錯．膠囊，粉劑都行．
注意事項。維生素e通常是無毒的。當服用高劑量時（每天多於1,200國際單位），它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。
市面上的維生素e分兩種：一種是天然維e，一種是合成的維e。天然維e一般是從天然植物提取精製而成，而合成的維生素e一般是以石油化工副產物為原料製成的。
不過，自己用來保養的維生素e，還是買天然的好。
維生素e是「自由基直接的捕獲者」，能中和自由基，抑制脂質過氧化生成，逆轉**衰老。每天一粒天然ve，可以趕走褐斑，使肌膚光潔又明淨；維生素e能夠逆轉**衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛黃褐斑尤見效果，國內外均有相關報道。
維生素e能防止動脈粥樣硬化，改善血液微迴圈，保持青春活力。
以下食物含有大量的維生素e：
堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉公尺、冷壓的蔬菜油、包括玉公尺、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。
我也是油性**，服用過，效果不錯，可以試試哦。
15樓：芒果小百合
我覺得用氯黴素眼藥水也可以啊。
16樓：妞妞勤學好問
用針刺破ve，晚上睡覺前塗在痘印處，不過我覺得ve對去淺痘疤更有效～～其他快速去印的方法可以貼土豆片、抹珍珠粉～～
17樓：啵啵尛可愛
什麼，維生素e的主要作用是"抗氧化"!
要塗的話應該是有傷口的時候。
(個人觀點)
關於維生素e
18樓：邊染竇雲
維生素e當然是可以長期吃的，因為它是保護細胞膜，抗氧化的。它是脂溶性的，在食物中帶有油脂才會使維生素e的功能發揮的最大功能，所以建議中餐和晚餐中服用。但是選用天然的維生素e很重要，建議可以選用營養食品中的品牌紐崔萊的小麥胚芽油營養膠囊，它是提取自天然的小麥胚芽，含有非常高含量的維生素e，最重要的是它提供必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸，這是預防肥胖、高血壓、心血管等方面的疾病呢，用什麼需要可以找我。。
19樓：淡秀英茅巳
維e可以每天1粒，維e對女性雌激素和**，生理調節方面都有一定益處。
飯後服用效果較好。
20樓：厙溫夔凰
晚飯後吃就可以了。
最好陪著vc吃。
早飯和午飯後一粒vc晚飯後一粒ve
養生堂的vc一瓶可以吃乙個半月。
ve一瓶可以吃四個月。
每半年停用一月就可以了。
21樓：臧運香
不會，吃的話就吃***的，我為你推薦紐崔萊的。
22樓：你古雅
適當的補充一點還是可以的，不過也不能太多。
維生素E補充什麼，維生素e補充什麼營養
1 消除自由基。在身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果。當肌膚出現皺紋 色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑 白皙有彈性。3 改善女性生育能力。維生素e在女性的體...
維生素c和維生素e哪能去斑，維生素C和維生素E哪乙個能去斑？
祛斑的食療小偏方 1.綠豆百合美白湯 將綠豆 赤小豆 百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟皆可。2.牛奶核桃飲 牛奶 豆漿 黑芝麻200克，核桃300克。將核桃 芝麻放入小石磨中 牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，...
維生素e能治逗逗，維生素E能治逗逗
可以，最好是用珍珠粉和蜜糖或牛奶調拌敷臉。效果更加好。維生素e是防止自由基氧化作用,對抗衰老有作用 不能,內服藥不能外用.維生素e可以治痘痘嗎？維生素e是出色的抗氧化劑，抗氧化機理是它能集中在不飽和脂肪酸過氧自由基周圍，提供氫原子，從而成為一種有效的過氧自由基清除劑，阻止進一步的過氧化反應。對氧化降...