1樓：傾跡雲端
眾所周知維生素是我們人體不可缺少的物質，特別是對於女性朋友們，維生素是機體細胞所的必需品，能促進細胞的新陳代謝，維生素e還能消除過氧基，鎖住肌膚水分，維e對於女性還有哪些功效呢？
消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。
祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
改善女性生育能力，維生素e在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。
改善血液迴圈，預防心血管疾病，女性經常補充維生素e，能促進血液迴圈、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。
維生素e主要存在於各種新鮮的蔬菜和水果當中，還有種子類食物，比如玉公尺、葵花籽油、花生油和菜籽油。
維生素e是脂溶性物質，適合在油脂裡吸收，所以在攝取這裡食物時，可以烹飪食用。
女人吃的維生素e軟膠囊有啥功效 有什麼好處
女生經常吃維生素e有哪些好處？
2樓：小周高等教育**答疑
維生素e是一種抗氧化的維生素，與此同時，這種維生素也是一種脂溶性維生素。經常食用維生素e，可以很好的幫助身體排出多餘的膽固醇，幫助身體更好的排出毒素。
3樓：幽幽啊
據說是可以的，我是沒用過，網上好多都有。
4樓：向向桃
維生素e能淡化色斑，有效延緩衰老，維生素e能夠中和體內的氧自由基，能夠擴張血管，降低血液粘稠度，改善血液迴圈，促進代謝廢棄物的排洩，自然而然的色斑就會慢慢淡化甚至消失。
5樓：江沉魚魚
現在最流行的是煙硒酸，白藜蘆醇，你不可能比我知道保健品，我吃保健品可上頭了
6樓：鹹飛飆
我想問一下什麼牌子的維生素e最好，還是都一樣
7樓：懷雨旋
維生素e是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。從三四十歲的婦女對維生素e的追捧到十八歲的少女對維生素e的偏好，維生素e成了愛美的成年女性朋友日常飲食必需品。這是因為在維生素e的作用下，女性**免受自由基的傷害、防止**衰老、防止脂褐素沉著於**、阻止生理性色素色斑的產生，並且，對不慎受紫外線灼傷的**，維生素e還能起到良好的修護作用。
8樓：辰星
維生素 e 是肝臟的重要保護因子，維生素e和維生素c聯合應用能夠明顯減輕肝損傷，抑制過氧化脂質產生，具有協同保護肝臟、減輕化學性肝損傷的作用。
9樓：以心
維生素e是氧自由基中的清道夫，與其他抗氧化物質協同保護細胞膜和體內蛋白質不受自由基攻擊。食用維生素e可以減緩我們日常生活中常見的老年斑以及淡化**上積澱的疤痕體質，提高**彈性。
10樓：赫宰是我的
吃維生素e有利於女性生育機能 ，人體缺少維生素e，易影響受精或習慣性流產。 維生素e可以增強卵巢機能，可使卵泡增加。
11樓：dj林林
維生素e有很不錯的功效，能夠延緩肌膚的衰老，讓肌膚更加美白靚麗，淡化色斑，效果非常多，所以經常服用維生素e對身體很有好處。
12樓：奶油
對**會很好，有助於身體的健康。可以多吃的。
13樓：漁夫捕娛
維e有利於**保養，可以使**看起來更加有光澤。還可以補充人體維生素e,但是需要避免過量食用。
14樓：一樹呀
女生常吃維生素e可以延緩衰老，調節內分泌。
15樓：猴73872坷兜
一般，女性體內的雌激素分泌太少，就會影響真皮細胞的儲水功能，讓**變得乾燥，進而出現細紋、長斑等；若是雄激素水平偏高，則容易長痘痘。而維生素e能促進雌激素分泌，所以服用維生素e，能幫助調節雌激素水平，連帶著也就解決了相關的各種**問題。
女人喝維生素E有什麼好處，女人吃的維生素e軟膠囊有啥功效 有什麼好處
好處 維生素e是一種脂溶性維生素，是人體所必需的營養素和不可缺少的生物活性物質之一，在保證機體健康 預防疾病中起著重要的作用。科學證明維生素e在抗氧化，延緩衰老等方面具有重要的作用，與維生素c 微量元素硒一樣，都是強力的抗氧化劑。除了抗氧化以外，對於不同的人群而言，維生素e還具有其特有的功效 中老年...
吃維生素c和維生素e有什麼好處，維生素c和維生素e一起吃有什麼作用
補充體內得維生素c和維生素e哦！很好啊，ve美白，祛斑，抗衰老，軟化血管，它又叫生育酚，可預防流產。vc對血小板減少可起到凝血的作用，可預防牙齦出血，增強抵抗力，預防感冒，抗氧化。維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏...
經常吃維生素E有好處嗎？常吃維生素e好嗎
維生素已被列入藥品類的，所以最好不要常吃，要補充維生素的話多吃蔬菜水果是最好的。了那你就什麼都不會缺了。我一直在吃，也感覺不到好還是壞。最好不超過三個月。常吃維生素e好嗎 好，但不要過量，1 抗氧化，對 有好處。2 促進卵巢功能 每天可以吃一粒。可以天天吃，吃的是保健量，不是 量。我已經吃十幾年了，...