1樓：可碩越英叡
山竹，原名莽吉柿。原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能剋榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
一般人都可食用。體弱、病後的人更適合。
每天3個足矣。
購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到「死竹」，使您大失所望。剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味。
山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。
含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。
它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
2樓：十拍
雖然我也很愛山竹，但是任何東西每天吃這麼多都不好的吧。山竹性寒，如果是女生，性寒的東西每天不能多吃的，肚子會長肉。便秘的問題，經我實際證明是沒有的。
我沒有吃山竹前倒是常便秘，吃了山竹後便秘問題反倒解決了。
3樓：匿名使用者
應該沒有直接關係吧，只是偏食不好，還有這東西這麼貴滴，暈
4樓：匿名使用者
首先應該檢查身體是否患有疾病而導致的肥胖？山竹是水果皇后，很有營養，但不易多吃，建議每天吃五個以內，據相關資訊多吃會導致便秘等問題。其實吃任何食物都要適量，不要因為偏好而暴飲暴食。
肥胖者易患各種疾病，尤其是三高人群、糖尿病、心腦血管疾病等的危險人群，控制飲食，合理膳食，適量運動，保持良好的心態，才會健康哦。
5樓：匿名使用者
山竹不要吃太多 一天不要超過三個
每天吃很多紅棗會胖嗎
6樓：潔兒
每天吃很多紅棗不一定會胖，但是每天吃紅棗很多容易上火。或者消化不良。
紅棗每天吃3個左右，長期吃對人體比較好
小孩多吃山竹好嗎，嬰兒可以吃山竹嗎
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