1樓：康寧快樂妹
吃雞蛋對人體是有很大好處的，尤其是煮熟的雞蛋營養價值最高，雞蛋裡面含有人體需要的好幾種物質，有一定的延緩衰老的作用，所以對**也是有好處的。最好一天吃乙個雞蛋，吃多了增高膽固醇的，反而對身體不好。
2樓：啊呀我弟媽呀
**是天生的，後天是需要通過其他手段保養才能變好的，我每天早上乙個雞蛋餅，有卵用？
吃雞蛋對**有什麼好處
3樓：匿名使用者
雞蛋是人類理想的天然食品，在吃法上也應注意科學。對於老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好，因為煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。
還應提醒的是，切莫吃生雞蛋，有人認為吃生雞蛋營養好，這種看法是不科學的。 1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用 2.
富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生 3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
4樓：黃昏的夕陽
成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人每天吃乙個比較
好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。
雞蛋裡面富含蛋白質，對**有好處是毋庸置疑的，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。其次，多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。只要吃的數量上不過量，就不用擔心。
每天吃燕窩**會變好嗎?
5樓：夏痰徽黃團
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子(egf)。被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞的**增殖，促進細胞分化，對受損**進行快速修復；它能影響人體**的細膩和老化，能啟動衰老**的細胞，使**變得光滑而有彈性。
堅持吃2-3個月會有明顯的效果。
6樓：扎龍蟈蟈
堅持吃，對**是有益處的，就怕。不堅持到底
每天吃燕窩面板會變好嗎,堅持吃燕窩面板會變好嗎？
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質 表皮生長因子 egf 被譽為 美容基因 它能刺激多種細胞的 增殖，促進細胞分化，對受損 進行快速修復 它能影響人體 的細膩和老化，能啟動衰老 的細胞，使 變得光滑而有彈性。堅持吃2 3個月會有明顯的效果。堅持吃，對 是有益處的，就怕。不堅持到底 每天吃燕窩 會...
堅持吃燕窩面板會變好嗎,吃燕窩面板會變好嗎？
會的，堅持吃3個月左右會有明顯的效果。燕窩含有大量的粘蛋白 醣蛋白 鈣 磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。燕窩的營養價值沒有那麼高,你可以去科普一下,還不如銀耳呢 作為類從業...
一天只吃幾個煮雞蛋會胖嗎，每天吃煮雞蛋好嗎？吃幾個比較好，會不會發胖？
一般不會，但是建議一天最多吃兩個雞蛋。因為從吸收角度上考慮。每天吃不超過兩個雞蛋，吸收率是最高的，隨著食用雞蛋的增多，蛋白質的吸收率會隨之下降 每天吃煮雞蛋好嗎？吃幾個比較好，會不會發胖？一般來說，每天只要不超過一天兩個雞蛋的量，正常情況下是沒有問題的。回 吃煮雞蛋不會發胖。雖然說答煮雞蛋中含有豐富...