1樓：阿箬吖
會的，堅持吃3個月左右會有明顯的效果。燕窩含有大量的粘蛋白、醣蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。
2樓：僅次於酵恿
燕窩的營養價值沒有那麼高,你可以去科普一下,還不如銀耳呢
3樓：籍梓湯含玉
作為類從業人員來回答一下這個問題。
吃燕窩**會變好嗎？
4樓：紫涵小仙
。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
燕窩美容的吃法：
冰糖雪梨燉燕窩
材料：白燕8克，冰糖適量，雪梨1個，川貝6克，水2碗。
做法：1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上燉，也可以早上開始泡；用白色碗較容易發現雜質），待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲，擇淨後濾去冷水。
2、梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋（有心思的話可切成鋸齒狀），挖去核心。
3、川貝母洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。
4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1、把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2、泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
5樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
6樓：圓滾滾的苗條條
根據個人膚質和情況不同天數也會有所不同。一般3個月左右就會有明顯效果。
7樓：花蝴蝶的等待擔
會有所改善的。
燕窩具有保建和醫療的功效, 滋陰潤肺補而不燥;養顏美容使**光滑、有彈性和光澤;益氣補中促進血液迴圈,增進胃的消化和腸道吸收力。
另外除了**，燕窩還對肺特別有好處，印尼的華人如果小孩子有肺炎或者哮喘都會長期給孩子吃燕窩來改善。有時候小孩感冒後咳嗽不好，吃藥都沒用，就每天早晨餵點燕窩，用不了多久就有很大改善。
8樓：匿名使用者
會的，我有個同事懷孕後開始吃燕窩，不用任何護膚品，**像嬰兒的一樣，不過她本來**就不錯。但你要確定買到的是真燕窩
9樓：木子
只要堅持使用 我覺得是可以的
10樓：篤卿佼飛語
燕窩就是女人抗老的神器，我喝燕窩有一年了，一直喝的膠燕良品，一天一瓶，開蓋即食，比較方便，確實有效果呢，臉上的皺紋少了一些，**也有彈性了。
吃燕窩**會變好嗎？
11樓：匿名使用者
感覺不到有什麼變化。我閨女吃了將近3個月，天天都是我親自燉的，每一天一盞，嚴格按照商家提供的方法燉。但效果甚微，痘痘一直長，渡痕也沒消一點點。我都嚴重懷疑燕窩的此功效。
12樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
吃燕窩，**真的會變好嗎
13樓：扯
燕窩有七大功效其中包括養顏美容，第一是抗病毒.從燕窩裡提取一種能抗流感的製劑，二是強心降壓，三是養陰潤燥，四是補中益氣，五是增強免疫力，六是促進生長發育，七是美容養顏.燕窩中的優質蛋白質非常豐富對人體的**.
肌肉.毛髮都非常有好處，
14樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
15樓：匿名使用者
吃燕窩對**是有好處的，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。主要原因是因為燕窩中含有皮下生長因子egf，根據現代醫學科研，燕窩中含有3種最獨特的物質：
i . 唾液酸唾液酸（sa），學名叫作「n-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。
ii. 表皮生長因子（egf），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。
在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩**，預防色斑，增強**的修復促進傷口癒合，延緩衰老。
iii. 集落刺激因子（csf），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。
懷孕期間母體的健康非常重要，所以孕婦可以適量食用能增強體質的營養補充品。
食用營養保健品就如人們餓了必須吃三餐一樣，營養品就是在身體消耗完後得補充，所以要看到效果必須長期耐心食用。
16樓：夏痰徽黃團
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子(egf)。被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞的**增殖，促進細胞分化，對受損**進行快速修復；它能影響人體**的細膩和老化，能啟動衰老**的細胞，使**變得光滑而有彈性。
堅持吃2-3個月會有明顯的效果。
17樓：熹焱燕窩
.女性吃燕窩有什麼好處？
（1）延緩衰老
燕窩中的獨特的美容因子
---表皮生長因子egf可以促進細胞**，人體本身也能分泌足夠的表皮生長因子，保證表皮細胞的更新速度，25歲以後，女性體內egf分泌會減少，**也就會出現各種衰老症狀。25歲以後，每天一碗燕窩可以補充egf，幫助養顏，延緩衰老。
女人吃燕窩的好處和功效：補充egf，延緩衰老。
（2）預防細紋
隨著肌膚生理性老化，**的保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；長期乾燥缺水會大大加速它的產生,眼部**最容易出現這種問題。燕窩富含的膠原蛋白具有增加**貯水的功能，滋潤**，保持**組織細胞內外水分的平衡。
（3）預防**鬆弛
適時補充蛋白質的另外乙個好處就是可以延緩**鬆弛，想要時光倒轉是不可能的，我們只能盡力地保持好現在的狀態。
女人吃燕窩的好處和功效：補充蛋白質，預防**鬆弛。
（4）滋陰養顏
女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，**會很乾燥。其實，燕窩是養陰小能手。
女人，外表漂亮倒還是其次，健康才是第一。**往往是乙個人身體內部狀況的表現，如果你發現自己的**很差，脾氣也暴躁的話，那真的需要檢視下自己是否真的出現亞健康症狀，陰陽失衡了。
（5）提高免疫力
燕窩能夠提高免疫力，是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲**的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能，修復受損細胞。
（6）懷孕就要吃燕窩
準媽媽孕期吃燕窩可以幫助補充唾液酸（因燕窩含量高也叫「燕窩酸」），提高自身免疫力，幫助自己在孕期少生病，寶寶出生後免疫力也會很好。此外，唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。
燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道（這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳中,這也是為什麼各路專家建議堅持母乳餵養的原因)。
當然，有很多準媽媽選擇燕窩是因為寶寶出生後**會白皙，這也是很有**力的乙個原因吧。
（7）產後修復
燕窩可以幫助癒合傷口，過了25歲，人的 「自癒」能力會不一樣,這是因為免疫力和**的乾燥程度都會影響傷口的癒合修復。燕窩可以幫助提高免疫力，其中的egf表皮細胞生長因子能夠促進受損表皮的修復和再生。
（8）調節腸胃
俗話說「十人九胃」，腸胃不好,再好的營養也不被吸收,很多古書記載燕窩調理腸胃功效顯著。
燕窩能使金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。曹雪芹的《紅樓夢》裡，薛寶釵就曾建議過林黛玉選擇吃燕窩作為補養品！
（9）清肺潤肺
燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，一切病之由於肺虛不能清肅下
18樓：德宜草堂小諾
會的，燕窩所含有的表皮生長因子和水滴物質能夠強烈刺激細胞再生、**、組織後建，對受損的**快速修復，加速新陳代謝，調節內分泌，此外燕窩富含氨基酸膠原從而達到美白淡斑，撫平皺紋，改善敏感，晦暗，粗糙，對抗衰老，對痤瘡粉刺有明顯的**作用，同時可防止日曬和輻射對**的危害。
19樓：沉悶散人
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
??2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
??3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
??4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
??5、 使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
??6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧型、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
??7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
??8、 燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
??9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
??10、 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
完整的燕窩形狀多呈「窩形」、「半月形」或「杯形」，一般常稱之為「燕盞」，而燕窩的質量與等級，通常就以燕窩盞型的完整性、種類、大小、高度及毛量多寡做為區分標準。概括來說，燕窩以金絲燕燕窩、天然生成、色澤潔白無雜質且完整無碎者最為頂級。
燕窩是海島上金絲燕的巢窩，經人工採集清理後製成的幹製品，與魚翅，海參並列為三種名貴菜餚。
商品燕窩的質量分為三個等級，一等品是紅色的「血燕窩」，產量極少，極為名貴，二等品是白色的「白燕窩」，色澤白，質地厚，帶毛少，三等品是含有多量羽毛和雜質的「毛燕窩」。
***的燕窩，色澤潔白，質地透明，囊厚，雜質少，能保持原來的耳朵形，這種上等燕窩的漲發性好。色澤黃或帶灰，囊薄而雜質較多的質量較差，漲發性小。色澤發灰，毛多的質量最差。
20樓：小粉瓶
會。但是效果慢，過程很漫長。補充膠原低聚肽效果會很明顯
每天吃燕窩面板會變好嗎,堅持吃燕窩面板會變好嗎？
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質 表皮生長因子 egf 被譽為 美容基因 它能刺激多種細胞的 增殖，促進細胞分化，對受損 進行快速修復 它能影響人體 的細膩和老化，能啟動衰老 的細胞，使 變得光滑而有彈性。堅持吃2 3個月會有明顯的效果。堅持吃，對 是有益處的，就怕。不堅持到底 每天吃燕窩 會...
吃燕窩真能讓面板好嗎,吃燕窩能讓面板變好嗎
可以的，燕窩中含有表皮生長因子，可以促進細胞再生，使 光滑富有彈性，對於痤瘡痘痘 斑都有很好的效果。吃燕窩能讓 變好嗎 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？可以的。燕窩所含的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生 組織後建，對收縮的 快速修復 加速新陳代謝 調節內分泌，此外燕窩富含氨基膠原從...
吃燕窩真的能對面板好嗎，吃燕窩真的可以讓面板變好嗎
吃燕窩 是會變好的。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質 碳水化合物 微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生 促使組織重建，使 滑嫩 紅潤 富有光澤 不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤 淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能 延緩衰老。...