1樓：紫涵小仙
吃燕窩**是會變好的。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
燕窩美容的吃法：
冰糖雪梨燉燕窩
材料：白燕8克，冰糖適量，雪梨1個，川貝6克，水2碗。
做法：1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上燉，也可以早上開始泡；用白色碗較容易發現雜質），待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲，擇淨後濾去冷水。
2、梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋（有心思的話可切成鋸齒狀），挖去核心。
3、川貝母洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。
4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1、把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2、泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
2樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
3樓：醉臥牆角
吃燕窩對**是有好處的。
燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使**光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力。
**肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；**胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；**氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘
從歸經看，燕窩歸肺、胃、腎三經
從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。
燕窩能促進細胞**（不會**癌細胞），刺激淋巴腺細胞，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，維護青春活力。燕窩無論產地、無論級數都有同等功效。
燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有「家燕」和「屋燕」，是聚居於古老大屋中築巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過**保持青春，燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。
4樓：冰凝晨夏
想以燕窩養顏，並非一朝一夕的事，需要長期食用才有顯著的效果。有條件的不用說啦就像明星一樣，天天吃。沒條件的就3天吃一次，而且燕窩沒有連續吃上1個月基本上不會有很明顯的效果，如果連續吃上乙個月效果還是很明顯的。
另外乙個就是燕窩煮起來真的很麻煩，很多人沒法堅持吃就是因為太麻煩了。所以怕麻煩的可以考慮現在很多現燉現送的燕窩商家，想吃隨時就能吃到超方便。
5樓：鑫燕燕窩
燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）.
1000克幹燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分.燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子,有助於人體組織的生長、發育及病後復原；碳水化合物是身體熱量的主要**,與蛋白質相輔相成,使蛋白質發揮提供熱量以外的功能,也可促進脂肪的代謝；燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞**、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用；鈣質可以增強血液在**破損時的凝結能力,也幫助人體吸收維他命b12；燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養,其中的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**和組織重建.
《中藥大辭典》記載：天然燕窩含水分10.40％,含氮(miytohrn)物質57.
40％,脂肪(fat)微量,無氮提出物22.00％,纖維(fiber)1.40％,灰分(ash)8.
70％.研究表明：1000克幹燕窩內含有499克蛋白質,429毫克鈣和人體所需的氨基酸、碳水化合物；最為珍貴的是,燕窩中含有2種膠原質活性蛋白,能加速細胞**,促進表皮生長.
也就是說,燕窩裡含有美容基因,可啟用衰老**細胞.
6樓：鑫燕燕窩
燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女士常服可使膚質美白，減少臉部皺紋，不容易衰老，容光煥發
吃燕窩真的可以讓**變好嗎
7樓：德宜草堂小諾
會的，燕窩所含有的表皮生長因子和水滴物質能夠強烈刺激細胞再生、**、組織後建，對受損的**快速修復，加速新陳代謝，調節內分泌，此外燕窩富含氨基酸膠原從而達到美白淡斑，撫平皺紋，改善敏感，晦暗，粗糙，對抗衰老，對痤瘡粉刺有明顯的**作用，同時可防止日曬和輻射對**的危害。
8樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
9樓：衣謐樂憐翠
正常來講不會的，燕窩可以說是烘托起來的這麼乙個東西，研究表明燕窩的營養
還沒有乙個雞蛋高，吃燕窩改善膚色，這是錯誤的說法。我們老闆年年吃以前什麼樣
現在還是什麼樣！
吃燕窩，**真的會變好嗎
10樓：扯
燕窩有七大功效其中包括養顏美容，第一是抗病毒.從燕窩裡提取一種能抗流感的製劑，二是強心降壓，三是養陰潤燥，四是補中益氣，五是增強免疫力，六是促進生長發育，七是美容養顏.燕窩中的優質蛋白質非常豐富對人體的**.
肌肉.毛髮都非常有好處，
11樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
12樓：匿名使用者
吃燕窩對**是有好處的，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。主要原因是因為燕窩中含有皮下生長因子egf，根據現代醫學科研，燕窩中含有3種最獨特的物質：
i . 唾液酸唾液酸（sa），學名叫作「n-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。
ii. 表皮生長因子（egf），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。
在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩**，預防色斑，增強**的修復促進傷口癒合，延緩衰老。
iii. 集落刺激因子（csf），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。
懷孕期間母體的健康非常重要，所以孕婦可以適量食用能增強體質的營養補充品。
食用營養保健品就如人們餓了必須吃三餐一樣，營養品就是在身體消耗完後得補充，所以要看到效果必須長期耐心食用。
13樓：夏痰徽黃團
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子(egf)。被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞的**增殖，促進細胞分化，對受損**進行快速修復；它能影響人體**的細膩和老化，能啟動衰老**的細胞，使**變得光滑而有彈性。
堅持吃2-3個月會有明顯的效果。
14樓：德宜草堂小諾
會的，燕窩所含有的表皮生長因子和水滴物質能夠強烈刺激細胞再生、**、組織後建，對受損的**快速修復，加速新陳代謝，調節內分泌，此外燕窩富含氨基酸膠原從而達到美白淡斑，撫平皺紋，改善敏感，晦暗，粗糙，對抗衰老，對痤瘡粉刺有明顯的**作用，同時可防止日曬和輻射對**的危害。
15樓：沉悶散人
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
??2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
??3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
??4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
??5、 使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
??6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧型、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
??7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
??8、 燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
??9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
??10、 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
完整的燕窩形狀多呈「窩形」、「半月形」或「杯形」，一般常稱之為「燕盞」，而燕窩的質量與等級，通常就以燕窩盞型的完整性、種類、大小、高度及毛量多寡做為區分標準。概括來說，燕窩以金絲燕燕窩、天然生成、色澤潔白無雜質且完整無碎者最為頂級。
燕窩是海島上金絲燕的巢窩，經人工採集清理後製成的幹製品，與魚翅，海參並列為三種名貴菜餚。
商品燕窩的質量分為三個等級，一等品是紅色的「血燕窩」，產量極少，極為名貴，二等品是白色的「白燕窩」，色澤白，質地厚，帶毛少，三等品是含有多量羽毛和雜質的「毛燕窩」。
***的燕窩，色澤潔白，質地透明，囊厚，雜質少，能保持原來的耳朵形，這種上等燕窩的漲發性好。色澤黃或帶灰，囊薄而雜質較多的質量較差，漲發性小。色澤發灰，毛多的質量最差。
16樓：小粉瓶
會。但是效果慢，過程很漫長。補充膠原低聚肽效果會很明顯
17樓：**長腿歐巴馬
絕對不會，因為燕窩營養價值太低
吃燕窩對**真的有好處嗎？
18樓：匿名使用者
吃燕窩對**bai是有好處的，燕窩中du含有水溶zhi性蛋白質、碳水化合物、dao微量元素等，不僅版如此燕窩還含有豐富權的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
19樓：匿名使用者
燕窩對於**是有比較好的**效果，因為燕窩的營養很豐富，並且具有人體回需要的微量答元素和其他的營養物質，但是需要進行長期的食用，偶爾的使用不會有明顯的效果，並且燕窩中含有多種氨基酸可以改善**的亮度，也可以讓肌膚變得更加的細嫩和透亮。
吃燕窩真能讓面板好嗎,吃燕窩能讓面板變好嗎
可以的，燕窩中含有表皮生長因子，可以促進細胞再生，使 光滑富有彈性，對於痤瘡痘痘 斑都有很好的效果。吃燕窩能讓 變好嗎 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？可以的。燕窩所含的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生 組織後建，對收縮的 快速修復 加速新陳代謝 調節內分泌，此外燕窩富含氨基膠原從...
堅持吃燕窩面板會變好嗎,吃燕窩面板會變好嗎？
會的，堅持吃3個月左右會有明顯的效果。燕窩含有大量的粘蛋白 醣蛋白 鈣 磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。燕窩的營養價值沒有那麼高,你可以去科普一下,還不如銀耳呢 作為類從業...
每天吃燕窩面板會變好嗎,堅持吃燕窩面板會變好嗎？
因為燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質 表皮生長因子 egf 被譽為 美容基因 它能刺激多種細胞的 增殖，促進細胞分化，對受損 進行快速修復 它能影響人體 的細膩和老化，能啟動衰老 的細胞，使 變得光滑而有彈性。堅持吃2 3個月會有明顯的效果。堅持吃，對 是有益處的，就怕。不堅持到底 每天吃燕窩 會...