1樓：匿名使用者
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。
阿膠糕屬於藥食同源產品，採用阿膠配以黑芝麻、核桃仁、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精製而成。具有補血補氣、固本培元、理氣解鬱、調經止痛之效。
古人食用阿膠糕，早年間主要是為了美容養顏，但是食用的過程中，發現對調節月經、緩解痛經、改善睡眠、提公升免疫力等都有好處，這些都是很長時間之後才發現的。夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快。影響身體健康的因素有很多，並且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陳代謝也是最快的。
2樓：匿名使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用；
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
3樓：
最好是早上空腹服用比較好。
4樓：匿名使用者
個人認為是早上比較好，早上人體的吸收較強，而且，乙個人一天的能量都是從早上開始的。建議飯後吃，更容易吸收，又不會刺激胃。
阿膠糕早上吃還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃好
5樓：娜娜與涵涵
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是**吸收營養的時候，這樣，**就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。
一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。
6樓：匿名使用者
阿膠糕早上吃好
而且是飯前吃比較好
因為它的質地比較滋膩
不容易消化吸收
7樓：雲鼎影視
阿膠應該是在早上吃的話比較好一點兒吧。因為這是補充一天的營養的。
8樓：匿名使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用；
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
阿膠飯前吃還是飯後吃好，阿膠糕早上吃還是晚上吃好
9樓：澳怡康是我
阿膠糕在早飯bai前和晚飯後吃du效果最佳。早飯前吃阿膠zhi糕，dao這時候新陳代謝是比內較快的時候，容這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是**吸收營養的時候，這樣，**就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。
一般空腹服用有利於吸收。
阿膠糕應該怎麼吃？
10樓：白晝明媚
可以做成木瓜紅棗阿膠糕甜奶進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：木瓜 1個、紅棗 若干、阿膠 2片、鮮奶 500毫公升。
1、準備材料。
2、木瓜洗淨切塊。
3、紅棗去核。
4、阿膠糕切塊備用。
5、木瓜和紅棗入鍋加水煮熟，煮軟。
6、加入鮮奶和阿膠糕塊，這樣就完成了。
注意事項：煮木瓜紅棗阿膠糕甜奶的時間不要太長，時間太長木瓜會變老，影響口感。
11樓：匿名使用者
阿膠是滋陰潤燥的，本身不會引起上火，如果確實服用後有上火症狀，那是身體虛弱所致，這時服用阿膠要講究方法： 1、減量，由每天兩次減為一次。 2、早服晚不服。
3、服用後喝祛濕茶，堅持此法方見療效
好多人認為阿膠火氣重，因為常有人說吃了阿膠上火的啦，其實是如果身體比較虛的話，吃了才會上火，這也正說明阿膠在發揮作用，減量，多喝水，配合食物調理，吃一段時間，氣血補足，就不會出現上火。一吃就馬上上火的人，反而說明很容易補的進去哦！
阿膠雖然很好，但是不能吃多，每天3-9g就夠的了，吃多了反而不易消化。所以現在大多熬成的阿膠糕，比例剛剛好，每天2-4片，裡面的核桃仁、枸杞、紅棗、黑芝麻適合一天的量。關鍵在堅持。
12樓：匿名使用者
阿膠味甘性平溫補，四季皆宜，補血養血，滋陰潤燥。服用時不上火的。阿膠的服用量是一天2次，一次3~9克。
不過因為現代人的生活規律，飲食，天氣，生活環境問題，體內有虛火，處於虛不受補的狀態，吃滋補的東西就會上火，這種情況要先把虛火去掉，可以每天晚上用熱水泡腳，泡到出汗，同時多喝熱水，再配合阿膠。 阿膠是補血養血的聖藥，但是不是光吃阿膠就健康了的，還要注意自己的生活習慣，注意多喝水，多運動，晚上10時到凌晨1時時造血和肝回血的時候，這段時間要睡覺，否則長期下去會貧血，這些生活細節都要注意的
13樓：檸檬愛美
阿膠糕實際上是用驢皮經過加工，加入紅棗等補血材料，實際上吃阿膠糕是沒有
排毒之說的，相反吃阿膠糕是養血的。女性經常吃阿膠糕具有補氣血的功效，但是也因人而異。部分人可能體內熱氣旺盛，食用會長痘，但不是排毒。
如果你吃完臉上長痘，建議你停止繼續吃阿膠糕。飲食方面多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，一些刺激性的食物要忌口，比如辛辣、油炸食物。作息規律，早睡早起。
希望我的回答能幫助到您。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：水果小不點
是真的吃多了是容易上火的，所以要適量的吃，不要過多食用。每天吃一片就可以了。可以在飯前吃，也可以選擇在飯後吃。只要注意用量就可以。
15樓：茹純公羊元冬
很多人都知道，阿膠吃了好，但是怎麼吃呢，其實，阿膠有很多種吃法，在此推薦比較常
專規的屬吃法。將買來的阿膠放置在黃酒當中，再將買來的黑芝麻和核桃仁炒乾，將黃酒和阿膠放置在火上，將其融化以後，攪拌均勻，再將炒好的核桃仁切碎，與黑芝麻一起，放入融化好的阿膠當中。讓它冷凝以後就可以吃了。
平時也可以舀出小塊，沖泡熱水喝。但是要注意一點，就是阿膠很容易感染細菌，因此一定要密封儲存，最好一次不要做太多。
16樓：姜愫支和悌
阿膠糕屬於藥是兩用的功能食品，一天吃兩三塊即可，不用吃的太多。1因為阿膠糕有些滋膩，注意保護腸胃消化功能，2吃太多也有上火的可能。
海參早上吃好還是晚上吃好，海參應早上吃還是晚上吃
一天中什麼時候吃海參最好 我們知道一年之計在於春，一日之計在於晨，所以早上對我們一天來說非常重要，營養專家建議我們一般在早上空腹食用海參。因為空腹食用海參不但可以經胃的消化吸收，而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海參不但吸收快，並且營養基本不流失。作為早餐，海參可以切碎熬粥，這樣的吃法不但可以讓早...
狗狗吃鈣片早上吃好還是晚上吃好，Vc是早上吃好還是晚上吃好
晚上，因為在睡眠狀態下鈣更容易吸收 vc是早上吃好還是晚上吃好 維生素c應該 bai飯後服用du，飯後吃有利於吸收zhi。不能長期 過量服用dao。版 維生素c雖然是水溶性權 的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後 胃腸負擔較小的時段進行服用。如果患有便秘的人，則可以選擇餐前服用...
吃阿膠好，還是阿膠糕好啊,有沒有人吃過阿膠糕，和阿膠什麼區別啊，什麼牌子的好
吃太多了，當然不行，會上火的，一般每天吃2塊就可以了，最好是空腹來吃，雖然阿膠糕好吃又補身體，還能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪費不說，導致上火就不好了。希望採納，謝謝！一樣好，阿膠是固體的，阿膠糕是液體的。都是驢皮做的。有沒有人吃過阿膠糕，和阿膠什麼區別啊，什麼牌子的好 一 區別 在藥店買回的阿膠...