1樓：匿名使用者
綠豆糕是高糖高油的食品，你如果堅持每天一塊，絕對是不利於身體健康的，不但能發胖，更易患糖尿病風險，當然是看你體質的適應能力了。
2樓：
首先沙琪瑪是麵粉、糖、奶油等製作成，再者它還是油炸食品，熱量是很高的，飯吃得少一天吃三個沙琪瑪就算不會發胖也會引起營養不良等其他症狀，對你身體傷害很大，一天中午飯是很重要的，所以可以選擇多吃公尺飯，吃不下可以慢慢增加飯量，而且吃公尺飯是不會變胖的，而且你那麼高也是需要的。熱量高而且公尺飯吃得少，胃裡基本沒東西，自然沒東西出來了，我宿舍有個舍友也是有便秘的問題，因為一直飯吃得很少，現在在慢慢多吃飯，症狀也會有好轉，要多吃飯才能有健康的身體，零食要少吃。
3樓：綠萍也妖嬈
不會，綠豆糕屬於淨素食品，不含脂肪，放心吃吧。
無糖綠豆糕吃了會不會長胖
4樓：sky淺夏羽萱
多吃綠豆糕是會發胖的。綠豆糕在製造的時分新增了許多的油，並且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會通過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以常常吃勢必會發胖。
早晨吃兩塊綠豆糕胖嗎？
5樓：手機使用者
綠豆糕是一種初夏的bai時du令食品, 其製作原料有綠豆粉、zhi豌豆粉、黃砂糖、桂花
dao等。綠內豆糕色澤或淺黃容或嫩綠，口感細潤緊密，具有清香綿軟不粘牙的特色。綠豆糕按其口味有南、北之分,北，即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感，又稱「幹豆糕」；南，包括蘇式和揚式，製作時需添放油脂，口感鬆軟、細膩。
早上吃點就當為一天的時間儲存能量,吃點基本問題不大.
6樓：
綠豆糕糖份大,澱粉多.就算一天只吃兩塊綠豆糕,都比人家吃一天水果或是蔬菜的熱量高!
7樓：小順如花
不會啦，綠豆糕熱量雖然有點高~~但是你是在早上吃了，還有一天的時間來消耗掉，早上一般都要吃好點，吃點有營養的，
8樓：匿名使用者
不會的，早上10：00-12：00 之間吃甜食是最好的時間段不會發胖 你如果想**可以在早上起來之後空腹喝酸奶+綠茶粉 不但可以** 還可以**頑固便秘
9樓：大漠一沙
應該不會,但最好能按時吃
10樓：苦苦糖
只要記得這個就行，早飯吃好，中午吃飽，晚上少吃，這樣身體也健康，也不會太肥，還有就是早上不吃的話，再吃飯會肥的噢，因為早上吃點是一天的時間儲存能量
11樓：匿名使用者
不會的,沒這麼誇張的
12樓：球球丟丟
不會的了，早晨怎麼吃都沒事的了，最主要的是晚上一定要注意。。
13樓：秘老鼠
不會發胖的，因為熱量不是很高
早晨吃一塊半的棗泥糕會胖嗎？每次吃完都有一種罪惡感
14樓：江湖郎中塞
棗泥糕裡不含脂肪，大部分是澱粉，而人體系統運轉需要能量而澱粉正好提供了能量，所以不會變胖
15樓：手機使用者
經常吃就會，多鍛鍊就不會胖了，也可以吃全麥麵包，也很好
16樓：匿名使用者
吃完再吐出來就沒有罪惡感了
17樓：most高階腐女
不會啊！早上吃了甜品，大大減少了你在接下來一整天想吃甜品的慾望
18樓：薆到花開
沒事？人活著不就是為了吃嘛！不吃不喝活著幹嘛
19樓：崔苗風春英
你好！吃完再吐出來就沒有罪惡感了
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
吃綠豆糕會長胖不？
20樓：放蕩草原小狼
吃綠豆糕是會發胖的：因為：
1、綠豆糕在製作的時候新增了大量的油專，而且還加了糖。多食必然屬會引發糖、油攝入量過高。
2、豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
21樓：弘醫堂癲癇主任
多吃綠豆糕是抄會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油，而且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感，又稱「幹豆糕」。南包括蘇式和揚式，製作時需添放油脂，口感鬆軟、細膩。
它具有形狀規範整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。
綠豆糕相傳為中國古代，人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除了吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。
綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效，是很好的消暑小食。
綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
22樓：時間光海
你好，我是復醫學院眉山衛校的學生，制這個在我們學校的營養師講過，我給您分享下吧
多吃綠豆糕是會發胖的。綠豆糕在製作的時候新增了大量的油，而且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內，所以經常吃勢必會發胖。
人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除了吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和鹹鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。
綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
但是注意哦對於年紀大的人來說，綠豆糕是個非常好的食品。
所以啊，每個東西都有他的好處和弊端，要合理飲食，
希望對你有幫助，望採納
23樓：瑤
這都是因人而異，吃東西進食本來就是增加體重，但身體經過一系列消化後食物轉化為能量，供人體正常生命活動。若想不長胖，就乙個方法，運動與飲食結合。
24樓：黃壹元
綠豆糕內還有大量的糖，吃多了也容易導致肥胖。一般肥胖和飲食過剩有關。
25樓：手機使用者
當然不會了，因為綠豆沒有含大量脂肪，是素食，是綠色食品。也有可能會吃胖，那要看你怎麼吃，是一天不停止的吃，吃什麼都會胖的，所以綠豆糕不會發胖的，謝謝採納
26樓：匿名使用者
不會的，因為綠豆糕不是高熱量的食物，謝謝，望採納！
27樓：匿名使用者
綠豆糕的主要成分是澱粉,在製作的過程中又加入了糖和油脂,熱量含量應該比綠豆湯要高，所以,吃的時候要節制哦.如果想吃的話盡量不要在晚上吃。運動很重要，吃的時候要控制量。
28樓：暖了乙個季的夏
綠豆糕是甜食，當然會長胖的
29樓：海的女兒
儘管綠豆是清熱解毒良品，但是綠豆糕屬於甜點，需要弄清楚其中的糖分和其它新增劑。
30樓：喜洋洋
如果在飯後3~4小時就不會長胖.因為在這個時候你的胃都在消化你吃進去的東西因此當你在這個時候吃綠豆羔就不會長胖了
31樓：艾澤拉斯的崩盤
你吃之前去量體重，比如說是100kg的，吃了2kg的綠豆糕你的體重肯定會》100的。
32樓：冣神
不會，綠豆糕屬於低熱量食品，綠豆對健康也好
33樓：駱
什麼東西吃多了都回長胖的，有的喝水都長胖！適量就好！
34樓：匿名使用者
會的，吃什麼都會發胖。
早上吃三塊綠豆糕會胖嗎
35樓：一腳澳門
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的
**的話主要還是依靠內控制飲食和適量運動容的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
36樓：乙隻兔子
只要不是天天吃，應該不會變胖。
37樓：ৡৢﺴﻬ痞ৢ子
不會的，三塊又不多，稍微活動下就好了
多吃綠豆糕會發胖嗎
38樓：匿名使用者
不管吃bai什麼都要適量的du。綠豆糕之類的東西糖粉挺大的吃zhi多dao
了當然會發胖拉。回還有粘食是很難消化的東西吃多了
答不但對能發胖對自己胃也會有負擔的（比如元宵。月餅）只要適量的吃還是沒什麼問題的要保持既能享受美食又能不讓自己胃腸受罪才是最好的！
39樓：手機使用者
會的啦，那個東西太甜了，甜食會胖的。你吃綠豆粥好了，喝綠豆湯，這樣就好了
40樓：娃想想
不會!看你吃的多還是少了!吃的多了.什麼東西都長肉!
41樓：布丁
當然拉,脂肪會越來越多的!
42樓：溥冉愈德運
可以多吃，同時為了身體健康也要適量的運動
43樓：環逸希翠絲
只要不拿它當飯吃就行
少吃就可以了
不要因為怕胖就這也不吃那也不吃,划不來的
喜歡吃就吃,但不可多食呵呵~
44樓：象禎石韶敏
好像屬於甜品，含糖和澱粉類，多吃肯定會發胖的~
**早上吃綠豆糕可以嗎？
45樓：匿名使用者
**早上可以抄吃綠豆糕，但是要少吃。
bai一：綠豆性味甘寒，無毒du，有清熱解zhi毒，祛暑止渴、利水消腫、
dao明目退翳、美膚養顏之功效，是很好的消暑小食。綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。
二：綠豆糕用綠豆製成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合食用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
46樓：範天佑
綠豆糕裡面都有很多糖分的，還有澱粉...
**應該盡量避免這些的攝入吧？
看自身需要啦，實在想吃，來一點點應該沒問題，呵呵
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