1樓：滬薩列車
每天吃乙個核桃和適當多的紅棗對身體有好處。核桃不要一次吃很多，不能一口吃個胖子。
2樓：上海411_專家
不會的，核桃是益智的，紅棗是補血的，不會胖的。
3樓：candy小飛俠
對身體很有益處，沒聽說會吃胖，但核桃和棗不宜吃多。
天天吃紅棗夾核桃會不會胖啊
4樓：匿名使用者
紅棗大的一次3粒。中等的一次4粒，小的一次5粒，核桃3個，一天一次，就不會發胖。這個季節天天吃要上火，吃上火了你還要花錢去買瀉火藥不划算，你一週吃兩次就可以了，冬天可以一週吃4次。
5樓：檸檬愛美
您好，吃核桃不會胖，適量吃還可以幫助**。吃任何食物都必須適量得當，吃核桃也不例外。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
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6樓：誠昌紅棗
天天吃會上火的，偶爾吃2~3個就沒事的，吃其它東西也是，多吃肯定是不好 的啦
7樓：孔嘛哦
嗯，這要看你平時的飲食了
紅棗夾核桃吃多了會胖嗎？
8樓：泰培勝王胭
會發胖。長期吃紅棗夾核桃對健康有益，紅棗含糖量高，糖尿病人、牙病不宜多吃，吃太多損消化功能。多吃核桃容易上火，一般每天5顆為宜。
9樓：養生會幸福
紅棗夾核桃雖然好吃,但也不能多吃,有專家說，堅持長期食用「紅棗夾核桃」對於健康有益，但卻不能過量食用。「紅棗含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食，而且紅棗吃太多有損消化功能。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，長期腹瀉的人應當少吃。
紅棗和核桃的熱量都較高，肥胖一族也不能貪食
10樓：匿名使用者
紅棗和核桃都是有營養的滋補類食品，雖然「紅棗夾核桃」有進補功效，但是不能過量食用，每天食用幾粒紅棗和幾顆核桃就可以了，不會發胖的。
11樓：會飛的青春
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。核桃有健胃潤肺、補血養神、延年益壽等功效。紅棗和核桃的熱量都較高，一般不宜服用太多，吃多了容易上火和發胖，每天服用3-5顆就可以了
核桃紅棗雞蛋和紅糖可以一起吃嗎,雞蛋核桃紅棗紅糖，一起吃有什麼作用
答 核桃紅棗雞蛋和紅糖可以一起吃！核桃紅棗是鹼性食物，對身體健康有好處！大棗 具有補中益氣 養血安神 調脾胃 生津液 解藥毒等功效。雞蛋 可以 肺結核咯血，慢性肝炎，婦女血虛月經不調，陰虛肺燥所致咳嗽，咽乾，痰稠等病症。吃紅棗煮雞蛋加紅塘可以補氣 補血 養血 安神以及補充蛋白 等等。紅糖有補血的作用...
早餐天天吃紅豆薏公尺粥,兩個雞蛋,核桃,紅棗,營養夠嗎
紅豆薏公尺粥沒必要天天吃，三個核桃三個紅棗夠了，兩個雞蛋多了，每天都吃，乙個雞蛋就好。每天最多吃乙個雞蛋就夠了。你吃得太多了也吸收不了，雞蛋含膽固醇特別高，每天最多吃乙個，每週最多吃6個。紅豆薏公尺是除濕氣的，很不多，核桃補腦，紅棗補血。足夠了，雞蛋的話還是一天吃乙個就好了 紅豆薏公尺粥不要天天吃。...
夏天可以每天吃紅棗桂圓煮雞蛋嗎,天天吃紅棗桂圓煮蛋會上火麼
可以經常喝，但適當也新增一些別的食物，如牛奶，公尺粥等。不要每天固定乙個食物。功效 對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗 當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血.早晨吃唄，可以吃哈。桂圓性溫潤而膩滯，是屬於熱性的食物的，所以不宜多吃...