1樓：自娛自樂說今宵
花芸豆泡一天一夜。
1、玉公尺糝子淘洗乾淨，放到容器裡浸泡2小時，花芸豆清洗乾淨，放到容器裡浸泡一天一夜。
2、把浸泡好的玉公尺糝子撈出來瀝乾水分，然後放到砂鍋裡，加入適量的清水，燉煮1個小時。
3、乙個小時後放入浸泡好的花芸豆，然後蓋上蓋子，繼續燉2小時即可。
4、2小時後玉公尺糝子芸豆粥就做好了，準備乙個乾淨無水的容器盛出即可享用。
2樓：菲飛
白芸豆，其生物學名叫多花菜豆，因花色多樣而得名。屬豆科，蝶形花亞科，菜豆族菜豆屬，白芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，後經人工栽培馴化已適應冷涼潮濕的高原地帶。
做法主料：芸豆(白)80克
輔料：鹽1勺、香葉1片、花椒少許、八角1個1.白芸豆泡一晚上
2.先在火上煮一下白芸豆，其實是因為晚上做的懶得看著比較費火，後來用高壓鍋煮的
3.熟了的白芸豆再回鍋加上香葉、大料還有花椒，加一點水就好4.加一勺鹽，看自己能接受的鹹度來加
5.煮個小開入味兒一晚上就可以盛出來開吃
3樓：匿名使用者
如果電壓力鍋。直接煮好了。普通鍋。應該泡5.6小時。
花膠需要泡發嗎？為什麼有人說泡發反而會營養流失
用冷水泡發。花膠的主要成分為高階膠原蛋白 多種維生素及鈣 鋅 鐵 硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2 脂肪僅為0.2 是理想的高蛋白低脂肪食品。適用於膠質重的魚膠 1 用切刀將魚膠切成條狀 絲狀或塊狀。2 清洗乾淨後，將切好的魚膠焯水去腥 可在水中加適量酒 蔥 姜，去腥效果更佳 3 處理好的...
芸豆土豆燉五花肉怎麼做,芸豆土豆燉五花肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料芸豆 適量 土豆 適量 肉 適量 生抽 適量 蔥薑蒜末 適量 糖 適量 花椒麵 適量 五花肉土豆燉芸豆的做法 蔥薑蒜末備好，芸豆掰段，土豆切塊，肉切片 豆油渾油少許，炒肉，肉變白加入蔥薑蒜末，加花椒麵提味加入生抽炒香 炒豆角，豆角變綠，加入土豆，炒一會兒加入糖，加開水，以將要沒過食材為準 蓋蓋燉...
土豆芸豆的做法，五花肉燉土豆芸豆怎麼做好
1.準備原材料，土豆去皮 2.處理一 下原材料，土豆切塊，芸豆掰成小塊，五花肉切厚片或切塊都行3.熱鍋涼油 4.先炒肉 5.肉到7分熟時，加入辣椒翻炒 6.再放入一大勺豆瓣醬 7.之後放入土豆塊和芸豆塊，翻炒兩分鐘 8.倒入水，剛剛沒過所有材料就行 9.放入鹽大火燒，直到收乾汁為止，做出來的土豆懦懦...