1樓:匿名使用者
蔬菜餅乾
烘焙 蔥香味1小時5分鐘 較低熱量
主料 2人份
低筋麵粉120g、胡蘿蔔35g、植物油30g、洋蔥35g、蘇打粉1g、酵母粉1g、白砂糖10g
輔料胡椒粉1g、精鹽1g
蔬菜餅乾步驟1
備好所需食材,胡蘿蔔泥和洋蔥泥用手擠去水分
步驟2低筋麵粉,白砂糖,酵母粉,蘇打粉和植物油混合拌勻
步驟3加入胡蘿蔔泥、洋蔥泥、鹽和胡椒粉,拌和成麵團;將麵團蓋上保鮮膜靜置半小時
步驟4麵團放在面板上,用擀麵杖擀約0.2cm的薄片;再用刀切成長寬均等的小份,烤盤鋪油紙,放置在烤盤上
步驟5用叉子在表面叉上均勻的小孔,烤箱溫度170度,時間18分鐘,預熱後,放入即可。
蔬菜餅乾成品圖
烹飪技巧
胡蘿蔔泥和洋蔥泥是用新鮮胡蘿蔔和洋蔥,切塊兒,放入料理機中打碎做成的
剛打碎的胡蘿蔔泥和洋蔥泥都含有大量水分,如果不擠去水分,會造成拌和好的麵團太軟,不易操作,所以擠去水分這一步是很關鍵的
拌好的麵團靜置,是為了讓麵團鬆弛,成品口感更佳
用叉子在表面叉小孔,防止餅乾鼓包
要保證胡蘿蔔和洋蔥末的水分烤乾,這樣餅乾口感才會脆
2樓:
材料準備
用料:低筋麵粉120g,植物油30g,胡蘿蔔泥35g,洋蔥泥35g,蘇打粉1g,酵母粉1g,白砂糖10g,胡椒粉1g。
烤箱:溫度170度,時間18分鐘。[1]
做法步驟
1、備好所需食材,胡蘿蔔泥和洋蔥泥用手擠去水分;[1]2、低筋麵粉,白砂糖,酵母粉,蘇打粉和植物油混合拌勻;
3、加入胡蘿蔔泥、洋蔥泥和胡椒粉,拌和成麵團;
4、將麵團蓋上保鮮膜靜置半小時;
5、麵團放在面板上,用擀麵杖擀約0.2cm的薄片;
6、再用刀切成長寬均等的小份,烤盤鋪油紙,放置在烤盤上;
7、用叉子在表面叉上均勻的小孔,烤箱預熱後,放入即可。[1]
蔬菜雞胸肉餅(烤箱)怎麼做
3樓:匿名使用者
蔬菜雞胸肉餅—減脂餐
用料雞蛋1只雞胸肉1塊胡蘿蔔50g青椒1只調味品隨意步驟 1雞胸肉剁成泥,蔬菜切小粒,打入乙個雞蛋,加入調味品。 原po是香菇3朵,我用青椒來代替。因為我以為家裡木有雞胸沒打算做,就木有買香菇,結果在翻冰箱的時候發現了一片雞胸,蠢哭。
其實任何蔬菜不太下水的蔬菜都可以啦~ 原po的調味品有鹽、醬油、胡椒粉和番茄醬,我只放了一丟丟麻油提味。
步驟 2
加入澱粉,順時針攪啊攪啊攪啊攪。 其實我忘了澱粉這回事,攪啊攪感覺很稀,才想起來的,再一次被自己蠢哭。
步驟 3
取耐熱容器,碗底刷一層薄油,倒入肉糊攤平,表面再刷一層薄油。 表面的油我公尺有刷啦~ 放入預熱好的烤箱內,200度,20-25分鐘。 原po說,時間差決定了色澤和口感略有差別,按個人喜好決定。
我烤了20分鐘,好嫩的~
步驟 4
超級嫩,一點兒麻油就很有味道啦。無負擔的減脂餐~
怎樣可以不用烤箱做餅乾
4樓:侯爵哆啦
可以用微波爐做,做法如下:
主料:麵粉80g
輔料:雞蛋2個、糖適量
1、準備雞蛋2個,麵粉80克,白糖適量。
2、蛋清,蛋黃分別裝在兩個碗中。
3、蛋黃中加入白糖。
4、用打蛋器打勻,打至蛋黃顏色變淺。
5、加入麵粉,攪拌成糊狀。
6、用小勺將麵糊舀到微波爐轉盤上,放入微波爐中烤製。先用高火叮2分鐘,翻面,在叮1分鐘即可。
7、成品。
5樓:讓你吃了一精
不用烤箱做餅乾做法
食材明細
雞蛋3個
麵粉200g
油50ml
糖50g
步驟準備乙個乾淨容器,倒入雞蛋,糖,油和勻,備用2.加入麵粉揉成麵團,醒10分鐘後,槓成薄餅3.用模具印出不出的餅乾造型
4.放入電餅稱兩面煎熟即可
6樓:享心晴
名稱:抹茶餅乾
配料:低筋麵粉-----180克
抹茶粉-------10克
玉公尺油-------20克
水-----------60克
白糖---------40克
鹽-----------1/4小匙
白芝麻-------2大匙
做法:把水、玉公尺油、細砂糖、鹽全部放入盆中,攪拌至白糖全部溶化。
把低筋麵粉、抹茶粉過篩進盆裡,用橡皮刮刀切拌。
切拌到粉類差不多均勻,倒入白芝麻。
用橡皮刮刀繼續切拌至粉類全部被吸收,芝麻也均勻的混合。
把麵團放案板上,分成兩塊。
取其中一塊用擀麵杖擀成0.5釐公尺厚的簿片。
用小刀切成自已喜歡的大小。用叉子在麵皮上扎孔。
為防止粘連,用刀尖挑起麵餅放入平底鍋中。
蓋上鍋蓋,將火調至最小火處加熱10-15分鐘。
在中間的火力較大,中途稍為移一下各個麵餅的位置。
當底部呈深顏色時,翻面繼續烤3-5分鐘即可。
7樓:靜靜很愛美
無烤箱也能做餅乾,無任何新增劑,香甜酥脆,感謝家人們
8樓:寧可信其有
不用烤箱也可以做小餅乾
9樓:陶土的日記
不用烤箱的餅乾,在家也可以自己做餅乾了,五塊錢可以做一大盆
怎麼用烤箱烤出簡單又好吃的餅乾,怎樣用烤箱烤餅乾?
嗯,我倒是有一種方法,自己成功過,希望你也可以成功。材料 澱粉100克 麵粉100克 糖50克 黃油 就是光明的那個藍色包裝的,要6小塊,一盒裡好像是12塊 乙個雞蛋黃 方法 首先把澱粉和麵粉放在一起,充分的拌勻,然後把黃油加熱融化,可以用微波爐加熱,但是黃油會發臭,只是不影響口感。就是製作的時候會...
怎樣用烤箱做披薩,怎麼用烤箱做披薩餅
很簡單的,先把餅底做好,預熱烤5分鐘,再放上蔬菜烤15分鐘左右就可以了,有賣披薩專用的番茄醬,也可以自己做番茄醬 家庭批薩的做法 1 原料很簡單的,自發粉,油,最好是橄欖油,沒有色拉油也行,乳酪,最好是乳酪絲,沒有就自己刨好拉 黃油,牛奶,各種餡料,想放什麼就放什麼 具體就是,先做面坯,面坯做法 和...
怎樣用微波爐的烤箱功能做蛋糕和餅乾
自製餅乾 原料黃豆粉 50.0g 西麥有機燕麥片 200.0g 薏公尺 20.0g 雀巢全脂奶粉nespray 20.0g 飲用水 160.0g 酵母 幹 2.0g 詳細說明 1,雀巢全脂奶粉和黃豆粉攪拌均勻 2,薏公尺仁泡水 3,將薏公尺和燕麥片置入料理機打碎 4,奶粉黃豆粉糊和燕麥薏仁拌在一起加...