1樓：丹黛
冷麵就是一種比較常見的麵食，只不過是用涼水處理以後含有的熱量減少了很多，但是麵食裡面所含有的澱粉物質是比較多的，進入身體內部以後會被分解成大量的醣類物質，所以平時吃多了也會引起一些發胖的表現，甚至是會導致體內的血糖有所公升高的。
2樓：free思戀不是病
只要是適量吃的話，是不會發胖的。
冷麵主要由是用蕎麥麵或小麥面（也有用玉公尺麵、高粱公尺面、榆樹皮面的）為主做成的。蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
因此，蕎麥還有「消炎糧食」的美稱，另外這些成分還具有降低血糖的功效；蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。
3樓：枚愷苑璧
冷麵，黃瓜，辣椒，這些食物熱量並不是很高，可以吃，一般不會發胖的
指導意見：
要想避免長胖，食物選擇上要盡量避免油膩，油炸，高糖分，高澱粉的食物。比如甜食，油炸食物，肥肉，菜湯，酒精，果汁，咖啡，碳酸飲料，以及一些很甜的乾果等等
4樓：傅定程懷綠
吃什麼吃多了都會胖！有些人喝水還長肉那！
5樓：聽風之小豬
冷麵最主要的營養成分就是澱粉和油脂，而這兩樣正好是**中的大忌。而且冷麵往往還會在製作完成以後刷上厚厚的一層醬，這些醬一般以芝麻和花生為主，是含油量非常高的，這樣算下來，烤冷麵的熱量就更高了。
有些人為了提鮮，還會往烤冷麵中加入一勺白糖，這樣固然能夠使烤冷麵的風味更佳，但是無疑又會為人體增加乙份負擔，使脂肪堆積的更多。
6樓：123想飛的兔子
沒聽說過吃冷麵會發胖啊
吃公尺飯會胖嗎，吃公尺飯容易發胖嗎？
甜甜蜜糖 法 方法概要 每天早 午 晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。期間，每天可食用150 200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收 之效 若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。實施天數 對肥胖人士來說，三天 法是最理想的，定期每月實行一次，如...
吃板栗會不會長胖，吃板栗容易發胖嗎
多吃會容易長胖的。因為栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質 脂肪，飯後吃容易攝入過多的熱量，不利於保持體重。女性朋友在日常適當的吃一些栗子並不會導致自身出現肥胖的問題。相反，雖然板栗中富含有非常豐富的澱粉物質，但是也並不會導致體內熱量積聚過多。板栗中也富含有非常豐富的膳食纖維，適當的吃一些板栗可以幫助自...
吃土豆會胖嗎，為什麼吃土豆會容易發胖？
土豆是非常好的 食物，能量低，飽腹感超強，所以建議 時，偶爾用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆當做蔬菜來吃，無形之中會增加熱量攝入，是非常不利於 的 土豆 好啊！別看土豆土裡土氣不起眼，營養學家卻這樣勸告 者 吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1 的脂肪，是所有充飢食物望塵莫及的，每...