1樓：匿名使用者
這些食物可以一起吃,沒什麼***.建議您何以早晨和一杯加燕麥片的熱豆漿,最好無糖的
2樓：匿名使用者
豆漿裡加上燕麥和黑芝麻是養骨奇寶，女性學到了就是賺到了
燕麥可以和黃豆一起打豆漿嗎
3樓：匿名使用者
可以抄的，可以做燕麥黑芝麻豆漿。
黑芝麻燕麥豆漿的做法：黃豆50克、燕麥20克、黑芝麻20克、砂糖50克、清水1000毫公升。
1、將食材準備好。
2、將黃豆，燕麥，黑芝麻洗淨後放入破壁機的全鋼熱飲專用杯。
3、加入清水1000毫公升。
4、選擇豆漿程式啟動，製作時間共29分鐘。
5、程式結束後，加入砂糖，然後用攪打程式攪打30秒。
6、將豆漿濾出即可飲用。
7、完成。
4樓：匿名使用者
可以bai的。
燕麥含有鈣質，而du菠菜中含有豐富的zhi草酸，二者一同食dao用，易形成不易被
版人體吸權收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。
中醫認為：燕麥味苦、性乾，可治虛汗，能預防多種疾病。現代醫學界經過大量的臨床觀察或動物實驗，也證實了燕麥，特別是燕麥麩具有降低膽固醇、降血糖和血脂、降低胰島素水平、改善腸胃道，以及抗氧化、預防結腸癌、**、延緩衰老等多種保健功能。
5樓：匿名使用者
自然很好，燕麥是全麥穀物，黃豆是比較有雌激素的，全面補充吧
豆漿煮好可以和加麥片一起喝嗎？
6樓：匿名使用者
豆漿可以和麥
bai片一起喝。du
不能和豆漿一起吃的東西zhi（其中沒有麥片）：dao1、豆漿衝紅回糖答
豆漿中加紅糖
喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
2、豆漿衝雞蛋
雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。
3、與藥物同飲
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分。
7樓：逾_輪
當然可以了，不抄過要沸水，如果襲
豆漿是外面買bai回來的，可du以用一點沸水衝麥片，zhi然後再加豆漿（不過這dao樣也許會稀），加糖和加鹽味道都很不錯。
燕麥營養價值高，其人體所需的8種氨基酸、維生素e的含量均高於大公尺。燕麥內含有一種燕麥精，具有穀類的特有香味。同時，燕麥又有很好的藥用功效，對預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等病的效果都很好。
煮豆漿注意要點：
當生豆漿加熱到80～90℃的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以為此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種「假沸」現象，此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正確的煮豆漿方法應該是，在出現「假沸」現象後繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失。請注意，有人將豆漿反覆煮上好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，但也會造成營養物質的流失。
8樓：匿名使用者
這是可bai以的。
但豆漿最好du不要和雞zhi蛋搭配，豆漿性味dao
甘平，含植物版蛋白、脂肪、碳水權化合物、維生素、礦物質等多種營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。另外，豆漿首先要煮熟，然後除了不宜搭配雞蛋，還不適合裝在保溫瓶中，更不要用來喝藥。
豆漿是否能和麥片一起泡了吃？
9樓：畸心的豬
豆漿和麥片可以一起泡著吃，這兩種一起營養豐富，味道會更好。
10樓：匿名使用者
豆漿可以和麥片一起泡了吃，能增加飽腹感，這樣搭配熱量很低，吃燕麥能降血脂，早餐喝豆漿加麥片，再吃點麵包，營養又方便，挺不錯的。
11樓：
可以一起吃bai的，豆漿不可與以du下食物同食：
1、豆漿zhi+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成dao分或豆漿影響藥物的效果。
2、豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
3、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
4、豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
5、豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
燕麥可以和瘦肉一起吃嗎，燕麥不能和什麼一起吃？
燕麥可以和瘦肉一起吃。燕麥片可加牛奶食用，或在燕麥粥中加入少量瘦肉末調味，這樣烹調不僅味美，而且既降血脂又補充優質蛋白質，保證營養均衡，一舉兩得。燕麥可以和瘦肉一起吃啊 燕麥 它只是一種比較健康點的麥子 吃的時候 和別的東西一樣 正常吃就可以了。燕麥可以和瘦肉一起吃嗎，可以把瘦肉做熟做爛，和燕麥一起...
薏公尺和燕麥熬在一起能降血糖嗎，燕麥可以和薏公尺紅豆一起煮嗎？
薏公尺的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 薏公尺可用作糧食吃，薏公尺味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥 作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛 病後恢復期患者，老人 產婦 兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用...
紅豆薏公尺黑豆黃豆燕麥可以混在一起打豆漿麼？有什麼好處
不會的，五穀雜糧多吃對身體好，這幾樣不會排斥，對身體也好也可以換其他的一起打，富含膳食纖維和各類維生素，特別早上喝對身體更好 薏公尺 黃豆 效果不是很明顯 要持久吃燕麥 幫助腸胃蠕動 通腸 要持久吃 沒有相排斥 黃豆 有助於提高視力 長期食用有助於身體 但是最好早上再吃個白煮蛋 這樣整的上午所需的營...