1樓：生活**解惑
雪蓮子和雪燕在一起加燕麥主食沒有問題的，放在一起煮的話，可以有利於營養營養更豐富，而且口感也不錯。
2樓：定鉞
雪蓮子和雪燕一起還可以加燕麥一起煮。這樣的口感是有些人特別喜歡的具體的調配方法和搭配。要根據個人的喜好來決定。
3樓：情感解析保保
把他們放到一起是沒有問題的，這能增加他那的營養價值。
4樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
可以，燕麥裡不含這兩種成分。
5樓：燧人涅磐
這也是可以的的話，它的味道也會變得好一點。
6樓：網友
可以的，雪蓮，雪燕煮的時候可以加燕麥一起煮的，比較粘稠也好吃的。
7樓：旭日陽光
雪蓮子和雪燕一起可以加燕麥煮的，這個當然沒有問題，而且現在夏天可以多吃一點有效果的作用。
8樓：匿名使用者
是可以在一起煮的，沒有問題的，這兩種食物是不相剋的。
9樓：情感分析老師小勇
雪蓮子和雪燕一起還可以加燕麥去煮，而且這些去煮的話，他們之間的營養價值不會相互抵消，非常好。
10樓：一笑而過
你好，雪蓮子和雪燕一起煮還可以加燕麥的，望，謝謝。
11樓：湛潔玉
雪蓮子和雪燕一起還可以加燕麥煮的。他們在一起煮的話很有營養的，也比較營養很豐富。
12樓：阿里
雪蓮子和雪燕一起還可以加燕麥煮，這三種食材都是對身體健康很好的。
雪燕和燕窩能直接煮嗎？
13樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
燕窩不可以直接燉，最好是隔水燉。
首先，我們來理解一下什麼是隔水燉。通俗點說，就是將需要加熱的東西放進小容器，但是不直接加熱，而是放到大容器裡，再將大容器加水加熱，目的是控制加熱溫度，水的沸點是100度，隔水加熱溫度卻可以控制在100度以下。
1、燉燕窩的關鍵，不單是「燉」,更在於浸泡。燕窩第一次浸泡需1-2小時，簡單清理其中的燕毛等雜物。將第一道水倒掉以後，將燕窩用清水再浸泡1-2小時，這時候浸泡的水量要進行控制，一般水位蓋過燕窩的表面即可，連浸泡的水一起放入燉盅待用。
2、急用燕窩的時候，也可以用溫水進行浸洗，可在20-40分鐘內取用，但這個速成的方法不適用於血燕和金黃燕。
蓮子能跟雪燕一起燉湯嗎
14樓：那個閃電
可以，以下是蓮子和雪燕一起燉湯的具體做法。
主料：桃膠10g、皂角公尺10g、蓮子20顆、雪燕8g、紅棗3個輔料：冰糖適量。
步驟：1、準備好蓮子、桃膠、皂角公尺、雪燕。
2、將皂角公尺、桃膠、雪燕用冷水浸泡24小時左右，建議分開泡發，便於分揀。
桃膠和雪燕都是植物的分泌物，泡發時會析出雜質，中途換次水。
3、去除所有雜質，清洗乾淨，瀝乾水份，紅棗去核。
4、鍋裡加水，加入蓮子、皂角公尺。
5、加入桃膠。
6、加入雪燕、紅棗。
7、大火燒開，轉小火煲1小時左右。
8、加入冰糖，再煲15分鐘左右。
9、盛出就可以享用啦。
15樓：網友
可以的1，蓮子先要用水泡發，然後去蓮心。
2.將蓮子和燕窩同時放入燉盅，因為蓮子比較硬，在泡發時用開水泡法比較好。
3.記得時長最好半個小時。
16樓：巫筱伍
可以的。雪燕烹煮方法與燕窩基本相同。
17樓：李澤滿
可以的，就是不要再加其它有助於美容的食材了。
18樓：匿名使用者
可以吃的東西，本來都沒毒，混著吃下去怎麼不可以。
就像漢堡。雞腿，麵包，生菜都是好東西，怎麼混著吃就成了垃圾食品了。
19樓：誰重名誰傻
很搭，加點枸杞，黨參，紅棗會更好。
雪燕燕窩可以一起燉嗎
20樓：吖清清清清清
可以一起燉。
燕窩由於含有高量的蛋白質成分，聞著會有一股淡淡的蛋白腥味，吃起來口感軟糯有彈性，燕窩味甘、性平，含有豐富的燕窩酸、蛋白質、唾液酸等營養成分。
雪燕是由雪燕樹的木髓分泌的一種膠質，會有一股酸味，嘗起來口感軟化綿密，雪燕味甘、性平，含有d-半乳糖醛酸、d-半乳糖、l-岩藻糖、玻尿酸等營養成分，兩者搭配食用在成分以及性味上均可互補，因此可以一起吃。
21樓：匿名使用者
有些造假的就這麼賣給顧客的，我們還吃起來美美的呢分不清。
22樓：鐘衍
可以的，一起滋補，效果更好。
燕窩可以同桃膠雪蓮子一起燉嗎
23樓：阿炎的情感小屋
3全部燕窩可以同桃膠雪蓮子一起燉。可以做雪蓮子桃膠燕窩糖水。
材料：雪蓮子適量、桃膠適量、燕窩一盞、紅棗6顆、枸杞適量、冰糖適量。
步驟：1、雪蓮子浸泡6小時以上。
2、桃膠浸泡6小時以上。
3、燕窩浸泡4小時，要換水，挑出燕毛。
4、將浸泡好的雪蓮子，桃膠，還有紅棗，枸杞放進燉樽，加水燉1個半小時。
5、再放入燕窩燉20分鐘。
6、最後加入適量冰糖，完全融化即可。
24樓：匿名使用者
可以的燕窩、雪蓮子蓮子、桃膠分別用清水泡發一夜。
所有原料洗淨後加適量冰糖隔水燉乙個小時即可。
25樓：大橋未久
可以的，雪蓮子又稱為皂角公尺具有豐富的營養價值，配上桃膠、蓮子和燕窩早上空腹吃一碗，滿滿的膠原蛋白頓時讓人神清氣爽～
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