1樓:帳號已登出
可以一起吃的,豆漿不可與以下食物同食:
豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值。
豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者沖對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。
豆漿+紅糖:不利於營養的吸收。
豆漿+山竹:身體不適。
很多人都很疑惑,孕婦能吃燕麥嗎?雖然中醫認為,燕麥有催產止汗的功效,但是市面上的燕麥片的燕麥含量很低,孕婦適量吃一些燕麥對身體不會產生不良影響。而且純燕麥片的蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量甚高,是“營養麥片”所不能比擬的,因此孕婦可以選擇純燕麥來吃,搭配其他主食或水果更。
2樓:崇光熙
1:桂格即食燕麥和豆子一起打肯定和帶豆渣的豆漿有點相似,公尺糊的感覺,想來口感也一定很好(喜歡稠口感的同學們肯定很愛)但是在想要進一步糙糙口感的話完全可以使用燕麥公尺了,營養更全面,提前泡一泡再打哦。
2:豆漿泡普通燕麥的話,我試過,味道沒牛奶香濃,當時還是豆漿粉泡的豆漿,如果自己打的豆漿味道會更淡一點吧(只是感覺,因為我也用豆漿機打過豆漿,現在不怎麼用了,豆漿機在櫥櫃裡持續落灰中……
3:關於配比問題,看你個人愛好了,喜歡豆味多點還是麥香味多點,我的話更愛麥香。
4:一次喝不完的豆漿完全可以放冰箱冷藏啊,覺得不新鮮不好喝你可以做個忌廉燉菜什麼的,,只不過你用豆漿而不是牛奶做湯底,加上喜歡的蔬菜,放調料,具體怎麼做網上有方子可以沒事試試看。
燕麥和什麼一起打豆漿好
3樓:李和霖
燕麥和黃豆、花生一起打豆漿好,做法如下:
燕麥花生豆漿花生:具有健脾養胃、潤肺化痰、健腦益智、延緩衰老的功效。
燕麥:具有預防心血管疾病、降血糖、潤腸通便、補充鈣質、延年益壽、美白祛斑的功效。
花生公尺和燕麥加黃豆一起打豆漿,營養豐富,老少皆宜。
食材
黃豆 60克。
燕麥 10克。
花生 10克。
白糖 適量。
燕麥花生豆漿做法步驟1、黃豆挑洗潔淨,提早浸泡八小時;
2、花生燕麥洗淨;
3、把燕麥花生黃豆一起放進豆漿機裡,接通電源挑選五穀豆漿鍵,二十分鐘左右就好了;
4、倒出過濾;
5、加白糖攪拌均勻,慢慢享用吧!
4樓:梧桐灰原
核桃燕麥豆漿。
每天都吃純豆漿也會吃夠了,消化一下家裡大量的燕麥,口味豐富一些。
用料 黃豆 最高限度的一半。
核桃 2個。
燕麥 最高限度的一半。
水 900克。
核桃燕麥豆漿的做法。
五穀模式。<>
請點選輸入**描述。
ok,營養豐富,香濃美味
燕麥和豆漿可以一起吃嗎,燕麥可以和黃豆一起打豆漿嗎
這些食物可以一起吃,沒什麼 建議您何以早晨和一杯加燕麥片的熱豆漿,最好無糖的 豆漿裡加上燕麥和黑芝麻是養骨奇寶,女性學到了就是賺到了 燕麥可以和黃豆一起打豆漿嗎 可以抄的,可以做燕麥黑芝麻豆漿。黑芝麻燕麥豆漿的做法 黃豆50克 燕麥20克 黑芝麻20克 砂糖50克 清水1000毫公升。1 將食材準備...
燕麥片豆漿,豆漿可以放燕麥片嗎
我沒試過用豆漿直接煮,我是用豆漿機打好豆漿後 已經是熟的了 把燕麥放進去隔水蒸的,大概用半小時左右吧,我用的不是即食燕麥,是那種糧食區買的,要是用豆漿直接煮的話,應該是當豆漿微微沸的時候 就是冒小泡泡 把燕麥加進去,煮熟即可,一定要把豆漿煮透,不然會中毒的,時間的話應該和蒸的差不多,但可以根據自己的...
早餐紅豆漿可以配燕麥嗎,豆漿可以放燕麥片嗎
可以的。養生功效 紅豆被稱為 心之谷 具有養心的功效,有助於淨化血液,緩解心臟疲勞,另外,紅豆還能利尿消腫。飲用紅豆豆漿時不宜同時吃味重的食物,不然會削減其利尿的功效。燕麥功效 1 燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇,如果經常食用的話,對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一...