1樓:水上舞蹈
白扁豆補氣健bai脾,化濕消暑,食用沒du有什麼禁忌。
時珍說zhi「嫩時可充dao蔬食茶料,老則收子版煮食」。白扁豆的嫩莢炒權菜清爽可口,那麼它成熟的種子就可謂是純粹的白扁豆了。可以將白扁豆煮熟搗成泥做餡料,與熟的公尺粉製成糕點和小吃。
直接用豆子和大公尺煮粥,是最經典健脾養胃的吃法,還可以在粥裡面放些紅棗和蓮子,是滋補的佳品。
吃白扁豆注意事項
其次是不能一下吃過多。《本草求真》裡記載白扁豆:「多食壅滯,不可不知。
」豆類大多有乙個益氣的特點,食用過多容易氣滯,讓人感到腹部特別脹,這一點前面講其它豆類時也提到過。所以白扁豆也是不能一下吃過多,可以常吃,但一定要注意量。
2樓:魔藤酵素
可以的,這些都是含有豐富酵素的東西
白扁豆能和薏仁一起煮粥嗎
3樓:江蘇強盾消防裝置****
能一起,白扁豆能補脾暖胃,化濕消暑、補虛止瀉。可是炒扁豆對於患寒熱病者,患冷氣人不可食用。而薏仁的功效是健脾滲濕、潤澤肌膚、美白補溼、行氣活血、調經止痛、脾虛洩瀉。
兩這都能健脾胃,可以一起煮粥。不過孕婦要禁吃薏苡仁粥。
芡實 白扁豆 茯苓 燕麥可以和薏公尺赤小豆一起煮粥嗎?
4樓:匿名使用者
可以一起煮成粥
可以一起吃
可以一起混合攪拌均勻吃
冬瓜能和白扁豆一起煲湯嗎,白扁豆能和薏仁一起煮粥嗎
可以的。冬瓜不用去皮切大塊。白扁豆薏公尺洗淨 豬骨灼過水。所有材料放入沙鍋中，加入適量的水，大火燒開後轉小火煲2個小時，用鹽，雞精調味。1.白扁豆用清水浸泡一夜，去雜質洗乾淨 冬瓜去皮切塊 薑拍松然後切段。2.冬瓜 白扁豆 姜 蔥放入鍋內燉，加水適量，置武火燒沸，打去浮沫，將雞油放入鍋內，用文火燉煮...
哺乳期吃扁豆會回奶嗎，白扁豆回奶不
在哺乳期間媽媽的飲食是有一定的講究，一方面需要多吃些有營養的食物，提高母乳質量，促進寶寶健康成長，另一方面需要注意避免吃到回奶的食物，或者不合適的食物，影響到哺乳以及寶寶身體健康，對此有媽媽想知道，哺乳期吃扁豆回奶嗎？扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的，而且媽媽在哺乳期吃些扁豆是有益處...
請問那種小的白扁豆怎麼能很快煮熟呢
和排骨bai一起燉，最好熟。du1 白扁豆，一種農作物，zhi 可曬乾，炒後可dao食用。白扁豆味甘，性內微溫，有健脾化容溼，利尿消腫，清肝明目等功效。白扁豆，別名藊豆 白藊豆 南扁豆 一年生纏繞草本植物扁豆的成熟種子，一年生纏繞草本。扁豆原產印度 印度尼西亞等熱帶地區，約在漢晉間引入我國。秋 冬二...