1樓：愛生活的小喬老師
在哺乳期間媽媽的飲食是有一定的講究，一方面需要多吃些有營養的食物，提高母乳質量，促進寶寶健康成長，另一方面需要注意避免吃到回奶的食物，或者不合適的食物，影響到哺乳以及寶寶身體健康，對此有媽媽想知道，哺乳期吃扁豆回奶嗎？
扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的，而且媽媽在哺乳期吃些扁豆是有益處的，這是因為扁豆營養豐富，含有維生素（c、k）和b族維生素（b1、b2）、微量元素（鈣、磷、鐵）、蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素以及多種氨基酸等，都是對人體有益的營養素。
扁豆中的多種維生素、蛋白質等營養素，能提高自身和寶寶的身體免疫力，有效抵抗外界病毒的侵害，而豐富的微量元素鐵，能提高身體的造血功能，有補血的功效，預防缺鐵性貧血的發生，鈣質是構成骨骼和牙齒的必需，哺乳期媽媽吃些扁豆，其大量的微量元素鈣，能促進寶寶健康發育。
但媽媽要注意，食用扁豆之前應確保將扁豆完全煮熟煮透，因為扁豆含有血球凝集素，若是沒有煮熟就吃的話，容易發生中毒現象，引起頭昏、噁心、嘔吐等症狀，此外，對於扁豆過敏的媽媽也不建議食用，扁豆是常見的過敏原，食用以後可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等症狀。
白扁豆回奶不
2樓：李樹德
白扁豆補脾止瀉，不回奶，哺乳期婦女可以服。
哺乳期吃柚子回奶嗎
3樓：
哺乳期適量食用柚子不會回奶。
柚子性寒，有開胃消食、**美容、抗炎消炎等作用，而回奶是指讓寶寶斷奶，同時不再分泌乳汁的一種現象，正常食用的情況下，食用柚子對乳汁的分泌不會產生什麼影響，而且柚子中含有的營養物質豐富，適量食用柚子還可以促進乳汁的分泌。
哺乳期的女性飲食應該要以蛋白質、補氣血類的食物為主，不要吃油膩、生冷、辛熱傷津的食物，而柚子是一種寒性水果，在哺乳期內吃多了柚子，容易讓身體變得虛弱，影響乳汁的分泌，還會通過乳汁將寒氣帶給寶寶，使寶寶出現腹瀉的情況。
扁豆吃了會回奶嗎
4樓：欣欣老師解惑
在哺乳期間媽媽的飲食是有一定的講究，一方面需要多吃些有營養的食物，提高母乳質量，促進寶寶健康成長，另一方面需要注意避免吃到回奶的食物，或者不合適的食物，影響到哺乳以及寶寶身體健康，對此有媽媽想知道，哺乳期吃扁豆回奶嗎？
扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的，而且媽媽在哺乳期吃些扁豆是有益處的，這是因為扁豆營養豐富，含有維生素（c、k）和b族維生素（b1、b2）、微量元素（鈣、 磷、鐵）、蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素以及多種氨基酸等，都是對人體有益的營養素。
扁豆中的多種維生素、蛋白質等營養素，能提高自身和寶寶的身體免疫力，有效抵抗外界病毒的侵害，而豐富的微量元素鐵，能提高身體的造血功能，有補血的功效，預防缺鐵性貧血的發生，鈣質是構成骨骼和牙齒的必需，哺乳期媽媽吃些扁豆，其大量的微量元素鈣，能促進寶寶健康發育。
但媽媽要注意，食用扁豆之前應確保將扁豆完全煮熟煮透，因為扁豆含有血球凝集素，若是沒有煮熟就吃的話，容易發生中毒現象，引起頭昏、噁心、嘔吐等症狀，此外，對於扁豆過敏的媽媽也不建議食用，扁豆是常見的過敏原，食用以後可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等症狀。
5樓：your大頭兵
現在正值吃扁豆的季節，扁豆營養豐富口感又好一直都深受眾多人的喜愛，那麼，產婦可以吃扁豆嗎？產婦吃扁豆好嗎？產婦吃扁豆會導致回奶嗎？
產婦吃扁豆需要注意的事項有哪些？下面就跟隨主婦網小編一起去了解一下吧。
產婦可以吃扁豆嗎
由於產婦的特殊體質所以產婦產後的飲食尤為重要，扁豆是如今應季的新鮮蔬菜，那麼，產婦可以是扁豆嗎？據了解，扁豆黑含有豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維，產婦產後是完全可以適量食用的，產婦適量食用扁豆還有助於身體的恢復呢。
產婦吃扁豆好處
1、促消化
產婦吃扁豆有哪些好處呢？首先，產婦吃扁豆具有促進消化的功效，這主要是因為扁豆內含有十分豐富的膳食纖維，產婦產後身體本身就比較虛弱容易消化不良和便秘，所以產婦適量吃點扁豆可以有效緩解產後便秘症狀。
2、健脾胃
產婦吃扁豆還具有健脾胃的作用哦，我們知道產婦產後身體虛弱所以脾胃也會十分虛弱，而扁豆具有很好的補脾的作用，尤其是產後脾胃虧的產婦可以適量食用，具有很好的改善效果。
3、增強免疫力
產婦吃扁豆還具有增強免疫力的功效，扁豆屬於應季蔬菜沒有什麼有害物質，而且扁豆內含有十分豐富的營養成分，產婦產後適量食用的話可以有效補充身體營養從而提高自身免疫力。
產婦吃扁豆會回奶嗎
很多產婦產後不敢食用扁豆的原因之一就是因為擔心吃扁豆會造成回奶的後果，那麼，產婦吃扁豆會回奶嗎？專家介紹稱，產婦吃扁豆是完全不用擔心會造成回奶的，因為扁豆並沒有回奶的作用哦，產婦可以放心食用。
產婦吃扁豆注意事項
1、不宜過量
產婦適量食用扁豆是對身體有益的，但是建議產婦不宜過量食用哦，產婦過量食用扁豆很容易造成消化不良和腹瀉的情況，因為扁豆內含有大量的膳食纖維，過量食用反而不利於產婦身體恢復哦。
2、一定要炒熟
產婦吃扁豆還需要注意的乙個很重要的問題就是一定要炒熟後才能食用，禁止吃生扁豆或者是沒有炒熟的扁豆，不然很容易引起產婦中毒等不適症狀。
哺乳期吃梅豆會回奶嗎
6樓：檸萌
梅豆又稱扁豆。
在哺乳期間媽媽的飲食是有一定的講究，一方面需要多吃些有營養的食物，提高母乳質量，促進寶寶健康成長，另一方面需要注意避免吃到回奶的食物，或者不合適的食物，影響到哺乳以及寶寶身體健康，對此有媽媽想知道，哺乳期吃扁豆回奶嗎？
扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的，而且媽媽在哺乳期吃些扁豆是有益處的，這是因為扁豆營養豐富，含有維生素（c、k）和b族維生素（b1、b2）、微量元素（鈣、磷、鐵）、蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素以及多種氨基酸等，都是對人體有益的營養素。
扁豆中的多種維生素、蛋白質等營養素，能提高自身和寶寶的身體免疫力，有效抵抗外界病毒的侵害，而豐富的微量元素鐵，能提高身體的造血功能，有補血的功效，預防缺鐵性貧血的發生，鈣質是構成骨骼和牙齒的必需，哺乳期媽媽吃些扁豆，其大量的微量元素鈣，能促進寶寶健康發育。
但媽媽要注意，食用扁豆之前應確保將扁豆完全煮熟煮透，因為扁豆含有血球凝集素，若是沒有煮熟就吃的話，容易發生中毒現象，引起頭昏、噁心、嘔吐等症狀，此外，對於扁豆過敏的媽媽也不建議食用，扁豆是常見的過敏原，食用以後可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等症狀。
哺乳期吃土豆會回奶嗎
產後吃扁豆會回奶嗎
7樓：匿名使用者
孕婦能吃扁豆，但要注意食用方法：
1、扁豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起頭昏、噁心、嘔吐等。炒食時務必文火煨煸，燒熟煮透，使這種有毒物質在高溫下變性失活，方可放心安全食用。
2、一次不可食用過多，否則會發生腹脹，易產氣，使人不快。扁豆種子烹調前，應提前一天左右使豆子充分漲發。
8樓：
順產坐月子的話，千萬不可以吃豆角，韭菜。麥芽等等。都是回奶的食物。平時可以多吃一些湯湯水水的食物，比如鯽魚，豆腐湯，花生豬腳湯醪糟，蛋花湯。
哺乳期可以吃扁豆嗎會回奶嗎
9樓：書玉石
哺乳期是可以吃扁豆的，也不會回奶的。
在哺乳期間媽媽的飲食是有一定的講究，一方面需要多吃些有營養的食物，提高母乳質量，促進寶寶健康成長，另一方面需要注意避免吃到回奶的食物，或者不合適的食物，影響到哺乳以及寶寶身體健康，對此有媽媽想知道，哺乳期吃扁豆回奶嗎？
扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的，而且媽媽在哺乳期吃些扁豆是有益處的，這是因為扁豆營養豐富，含有維生素（c、k）和b族維生素（b1、b2）、微量元素（鈣、 磷、鐵）、蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素以及多種氨基酸等，都是對人體有益的營養素。
扁豆中的多種維生素、蛋白質等營養素，能提高自身和寶寶的身體免疫力，有效抵抗外界病毒的侵害，而豐富的微量元素鐵，能提高身體的造血功能，有補血的功效，預防缺鐵性貧血的發生，鈣質是構成骨骼和牙齒的必需，哺乳期媽媽吃些扁豆，其大量的微量元素鈣，能促進寶寶健康發育。
但媽媽要注意，食用扁豆之前應確保將扁豆完全煮熟煮透，因為扁豆含有血球凝集素，若是沒有煮熟就吃的話，容易發生中毒現象，引起頭昏、噁心、嘔吐等症狀，此外，對於扁豆過敏的媽媽也不建議食用，扁豆是常見的過敏原，食用以後可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等症狀。
坐月子吃芹菜回奶嗎，在哺乳期吃芹菜，會回奶嗎？
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