哺乳期吃什麼東西會回奶，哺乳期媽媽吃什麼食物有利於下奶，吃什麼食物容易回奶？

1樓：匿名使用者

哺乳期會影響回奶的食物很多，但並不會說完全回奶，回奶效果明顯的有韭菜，韭黃，大麥，只要避開這些食物其他的影響都不大。

2樓：

哺乳期吃什麼會回奶：回奶的食物有哪些？

哺乳期媽媽吃什麼食物有利於下奶，吃什麼食物容易回奶？

3樓：汽院喬碧蘿

有利於下奶的食物：豬蹄湯等，因為這些湯富含豐富的蛋白質，有利於催奶；絲瓜，萵筍等有利於疏通堵塞的乳腺，有利於下奶。

容易回奶的食物：涼性的食物都容易造成回奶，例如：濃茶，冰鎮飲料等。

4樓：

哺乳期的媽媽要多吃紫甘藍，萵苣，茭白，羊肉，油麥菜等，多喝些公尺酒蛋花湯，排骨湯有利於下奶，不要吃苦瓜，韭菜，香菜，大麥茶等這些會讓媽媽回奶

5樓：甜心小食光

蓮藕、西葫蘆、肉湯、雞湯、鯽魚湯、醪糟雞蛋有利於下奶。回奶的食物因人而異，一般韭菜、花椒、香菜、豆角、茄子容易回奶。哺乳期要注意飲食，更要注意心情，好心情母乳分泌會多。

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忌口的食物都有哪些，吃什麼食物會回奶

6樓：格格育兒

吃什麼食物會導致回奶？

哺乳期導致回奶的食物很多。大家可以仔細對照一下，有可能各人體質不同，對哪些食物回奶的感覺會不太一樣，在哺乳期如果吃了哪些東西回奶了，也過來和格格說一下。

第一是蔬菜類，有馬齒莧。

第二是五穀雜糧類，有麥芽。

第三是水果類，有山楂，梅子，柿子等。

第四是肉類和肝臟類，有豬肝，鴨肉，煮豬心等。

第五是大料類，有茴香，過量的鹽，醋，醬油，大蒜，花椒，芥末等。

第六是海鮮類，有田螺，螺絲，螃蟹等。

第七是補品類，有海參，西洋參，人參等。

7樓：

哺乳期吃什麼會回奶：回奶的食物有哪些？

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哺乳期吃柚子回奶嗎

8樓：

哺乳期適量食用柚子不會回奶。

柚子性寒，有開胃消食、**美容、抗炎消炎等作用，而回奶是指讓寶寶斷奶，同時不再分泌乳汁的一種現象，正常食用的情況下，食用柚子對乳汁的分泌不會產生什麼影響，而且柚子中含有的營養物質豐富，適量食用柚子還可以促進乳汁的分泌。

哺乳期的女性飲食應該要以蛋白質、補氣血類的食物為主，不要吃油膩、生冷、辛熱傷津的食物，而柚子是一種寒性水果，在哺乳期內吃多了柚子，容易讓身體變得虛弱，影響乳汁的分泌，還會通過乳汁將寒氣帶給寶寶，使寶寶出現腹瀉的情況。