晚上吃醪糟會長胖麼,經常吃醪糟會發胖嗎

2021-04-13 07:40:34 字數 4834 閱讀 8005

1樓:匿名使用者

不會的,不會長胖,我天壇喝

2樓:匿名使用者

不僅此長胖,還醪糟還容易上火,不信你連著幾天吃吃看,早上起來絕對眼睛是紅的。

3樓:匿名使用者

會在睡覺前2小時裡吃東西要長胖

4樓:匿名使用者

晚上吃什麼都會長胖的。。何況它是甜的呢

5樓:素靖員運潔

確定認定以及肯定會長胖~~~還會上火+水腫

經常吃醪糟會發胖嗎

6樓:海灘的風鈴

會的,醪糟的主要成分為糯公尺,糯公尺含有大量澱粉,食用過多會轉移成為脂肪儲存在人體,從而變胖。

醪糟,又叫酒釀,甜酒,酸酒。舊時叫「醴」,是一種公尺酒,江南地區漢族傳統小吃。

醪糟經糯公尺發酵而成,夏天可以解暑。主要原料是糯公尺,釀製工藝簡單,口味香甜醇美,很酸。乙醇含量極少,因此深受人們喜愛。

但是仍然有很多人認為它是酸的,拒絕食用。在一些菜餚的製作上,糯公尺酒還常被作為重要的調味料。

7樓:匿名使用者

經常食用一點大有好處;活血化瘀.消除寒氣.排毒養顏.不會發胖

8樓:匿名使用者

會的,發酵東西容易吸收了//蜂蜜雖然是單醣,吃多也是會長胖的

9樓:匿名使用者

什麼食物都要適當的吃!然後多運動!才會健康!

10樓:匿名使用者

會啊 還是少吃點吧

11樓:威尹旅飛龍

未必雖醪糟屬於澱粉類營養價值高經常吃用會對身體補煮食時候加雞蛋同煮...記住要放黃色片糖我也經常吃過還沒胖....能人體質問題吧.....

晚上睡前吃酒釀蛋會發胖嗎

12樓:泡麵蹲樹下

睡覺前最好不要吃東西。。。

你要非要吃的話。最好是睡前五小時前吃。。。

13樓:舒爾佳減脂**

最好還是少吃比較好。

酒釀雖不是高脂肪食物,但是公尺酒提供的能量較多,且含有的糖分吸收較快,在肝臟可能有較多的轉變成脂肪。建議飲用同時減少主食食用量,或者增加日常運動量,平衡攝入的能量。建議同時注意日常油脂含量較高的食物要控制食用,如油炸、高飽和脂肪、高反式脂肪食物的食用。

**期間,飲食均衡,早餐要吃飽,中午和晚上吃個8分飽就可以了。另外辛辣,油膩肥甘的食物要少吃就行。主要是對飲食量的控制,食物的種類其實是沒有特別的禁忌的。

14樓:匿名使用者

估計會哦!酒釀蛋還有**的功效呢!

15樓:d朋軒

沒事~ 吃吧 吃飽了才有力氣**~

16樓:匿名使用者

酒釀蛋,是一種美食。在月經

來前早晚吃一碗,主要原料是醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

製作方法

材料:醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

做法:1.在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

2.將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

貼士:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

**食法:酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗,主要是醪糟含有糖化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量**。

晚上吃麵條會長胖嗎?

17樓:匿名使用者

不會的。正常情況下,吃麵條是不會的。

吃麵條不會胖。每150克煮熟的麵條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物,熱量是180千卡,它脂肪不多,但特別能給人飽腹感。所以,每天攝入適量的麵條,並不會有發胖的風險。

麵條要溫乎乎地吃。麵條的吃法多種多樣,有過水涼麵,也有溫度極高的油潑麵。太熱的面對食道會有損傷,太涼則不利於消化吸收。

因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面最合適。

而麵條最適合中午吃。麵條可以為人體提供足夠的能量,產生較強的飽腹感。硬質小麥含有b族維生素,它們對腦細胞有一定的刺激作用。

所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃麵則消化吸收比較困難。

綜上,吃麵條是不會長胖,特別是晚上因為消化吸收比較困難,更不容易長胖。

18樓:卞坤酆冉冉

建議飯做運效改善祝健康

19樓:馮人扶秀蘭

經常晚上十點吃麵條會長胖。

經常吃夜宵的危害:

1、第一,經常吃夜宵,吃得太飽,胃部得不到休息,晚上睡覺會加重腸胃的負擔,進一步影響休息,影響到胃部的營養吸收。也會影響到身心健康,經過一天不辭的辛苦也是需要休息的。如果不休息。

各方面的抵抗力會有所下降的。

2、第二,經常吃夜宵,加重腸胃的負擔。會影響消化系統的,從而導致肥胖,身材變型。增加體重,肚子容易變大,變大就不好了。

有些不怎麼喝酒的,肚子容易大的,又不是啤酒肚咧,是過度肥胖造成的,有些人為什麼無端端就的胖了呢,而且平時吃得又少,這就是夜晚進食太飽,要不就沒有好好注意休息,內分泌失調,消化系統形成的。所以夜晚沒必要就不要進食了,晚上真的要吃的話,吃一些清淡一些食物。

3、第三,過度肥胖,正是心腦疾病來臨,等慢性疾病,夜宵就不要經常吃了,有時候吃夜宵,吃飽了。就回去睡覺了,什麼也沒消化掉,對自已身體不好,造成血液充足,血液黏度過高。也會導致高血壓的疾病的。

當心吃得過飽哦

4、第四,夜宵其實真的沒必要吃,因為晚上身體各個方面逐漸進去休息狀態,宵夜吃的太多,或者吃的太油膩。會造成胃漲,胃黏膜不能新生,長期下去容易得胃痛的,

5、第五,長期熬夜超過一兩點才睡覺,差不多都是上班族或者學生,長期吃熬夜宵夜,人的免疫系統會下降,疾病容易入侵。比較容易生病。

晚上吃酒釀蛋會發胖嗎

20樓:老鼠

每天總能量物質攝入量大於總需求量人就會發胖,跟吃酒釀蛋沒直接關係。如果總能量不夠吃多少酒釀蛋。都不會發胖,不過從健康角度講雞蛋也不宜多吃,酒釀蛋也叫醪糟雞蛋是一道經典的漢族小吃,醪糟又稱酒釀,醪糟是四川方言叫法。

主料是醪糟和雞蛋。醪糟雞蛋的成品甘醇微薰。天寒時來一碗,暖暖人心

21樓:丶別和我說話

會,晚上喝水多都胖!

22樓:種賦奚永昌

經常多吃會胖都是高熱的東西。

23樓:聖文介幻露

會有影響的。。但是不會太胖吧~!

24樓:香梅邵傲薇

不會的,每天早上吃,還有**的功效呢

喝醪糟會發胖嗎

25樓:匿名使用者

酒釀是會長胖,裡面含糖,不能多吃,應該早上吃,這樣既能吸收營養,又能消耗過多的脂肪。。

26樓:飄逸q王

看你個人的體質啦。一般來說你不會比吃飯還吃得多,如果你吃飯不發胖,那專這個也就不會胖的。屬

但是醪糟營養豐富吃多了肯定會發胖。

醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、公尺酒、甜酒、甜公尺酒、糯公尺酒、江公尺酒、伏汁酒,公尺酵子,是由糯公尺或者大公尺經過酵母發酵而製成的一種風味食品,其熱量高。南北方叫法不同。

富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。醪糟裡含有少量的乙醇,而乙醇可以促進血液迴圈,有助消化及增進食慾的功能。酒釀的成分隨發酵進度等而變化,成熟的酒釀,含水分50.

108%,乙醇2.105%,粗蛋白質3.789%,糖分27.

765%,總酸0.301%(揮發性酸0.031,不揮發酸0.

271%),灰分0.085%。

27樓:匿名使用者

甜酒含糖,酒精,當然會長胖啦~不過偶爾喝下還是沒問題的,因為人體有自動調節能力,但不建議經常喝,想問**的問題可以先採納我,我曾經2個月瘦了10多斤

28樓:沒有毅力的小豬

醪糟100克的熱量為100大卡,熱量也不算太高,如果你想吃醪糟,少吃點其他的食物就可以了。

29樓:白雪戀紅塵

醪糟容易吸收且營養豐富,如果每天適量的吃,而且其它食物不過量,水果蔬菜,肉類均衡,不會發胖的。

30樓:糊里糊塗

這個只要控制好量保持運動的好習慣的話是不會胖的,而且對腸胃還有促進消化的幫助

31樓:玉萊美**貼

不要計較

抄一時的吃,這不一定bai會胖,也不一定會瘦du**要有鍛鍊計畫和飲食習慣堅zhi持。

首先要注dao意飲食!不要吃那些高熱量,高能量的食物,比如炸雞,薯條等等!多吃蔬菜,蛋白質食物!

然後要有一定的運動鍛鍊規劃,比如早上要進行3~5公里的跑步運動!下午要進行一些跳躍運動!晚上晚飯30分鐘後進行30分鐘的消化慢跑!

最主要要有毅力,耐力。

堅持你才能見到彩虹!

祝早日**成功!

對於如何正確**

希望這個回答能幫到你!

32樓:匿名使用者

醪糟本身含糖分 酒精 這些屬於高熱量, 吃多了會長脂肪 還會醉的

33樓:度君知道

未必,雖然酒糟屬於澱粉類,營養價值高,經常吃會對身體很補煮食的時候可以加雞蛋,

34樓:蝸牛

會發胖,醪糟的含糖量較高,糖會轉換成能量,多餘的能量會轉化為脂肪儲存!

35樓:海之聲助聽器

這個是比較少見的,如果是孕婦一定不能喝的

醪糟能使人發胖嗎

經常吃醪糟會發胖嗎,喝醪糟會發胖嗎

會的,醪糟的主要成分為糯公尺,糯公尺含有大量澱粉,食用過多會轉移成為脂肪儲存在人體,從而變胖。醪糟,又叫酒釀,甜酒,酸酒。舊時叫 醴 是一種公尺酒,江南地區漢族傳統小吃。醪糟經糯公尺發酵而成,夏天可以解暑。主要原料是糯公尺,釀製工藝簡單,口味香甜醇美,很酸。乙醇含量極少,因此深受人們喜愛。但是仍然有...

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