1樓：匿名使用者
有，但是要保持控制在每天1-2個，不要一次吃太多了
2樓：匿名使用者
肯定於健康有益
就像以前，孕婦坐月子都要吃雞蛋，因為對身體最有益
所以綜合說，雞蛋是對人最有益的食品
3樓：熊和狼子
雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。乙個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
4樓：亨通旅遊
看吃的是那種雞的雞蛋。如果是激素雞生下的雞蛋，我想還是少吃為妙。
如果是鄉下雞生的雞蛋，我想在任何乙個城市都買不到了。
少吃點吧！畢竟中國的食品與衛生安全都是糊弄人的。
5樓：匿名使用者
有些人盡是答非所問,浪費人時間!
每天吃乙個雞蛋有益於健康,老年人除外.運動員除外.
高血壓患者最好吃煎蛋,高溫分解膽固醇後會生成抑制高血壓的東西.
6樓：匿名使用者
一週吃4個就好。。 別吃太多。
健康人能經常吃VC嗎，VC可以經常吃嗎
防止壞血病 維生素c參與膠原蛋白的合成，維持毛細血管的彈性。缺乏維生素c可使毛細管脆性增加，引起皮下 粘膜下出血，傷口或潰瘍不易癒合。保護細胞膜和解毒 維生素c可保護細胞的活性，並阻止毒性物質對細胞的傷害。貧血 維生素c可促進鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，可用於 營養性貧血，並輔助 巨紅細胞貧血。...
小狗吃雞蛋好嗎，狗狗經常吃雞蛋好嗎？
合理搭配是及好的食材 蛋白不易消化 會阻止維生素b族吸收 制止狗食講究的是合理的搭配 不是單一的選擇 很多時候 很多人會問狗可以吃什麼麼？可不可以吃和該不該吃是兩碼事 很多東西是可以吃！但是這對狗有什麼好處麼？狗對雜食的消化代謝能力比人類弱的多的多！這並不算愛 這是害.國內行內和國外都建議生食餵養 ...
狗狗可以經常吃熟雞蛋黃嗎,狗狗可以經常吃熟雞蛋黃嗎？
可以經常吃，但是要注意吃的雞蛋黃數量。蛋黃是非常有營養的食品，一般在母狗懷小狗時，用來增加營養的。如果有條件，可以長期吃，不過不要給它養成挑食的習慣，飲食還是要均衡一些才好。但有一點，長期吃可能導致便秘，就是大便發乾。注意 一天乙個足夠了，或者兩天乙個也可以，一定要煮熟了在吃，不要吃生的，因為生雞蛋...