1樓：雲霓雲兮
魚鰾中含有的生物bai小分子膠原蛋du白質，是zhi人體補充合成蛋白dao質的原料。且易於吸內收和利用。它是以水溶液的形式容貯存於人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。
現已證明，富含膠原蛋白質的食物可通過膠原蛋白的結合水，去影響某些特定組織生理機能，從而促進生長發育，增強抗病能力，起到延緩衰老和抵禦癌症的效能。在中國的漢代即有藥書有記載「魚鰾」作為藥用的功效；到了唐朝已作為貢品之一，中醫理論認為：「魚鰾」及具有滋補的功效；是女士養顏護膚美容保健佳品，醫學研究發現，「魚鰾」中含有海量的維生素族群，和多種微量元素，其中維生素a含量超過其他魚類產品，對美容補鈣都很有好處。
意見建議：魚鰾有很好的藥用價值，但是是藥三分毒，不宜使用過量。
兒童可以經常吃燕窩嗎？
2樓：吳小生健康說
吳小生說：燕窩只能大人吃？小孩吃燕窩好處多，身體棒棒家長安心
我是吳小生，關注我，學習更多燕窩知識！
實際上，許多家庭都有為孩子購買鈣片和營養粉的習慣，但是燕窩對孩子的健康也有很多好處。今天給大家講一下燕窩對孩子有哪些好處，為什麼要吃燕窩。
一、智力問題
燕窩含有獨特的營養成分——唾液酸，可以改善孩子的記憶力和智力。尤其是當孩子們開始上學時，很多家庭作業的到來，而父母仍在為避免腦細胞平衡不足而著急。這時家長立即燉上乙份，補充孩子的腦力和體力。
二、營養更全面
都知道補鈣是可以長高的，燕窩含有鉀，磷，鐵，鈣等微量元素，一碗燕窩可以攝取多種營養，為什麼還要逼孩子多吃10罐鈣片?
三、增強免疫力
燕窩中的唾液酸具有中和病毒的感染性，活性和凝血功能，並且抑制了該活性能力，並且是抗流感病毒的有效成分。關於燕窩的功能，這對於兒童尤其是體質較弱，容易生病和抵抗力較弱的兒童非常重要。吃適量的燕窩可以增強人體的免疫力。
簡而言之，孩子身體好，生病少，父母更放鬆！
最後吳小生祝大家都遠離疾病，有個健康的好身體！
3樓：吳小生養生
吳小生說：
小朋友們需要吃燕窩嗎？相信許多媽媽也有同樣的問題：孩子吃燕窩會有什麼好處？
燕窩性平味甘，還富含蛋白質，氨基酸，維生素，糖，鉀，鈣，磷等營養素。吃適量燕窩對孩子身體非常有益。
----那又有哪有什麼好處呢？
1.提高孩子免疫力
燕窩含有燕窩酸和表皮生長因子，可促進細胞再生並增強兒童的免疫力。還可以增強人體對x光和其他輻射損傷的抵抗力。
2.促進孩子生長發育。
燕窩含有大量的微量元素，其中包括豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，糖，鉀，鈣，磷等這些礦物質，可以促進兒童骨骼的生長發育。
3.提高孩子的記憶力
孩子的記憶力仍處於發育階段，燕窩中的燕窩酸還含有氨基酸，有助於兒童的大腦發育。孩子們經常吃燕窩，可以提高記憶力和學習能力。
儘管燕窩對兒童有很多好處，但必須對其進行一定程度的控制。兒童的腸胃吸收能力能力並不完善，過多食用也會出現胃腸不適症狀。一定要控制好量哦！
4樓：匿名使用者
一周歲以上的孩子是可以吃燕窩的
，只要是沒有對燕窩有過敏症狀的，都是可以吃燕窩的。
燕窩含有的營養成分可以提高孩子的記憶力、免疫力以及各方面的營養元素。 小孩剛開始吃的時候量別太多，燕窩燉的時間稍微長一點，等適應以後，再長期堅持有規律的吃，才能產生效果。
燕窩對兒童的功效
1．燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
2． 兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
3．兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。
4． 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提公升，增強孩子的自信心。
5樓：匿名使用者
首先，兒童食用燕窩可以，增加兒童食慾，提高身體的抵抗力，並且燕窩的成分中含有豐富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素，都能及時補充兒童所需要的營養成分，但是兒童只能適量吃些燕窩,這對其生長發育都是有好處的。小孩對燕窩中的營養的吸收能力有限，一般的話是建議小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窩在燉的時候要燉的稀一些，讓小孩好消化。孩子吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，但是在燉煮燕窩的時候，有些剛開始不熟悉的朋友會把燕窩和冰糖一起燉煮，造成燕窩化水現象。
因為燕窩和冰糖一起燉煮很容易化水，所以我們建議燕窩單獨燉煮後趁熱再新增冰糖。隔水燉就是將需要燉煮的食物放進小容器，但是不直接加熱小容器內的食物，而是將小容器放入大容器裡，再將大容器加水加熱燉煮。隔水燉相當於是加熱悶煮，大容器內的水份會隨著蒸汽慢慢流失，但小容器內卻絲毫不用擔心水份和營養的流失。
燕窩燉之前需要泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
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6樓：
小孩子其實不太適合吃這些補品的，吃多了反而不太好，只要保持胃口好不挑食就很好了！
吃魚鰾有什麼好處
魚鰾從什麼時候開始吃 是天天吃還是隔幾天吃
7樓：李和霖
魚鰾的正確吃法清燉
魚鰾一般來說清燉是非常推薦的食用方法，因為這樣吃魚鰾所含有的營養價值基本不會有流失，能夠讓我們的身體補充到非常充足的營養物質，對身體是非常好的。
魚鰾一次吃多少合適魚鰾一次吃大概15到20克就可以了，因為吃魚鰾一般是給我們的身體補充充足的膠原蛋白，吃多的話也會造成浪費，所以只要補充適量的魚鰾就可以了，而且吃魚鰾是要講究循序漸進的，一般平時吃的時候一週只需要吃3到4次，如果是比較補的魚鰾，一週吃一次就可以了。
魚鰾多久吃一次比較好普通的魚鰾一週只需要吃3到4次，如果是比較補的魚鰾，一週吃一次就可以了。
健康人能經常吃VC嗎，VC可以經常吃嗎
防止壞血病 維生素c參與膠原蛋白的合成，維持毛細血管的彈性。缺乏維生素c可使毛細管脆性增加，引起皮下 粘膜下出血，傷口或潰瘍不易癒合。保護細胞膜和解毒 維生素c可保護細胞的活性，並阻止毒性物質對細胞的傷害。貧血 維生素c可促進鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，可用於 營養性貧血，並輔助 巨紅細胞貧血。...
經常吃西紅柿，真的可以美白嗎，經常吃vc真的可以美白嗎？
可以的。經常吃西紅柿不僅可以美白，還可以 一 西紅柿為什麼能美白？西紅柿是我們日常生活中經常吃到的一種蔬菜，雖然是蔬菜但是功能卻是可以和其他的水果相媲美。尤其是西紅柿含有的高維生素c 它不僅可以美白，抗氧化，還是合成膠原蛋白所必需的一種營養物質。它可以很好的將 的黑色素淡化和消失。西紅柿雖然有美白的...
狗狗可以經常吃熟雞蛋黃嗎,狗狗可以經常吃熟雞蛋黃嗎？
可以經常吃，但是要注意吃的雞蛋黃數量。蛋黃是非常有營養的食品，一般在母狗懷小狗時，用來增加營養的。如果有條件，可以長期吃，不過不要給它養成挑食的習慣，飲食還是要均衡一些才好。但有一點，長期吃可能導致便秘，就是大便發乾。注意 一天乙個足夠了，或者兩天乙個也可以，一定要煮熟了在吃，不要吃生的，因為生雞蛋...