1樓：情侶泡泡
速食麵吃多了不好
因為裡面含有防腐劑，說是不含，其實怎麼可能防腐劑吃多了對身體是有害的，還會掉頭髮。（我就怕這個）不說是吃了長不長胖，
單是這個防腐劑，
我就不會吃。
2樓：水藍
反而會瘦 = =
我一朋友長年吃速食麵 體重43kg 身高169
偶經常吃速食麵(超市裡賣的幾乎都吃過了)沒長胖
3樓：百度使用者
經常吃會的，但是隔2、3個星期吃一次這樣不會的，放心好了
4樓：tom修
常吃會!
2,3周還可以.盡量少吃
5樓：匿名使用者
一定會變胖的！！！！！！因為速食麵裡面是經過油炸的，那是為了防止它變質。但是高度的油含量，和麵食就會讓你變胖。
當然，長期吃的話。而且會致癌！因為油炸的東西吃多了就會致癌！
6樓：匿名使用者
速食麵是有炸的，吃了會上火，而且熱量很高，吃了會長胖！
7樓：匿名使用者
我倒希望吃這個能長胖
可是我經常吃還是很瘦
怎麼辦？
8樓：匿名使用者
不會胖，但是很很很很狠沒有營養。會致癌
9樓：
經常吃速食麵的話，死掉了以後屍體不會腐爛。
10樓：匿名使用者
如果你十年如一日的吃速食麵
你就會出現自己很瘦很瘦
11樓：匿名使用者
道理上說速食麵是油炸的，吃多了會發胖的，但是我就經常吃，幾乎每天都吃，我就很瘦呀，160才九92斤呀，我就是愛吃呀
12樓：小寧_逍遙
速食麵不可以經常吃的
13樓：wei海寧
會的，而且特別快，所以不要懶惰
14樓：
吃速食麵千萬別喝那個湯!就ok了
15樓：匿名使用者
這個長不長胖因人而異 我經常吃 但是體重就不變 我姐姐吃的比我少 但是就是比我胖 所以吃泡麵就胖是不一定的
16樓：匿名使用者
只要自己願意，什麼都可以做
17樓：匿名使用者
百分之一百,會!!!!
18樓：匿名使用者
吃速食麵沒啥好處，還是少吃為好。
19樓：將言子車玲琳
會。速食麵多數都是油炸後的速食食品，它油多、鹽多，因為是油炸，它還會含有反式脂肪酸，反式脂肪酸易致人肥胖，（反式脂肪酸還存在於奶茶、餅乾、巧克力等等多種甜食中），速食麵鹽多，易損傷人的腎臟，所以建議少食。
吃速食麵會長胖麼?
20樓：有點不懂啊
會，吃速食麵過多，會變胖，但不是油的問題，是熱量的問題！熱量高了，一天所需的過剩了才會長脂肪。還有，速食麵的湯比較鮮，特別想喝水，會喝很多水，所以還會導致浮腫。
同時吃速食麵還有很多害處；
為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
調味料包也有可能為了長久儲存也因此大量新增防腐劑一包速食麵含鹽6克，而我們每天食鹽的量是8克左右，所以，速食麵含鹽偏高，常食易得高血壓。
磷酸鹽可以改善速食麵的味道。但是，人體食磷過多，容易引起骨折，牙齒脫落和骨骼變形
大多數速食麵都炸過，這是因為這樣可以減去麵中水分，能延長儲存。但這樣會引起心臟病等。
速食麵過長時間後，其中的防氧化劑和其它化學藥物已經慢慢變質，對人體有著巨大的危害。
如果實在想吃，可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
21樓：匿名使用者
千萬別吃，那個很肥的，相當年我進高中的時候90斤，然後迷上了速食麵，然後一天吃兩頓當飯吃，接著慘劇發生了，體重飆公升到110.就高一的冬天，唉。。。
後來才知道速食麵的那個麵塊是油炸的。
22樓：匿名使用者
吃多會發胖 但最重要的是會變成千年女屍 因為防腐劑太多了
23樓：懶蟲
吃麵食都會發胖，幹拌麵也是麵食的一種．
24樓：禾旻卻仙儀
速食麵屬於高熱量，高脂肪含量的食品，吃多了肯定會胖的呀！～
25樓：靖採雋凌柏
油炸的吃多了肯定會長胖啊．
26樓：姚妞釁和雅
會的...不要誤導人家
27樓：刀頡寇和
一定會變胖的！！！！！！因為速食麵裡面是經過油炸的，那是為了防止它變質。但是高度的油含量，和麵食就會讓你變胖。
當然，長期吃的話。而且會致癌！因為油炸的東西吃多了就會致癌！
28樓：合樂通承允
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
29樓：沐晨長孫振國
會長胖，晚上吃會浮腫
30樓：接智偶俊民
任何東西吃得多都會長胖，只要你每天吃進去的能量比你消耗的多就會胖
31樓：肖思邱俊豪
速食麵是速食品
是沒營養的！還是少吃為妙！
32樓：聖鸞周芷
會，速食麵是油炸食品，油很多的。
33樓：集之達含雙
會，油炸的，很容易胖
34樓：良慶慕容思博
會，因為速食麵裡有膽固醇和一些高於身體所需的熱量，所以當然會發胖，建議你不要經常去吃速食麵，因為既沒有身體所需的營養，而且會對身體有著相對不同的危害，況且麵餅又是經過高溫和油炸的，所以建議你盡量少吃！
35樓：香竹青沐夏
隔2、3個星期吃一次，問題補充：真的不會長胖嗎？我看電視上說，一包因此，在吃速食麵的時候要注意
36樓：慎樹花果琬
當然要看吃的頻率、每次數量以及是否作為正餐食用。
簡單來說，肥胖的根本原因是攝入的熱量超過了消耗的熱量，造成能量在體內以脂肪的形式儲存下來，形成肥胖。1包速食麵(100克)含有熱量473大卡，而1碗白公尺飯(205g)才225卡，也就是說一包速食麵的熱量幾乎等於兩碗白公尺飯。若每天、每頓都只是吃上幾包油炸速食麵作為正餐，這樣的飲食對身體肯定不好，也有很大可能會長胖。
一般沒人泡個速食麵後再自己做上兩菜一湯。所以，以速食麵作為正餐，最大的問題就是維生素、纖維素不足，並且油脂太多。與饅頭公尺飯一樣，速食麵需要搭配其他食品（如富含維生素的蔬菜水果）才能構成健康的飲食。
若乙個月吃上那麼一包，又能有多大好處或壞處？畢竟速食麵還是食品而已嘛。
吃速食麵會和肥嗎,吃速食麵會肥嗎
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總吃速食麵會胖嗎，吃速食麵會胖嗎
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