1樓：小鋒
對於某些人來說是會胖的，但是對於原來就不胖的人那只會變的更瘦。。。是不會胖的。
2樓：浮生夢魘
一般來說速食麵是會發胖的 但也要看個人體質 吃完後活動活動 就不會發胖啦 還是少吃為好 (我個人喜歡麵食)
3樓：表敬瑩
會的，因為速食麵是高熱量食物，而且沒任何營養。
4樓：手機使用者
會，速食麵沒有營養，而且很容易胖、
5樓：小軒菚
喝速食麵湯更容易胖。
6樓：手機使用者
會，但對那種很瘦的人根本不起作用。
7樓：析巧雲
如果經常吃速食麵，是會發胖的，首先速食麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
吃速食麵會胖嗎
8樓：呵呵呵呵
速食麵長期大量攝入容易發胖，速食麵的麵餅是油炸的，熱量高，而且速食麵中營養物質較少，含鹽量和油脂較多，若長期食用速食麵食品，熱量攝入超過自身的消耗量，就會引起脂肪囤積，導致人發胖。吃速食麵容易長胖需要分情況來判斷，如果少量攝入不容易發胖，如果長期大量攝入容易發胖。
速食麵少量攝入，提供的熱量較少，不容易發胖。速食麵中其他營養元素不足，長期攝入不利於自身營養，可能會造成機體免疫力下降，而且泡麵中過量的鹽分，不利於心血管健康，容易造成動脈粥樣硬化等疾病。
速食麵可以作為偶爾的充飢食品，但不建議長期食用，日常飲食建議以清淡飲食為主，並攝入足量的蛋白質、維生素等，保證身體營養充足。
9樓：匿名使用者
吃泡麵可能會發胖。
泡麵的成分一般是由油脂和面為主，當中含有的碳水化合物含量也比較多，而且麵餅在製作過程時，也會經過油炸，因此含有的油脂量也比較高，會導致泡麵裡的熱量以及脂肪量增高，如果經常吃泡麵，可能會導致身體肥胖。
泡麵中含有一些有害物質，比如大量的雞精、味精等調料品，長期食用後會使毒物在體內得不到排洩分解，給肝臟功能帶來很大的負擔，如果經常吃泡麵，可能會影響到身體的健康，所以在生活中要盡量少吃一些泡麵，從而避免給身體帶來不利的影響。
吃速食麵會胖嗎
10樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
吃速食麵會發胖麼?
11樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
12樓：巫馨蘭浮偉
對忙碌的現代人來說，吃速食麵似乎是一件免不了的事。雖然速食麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原則；不過只要略為「加工」，還是可以吃出健康來。
一般通稱泡麵的速食麵（包括公尺粉或冬粉），雖然只要用滾燙的開水泡個。
三、五分鐘就可享用；然而如果能用煮的，就可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進乙個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。
有一點必需注意的是：速食麵的調味包通常油、鹽、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
一般速食麵的麵條，都呈縐折狀，這是因為在製造過程中，麵條經過油炸方式脫水，以利儲存；而呈縐折狀的麵條與麵條之間因有空隙存在，可以均勻地脫水及糊化（炸熟），在儲存期間較不會發霉或引起油脂酸敗。
速食麵的儲存，在夏天，一般以乙個月為宜；冬天則可貯存三個月。然而貯存期間，也應置放於陰涼、濕氣低的地方，避免陽光直射，以避免油脂的氧化。在室內，速食麵也要避免置放於燈光下，以避免油脂快速劣化。
速食麵在開封之後，最好能一次吃完，免得麵條（或冬粉、公尺粉）在空氣中氧化變質，或遭蟑螂啃食汙染。
為了健康，速食麵的保鮮確實很重要；而為了健康，也千萬別把速食麵當作正餐主食；偶爾吃吃速食麵無傷大雅，而適當「加料」，更能確保身體不受危害。
吃速食麵會胖嗎？
13樓：網友
速食麵是垃圾食品，垃圾食品最容易使人發胖。
14樓：雪羽碧峰
還好吧！吃多了不運動會，多運動，少吃點，吃啥都不會胖。
15樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
吃速食麵會不會胖
16樓：匿名使用者
會滴，速食麵不是很健康哦~能少吃盡量少吃。
17樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
吃速食麵容易胖嗎
18樓：直到遇見你天蠍
吃速食麵和變胖沒有什麼必要的聯絡吧。
導致變胖的只有乙個終極原因，那就是攝入的熱量大於消耗的熱量。所以，吃一兩次速食麵本身並不會導致發胖，問題是你要吃多少速食麵呀。你一頓飯吃十包速食麵，肯定會發胖呀，畢竟，你一頓吃十個饅頭也會發胖。
以每日消耗的熱量除以美包速食麵含有的熱量，就能大概算出最多能吃多少包速食麵不會發胖。速食麵雖然是油炸類食品（當然現在也有非油炸的，就是味道不太好），但主要成分就是澱粉，並不含有多少熱量。與炸雞、漢堡、可樂、薯片什麼的都沒法比。
所以，如果只是擔心發胖不敢吃速食麵的話，那實在是多慮了。
速食麵最主要的問題不是高熱量，而是營養物質的單一。前面也說了，其主要成分是澱粉，主要營養元素是碳水化合物，不能提供給人體必需的蛋白質、維生素等，所以長期實用速食麵可能會導致營養不良，速食麵之外，配合著吃點雞蛋、水果什麼的，就會好很。
19樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
20樓：伯賜鄺弘厚
吃速食麵容易胖，速食麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且速食麵的主要成分就是碳水化合物-澱粉，這些都是很容易導致發胖的。速食麵中新增了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
吃速食麵會發胖嗎
21樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
吃速食麵會發胖嗎?
22樓：阿亮體重管理
速食麵大多是油炸的，基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白質含量不超過10%，維生素和礦物質含量更少，營養價值遠不及普通麵條，所以從這點看，速食麵的確是垃圾食品。但是。
23樓：匿名使用者
偶爾吃不會，有的人經常吃會，但有的人吃了反而變瘦了。
吃速食麵會和肥嗎,吃速食麵會肥嗎
長肥和沒營養並不矛盾阿 長肥是因為東西攝入身體之後多數轉化成脂肪囤積在體內，而沒有營養多指食物缺乏對身體有益的成分。維持人體正常生理代謝需要六大要素，即蛋白質 脂肪 碳水化合物 礦物質 維生素和水。只要長期缺乏一種，日久便會患病。而速食麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以速食麵...
吃速食麵會長胖嗎，吃速食麵會長胖麼
速食麵吃多了不好 因為裡面含有防腐劑，說是不含，其實怎麼可能防腐劑吃多了對身體是有害的，還會掉頭髮。我就怕這個 不說是吃了長不長胖，單是這個防腐劑，我就不會吃。反而會瘦 我一朋友長年吃速食麵 體重43kg 身高169 偶經常吃速食麵 超市裡賣的幾乎都吃過了 沒長胖 經常吃會的，但是隔2 3個星期吃一...
長期吃速食麵會發胖嗎？吃速食麵會發胖麼
長期吃速食麵會胖嗎？隨著現在社會腳部的加快，我們開始越來越依賴於速食。尤其是對於早上起來吃早飯時間不充裕，和經常加班的朋友們，速食麵成了他們的必備食品，既方便又能當充飢！那麼，常吃速食麵會胖嗎？下面，我們就來了解一下。常吃速食麵會胖嗎？讓我們來了解一下 速食麵不能天天吃，一天最多吃一次就可以了。如果...