如何燉整雞好吃又簡單,雞怎麼燉好吃又營養

2021-04-11 09:52:09 字數 2856 閱讀 8381

1樓:baby愛在風中

材料:bai

乙隻雞、蔥、姜、du一勺料酒zhi、乙個大料、鹽、大棗、dao

枸杞、南內瓜。

步驟:容

1、買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。

2、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆裡,把雞肉表面的髒東西去掉,瀝乾水。

3、雞塊用蔥薑,一勺料酒醃一下,去腥。

4、把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放乙個大料瓣(乙個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好。

5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。

6、最後放點鹽,再燉一會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬。

7、我等雞肉燉到一半時,加入了一些大棗,枸杞,最後雞快好了的時候,我忽然想起那邊鍋裡蒸著南瓜,就靈機一動,把已經蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進雞湯裡又燉了幾分鐘。

2樓:匿名使用者

加大蒜、板栗一起燉就很好吃了

雞怎麼燉好吃又營養

3樓:巨集吧

燉雞如果先放鹽

,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的儲存。這是因為如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和鹹湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

香菇燉雞

主料:土雞腿2只,幹香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片 調料:

酒1大匙,鹽1小匙 做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖淨;2.

香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鐘;3.

起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。 小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。

雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮

香菇燉雞

材料(4人份)

中藥:金針菜20g 生薑1片(切細絲)

雞1只(1000g)醬油2大匙 幹香菇(小)8個

竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯

水溶澱粉適量

做法:1 把雞剝好,洗淨,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。

2 金針菜洗淨,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。

3 木耳泡入水中,去掉根部,洗淨待用。

4 幹香菇洗淨,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。

5 竹筍切成薄片。

6 炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。

7 加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。

鹿茸燉雞

主 料: 鹿茸3克,母雞1只(約1000克)。

做 法: 將母雞宰殺去毛及內臟(切塊),和鹿茸放入燉盅內,先武火煮沸,然後文火燉煮3小時至雞肉爛熟食用。

藥用價值: 主要**再生障礙性貧血脾腎陽虛型:心悸、頭暈目眩、面色無華、自汗、畏寒肢冷、遺精陽痿、月經不調,舌質淡紅,苔薄白,脈沉細。

4樓:偉堅誠睢墨

雞肉去骨只要肉放薑片2片,無核紅棗數個,冬菇4個左右,一起燉這樣很清補

5樓:清學岺叢己

一、清燉肉雞的做法

原料:肉雞1只,蔥段、薑片、香菜段、八角、料灑、雞精、鹽各適量。

做法步驟:

1、肉雞殺好治淨後斬成小塊,投入沸水中焯盡血水,再把雞塊撈入砂鍋裡。

2、加八角、蔥段、薑片和足量清水大火煮開,下料酒、雞精和鹽用小火燉煮30分鐘。

3、燉至肉爛後撒點香菜段就可以了。

二、清燉土公雞的做法

原料:土公雞1只,紅棗、蔥段、薑片、花椒、八角、香菜段、鹽各適量。

做法步驟:

1、土公雞殺好洗淨後剁成雞塊,投入沸水中焯去血沫再撈入高壓鍋(用砂鍋或普通鍋也可,只是燉的時間要適當延長)。

2、把蔥段、薑片、花椒、八角和洗淨的紅棗也放入高壓鍋裡,加開水與雞塊齊平,壓25分鐘後撒入香菜段即成。

6樓:益瑪麗斛巍

雞肉燉蘑粉條,吃起來很香,很營養,也可把雞整隻或半隻放點調料用清水小火慢慢煮,肉熟透後,光喝雞湯,湯內放點香菜沫,蔥花碎,也可灑上點黑胡椒粉,這湯,即清談又營養,雞肉可涼吃,蘸點鮮味醬油或是加喜歡的調料拌著吃,也可熱吃。

7樓:權萱端丁

母雞怎麼燉

材料黃牛肉(

246克)、泡白菜(1袋、210克)、韭菜(4支)、青辣椒(1只)、紅辣椒(1只)、蔥(1根)、姜(3片)、蒜(3瓣)。

醃料:油(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、醬油(1/2湯匙)、料酒(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、生粉(1湯匙)。

油(4湯匙)、白糖(1/3湯匙)。

做法1、牛肉洗淨,逆紋切成片,加入1/2湯匙油、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙醬油、1/3湯匙料酒、1/4湯匙白糖和1湯匙生粉拌勻,醃製15分鐘。

2、青、紅椒洗淨,去蒂和籽,切成滾刀塊;韭菜洗淨,切成小段;薑切成片,蒜剁成蓉,蔥切成段。

3、燒熱鍋內3湯匙油,放入牛肉炒散至變色,盛起待用。

4、續添1湯匙油,爆香姜蔥蒜和青、紅椒塊,倒入泡菜和韭菜段大火爆炒40秒。

5、倒入牛肉片炒勻後,加1/3湯匙白糖吊味,便可裝盤。

8樓:匿名使用者

可以嘗試加些黨參、枸杞,大補的。

9樓:元喜市綺夢

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整隻雞清燉怎麼好吃怎麼做,燉整隻雞怎麼燉好吃

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